2016年01月の記事
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パーソナルレッスン
今日は あしたのライヴに向けてのレッスン♪ まずはソレアポルブレリアをおさらいして… ロンデーニャを見て頂きました(^ ^) 最初から通してみる事になってちょっとドキドキしたけれど 思いきって動けたし 想像していたより大丈夫でした！ 直前でも意識できるアドバイスとしては ボディタッチをしっかり。 ブレリアで身体をしならせない。 究極にスタイリッシュが身の上の曲 必要以上に遅くしない。 私が萎縮してしまうのを避けるために それ以上は無かったですf^_^; あした云々ではなく 長期的な課題は 『曲の特徴を掴んだ踊り分け』 一例で 同じパソでも足の上げる高さ ニュアンス 音質が違うことを教えて頂きましたよ♪ 明日のライヴは 後から来るカンテさんとはぶっつけ本番だし いつもならある休憩もなし。 レッスン後にカフェでお話ししながら 衣装替えの問題が今更浮上（笑） 上下分けてスカートまたはトップスだけ変えるか ドレスにして小物で変化つけるか… これからひとりファッションショーの時間です(^◇^;) 明日 良いライヴになりますように〜♪
January 30, 2016
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ライヴモード。
週末のお天気が心配ではありますが…(･_･; あしたパーソナル あさってはお店ライヴ。 我ながら ライヴモードに入ると真剣味が違う（笑） いつもこうなら良いのにね〜。 職場でも 本番のある週は私の顔つきが違うのでわかるんだそうな！ 寒過ぎて 身体が硬直してるのが分かるので ストレッチと基礎練習にずいぶん時間を割いちゃった！ ので あんまり詰めた練習は出来なかったけど 何とかします（・◇・）/~~~ あしたのレッスンで 何とか自信をつけて帰りたいな♪ あ。 ソレポルやり忘れた…(>_
January 29, 2016
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衝動買い♪
スタジオに行く前に ふらっと恵比寿のイベリアさんへ… 見るだけのつもりが シージョを買っちゃった！ 衣装は今は買えないけど 最近はシージョがお気に入り(^ ^) 昔はどうも野暮ったく見えて好きじゃなかったのだけど この頃は首にかけた時もカットがキレイで 素材や形も豊富で 好きなアイテムになりました♪ これはロンデーニャで使うつもりデス。 その後の練習も 今週はライヴのためのヌメロにしぼってます。 オープニングがソレアポルブレリアになったので それの思い出しから… ロンデーニャ&シギリージャ。 問題は色々見つかるけど ターンに関しては だんだん安定する確率が高くなってきたかも。 どちらも これがしっかり出来ないと様にならないんです。 何とリハが カンテさん間に合わないので 唄はぶっつけ本番です〜！ ロンデーニャ…(･_･; もちろん不安もあるけど 実はどうなるか分からないのが ちょっとだけ面白く思えてきたよ（笑） どうやることやらです(^◇^;)
January 27, 2016
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気をつけよう
昨日から 微妙に 足の甲が痛いです…(･_･; この痛み 覚えがあってね。 この極寒の時期に ストレッチを十分にしないでフラメンコ練習しちゃった時に感じる痛みだ！ 押して痛みがひどいわけじゃないから疲労骨折ではないはずだけど。 気をつけるにこしたことはないですね〜。
January 23, 2016
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ロンデーニャ進捗状況〜
ロンデーニャ…頑張ってます〜。 ここまでで 『動』けるようにはなったよ♪ まだ『踊』れてはないけどf^_^; 次から 細かいところに いけそうかな… パーソナルが本番前日にあるけど 多分ロンデーニャも1度は見てもらう事になるよね きっと。 その時に もしくは当日リハの私の出来によってはやっぱりOKが出ない可能性もゼロではないから（笑） 他の曲も忘れないように 心積もりだけはしておこう(^ ^) こういう事態も ここまで自分で目一杯やった！っていうのがあれば残念な気持ちにはならないもんね。 次の練習からは シギリージャも初めます♪ こっちは 先月のライヴで踊った時 冒頭力みがあったものの 今の私としてはほぼ完璧だったと言って下さったのもあるし 自分でもタパまで入れてできた充実感もあったので(^_^*) 力を抜く事が課題ね。 やっぱり近く本番があると 日々のハリが違いますネ！ 踊れるってありがたいな〜♪♪
January 21, 2016
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ロンデーニャ★ライヴに向けて
昨日 突然 ライヴの曲変更となり シギリージャ&ロンデーニャになりまして… 15分程の駆け足でおさらいしたロンデーニャ。 まずスタジオ練習出来るところまでの状態にしなければならないので 今日は家で振りの確認♪ ずいぶん時間がかかったけど 何とか繋がった〜！ (^◇^;) あと2週間で どこまで出来るかなぁ… どうにもならなかったら保険のグアヒーラ（笑）またはアレグリアスがあるけれど やっぱり手を付けたら ライヴに間に合わせたい気持ちになった。 次回は スタジオでひとりでスムーズに動けるところまでは行きたいな(⌒▽⌒) …もちろん ファルーカもソロンゴもシギリージャも お休みしないようにね…あわわ…
January 18, 2016
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今年初のクラスレッスンと グアヒーラとロンデーニャのパーソナル
フラメンコレッスンの日(^ ^) 何故か電車で寝過ごして 気付いたら北千住（笑） 慌てて戻って 何だかバタバタ… グアヒーラ練習をしてからの ソロンゴクラスレッスン。 クラスメイトのお二人とも 感が良かったり頭が良かったりで ほんと 尊敬♪ 私はですね やっぱりマントンがひとり上手く扱えなくて四苦八苦f^_^; もともと 何をするにも人の何倍もやらなきゃ同じようには出来ないので私は私のペースでやるしかないけど 『焦らないでね』って 見透かされたな（笑） 何年もやってて未だにできないんだもん だんだん気持ちの余裕がなくなってきてたのかな〜。 振りは入ってるし 発表会で下手くそでも誰も気にしないだろうし ノンビリやろ(⌒▽⌒) それからの パーソナルレッスン。 こちらは 最初に予定通りグアヒーラをおさらいしたんだけど… 『お勧めはロンデーニャ』ですって(･_･; リハがなくても ギターカンテが誰でも踊りやすいグアヒーラやガロティンはいつでも踊れるのだから お馴染みのアーティストの時にソロで踊った方が良いと。 て事で さほど考えるヒマもなく ロンデーニャの復習のはじまり（笑） 限られた時間 エスコビージャとかブレリアはその場で何とか出来そうと判断して 歌振りとファルセータを集中的に。 レッスンはもうライヴ前日まで実はないので(･_･; 後は自分でどこまで持っていけるか？ グアヒーラは あまりにも自信がない時の保険扱いになりましたよ〜。 今日はいつになく すこし疲れました★
January 17, 2016
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元気の元(^ ^)
来月の観劇予定♪ 熱が入ったり落ち着いたりを繰り返してきた宝塚。 またユル〜くスイッチが入ったかも〜。 いつも東上待ちの身なので 本拠地での公演の評判やら感想やらはどうしても覗いてしまうし 有料放送のスカイステージは 無料デーしか観ないけど（笑） youtubeに公式の動画もUPしてくれているので つい見ちゃいますね♪ 最も スカステの番組が勝手にUPされまくっているのは 普段観れない私でも あれは酷いと思いますが… 当たったら行こ〜と申し込んだ抽選が当たったのだけど さっきフラメンコ練習に行く前に これの初日映像を観てたら 俄然 楽しみになってきた(⌒▽⌒) ついでにテンションも上がってきたので♪ 今日はターンの練習をしてから マントンと メインは今はグアヒーラ。 久しぶりにスカート履いて 何だか楽しい。 でも楽しいとばかり言ってられない状況（なんせグアヒーラを最後に踊ったの 2007年）なので 明日のレッスンがんばるぞー！
January 15, 2016
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ぐあひーら〜！
フラメンコ練習の日♪ やることいっぱいだ〜。 ソロンゴconマントン シギリージャ グアヒーラ ファルーカ 全部はできないので 今日はソロンゴの前半と ライヴで踊る予定のグアヒーラ。 グアヒーラ… フラメンコに出会って２年目に踊った初ソロでもあり 思い出のあるヌメロなんですが。 なんどかブログでも呟いていますが 見るのは好き 踊るのは苦手…だったんですf^_^; 突然 再チャレンジしたくなったのは何故かしら？ 振りは大まかに思い出してきたよ。ライヴでは 厳密に覚えてなくても何とかなる（笑） それより お遊戯レベルで終了してしまったグアヒーラをグアヒーラらしく踊ることに集中デス！ 今週末のクラスレッスンついでに グアヒーラのパーソナルを追加して頂いたので それまでにある程度は形にしていかないとね(^ ^) 分からないところははっきりした。 それにしても 最近 レッスンも自主練も 『時間が足りな〜い！』 。・°°・(＞_＜)・°°・。 レッスンも いつも最後は『あ〜時間になっちゃったね…』になるし 練習も 丁寧にやろうとするとなかなか進まないし。 実際にレッスン回数も少ないし 要領の良いタイプでもないから仕方ないけど チョッピリもどかしい昨今です★
January 13, 2016
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パーソナルレッスン。
今日のレッスンはモダミカ@高田馬場にて。 ここ 結構好きです♪ もうちょっと近かったらなぁ〜。 引き続きファルーカです。 しばらくは 『忍』の一字だ！ 椅子に座ってしっかりパソをやる訓練だけで ほぼ時間が過ぎ去った〜Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ いつまでに仕上げなきゃという期限がないのが 私の強みなので じっくりじっくり 亀またはカタツムリのように 参ります(*^^*) 体幹を鍛えなおさないといけないので。 その反動か 後半エスコビージャに入った時の楽しいこと！(⌒▽⌒) 立って普通にパソを踏めることがこんなに幸せとは…♪ レッスン後は ニューヨークカフェでお茶して♪今日も充実したレッスンでした★ そして 今月のお店でのライヴが正式に決まりました。 31日に出演させて頂きマス。 何を踊るかはちょっと考え中ですが…1曲はシギリージャかな〜。 もう1曲は レッスンが取れればグアヒーラを久しぶりに踊りたいけど 無謀だったらアレグリアスかな？ 何れにしても がんばります(^ ^) もうひとつ 新たに目標もできましたよ♪ あまりに納得いかないまま放置のロンデーニャ… 年の瀬に オープニングまたは締めとして先生とパレハで踊りたいって伝えたのですが それに向けてもレッスンができることになりました(*^^*) ひとりでは自信がないというのも事実ですが（笑） 踊れるめどがついて嬉しい！ コレはいつになるか未定だけどね。 来週末はやっと今年最初のクラスレッスンなので 来週はマントンの練習と ライヴに向けてシギリージャも再開です♪ わ〜い！踊れるっ(^○^)
January 10, 2016
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夢をみた
今朝は やたらドキドキしながら目が覚めました。 長い夢を見てたんですが… なぜか私 恋をしていたんですよ〜！過去の記憶を辿っても 思い当たりのない超イケメンと。 冗談でも 旦那さんには言いづらい… やけにバブリーな感じのお店でデート中。 多分 シチュエーション的には 片思いをしている私が初めてデートに誘われて マックスハイテンションになっている図(^◇^;) 視線があったり 手がちょっと触れたりで嬉しくて。 あまりにお互いの一挙手一投足をクリアに覚えているので まだ恥ずかしい… 遠い過去には そんな時代もあったけど なんで今頃（笑） 恥ずかしすぎて友人にメールしたら 『不倫願望じゃないといいね〜』だって！ それは多分ないけど それにしても…朝から参りましたf^_^; プラス… 『myu＊myu＊ちゃんのビジュアルは昔に戻ってたの？』って…それは覚えてません（笑）
January 10, 2016
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ネイル
朝からネイルサロンに行ってきました♪ 昨日親指に入った小さな亀裂が タオルケットの糸に引っかかり かなり豪快な亀裂になっちゃった… リペアしてもらったけど まだジンジンしてます。 ・°°・(＞_＜)・°°・。 久しぶりにピンク系♪
January 9, 2016
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見慣れてきた？
職場を後にしてから練習するまで 約2時間空けていますが この方が体調良く練習に臨めます(^ ^) 1人でお茶してるだけなんですけどね。 今日もファルーカ。 鏡に映る自分の姿に慣れてきましたー。 まだ実質3回くらいのレッスンなので 上手くなるわけはないんだけど やだなぁ〜みたいな 邪念が入らなくなって ちゃんと集中できた気がするの。 とにかく パンツで踊ろうとしてる姿が最初は正視に耐えなくてだね（笑） 正視に耐えない姿を耐えて見なきゃ上手くはならないけどね(^^;; それにしても…だった… やっと いつもの練習モードになってきた感じです♪ ポイントを押さえてやってるつもりだけど 私股関節硬いんだな〜！ 開脚が正しく出来ないわ。レッスンでも インに入ってると散々言われてるところ(￣▽￣) とりあえず 明後日のパーソナル がんばります(^ ^)
January 8, 2016
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フラメンコ練習初め
分かってはいるものの 年始の仕事の忙しさには閉口しますね〜。いや お仕事があるというのは ほんとにありがたい事なんだけど(^^;; 今までは 仕事後のフラメンコ練習は わりと時間を置かずにやっていたけど 今年は切り替える時間を少し取ってから行こうと思い 早速今日から。 やっばり 時計を気にせずにゆっくり過ごしていく方が 私には良いみたい♪ 週末のパーソナルに向けて ファルーカ。 今日も座りっぱなしデス。 前回 何をどう練習したらいいのかを教わったので やりやすい〜！ 今は振りの順番とかコンパスとかは置いといて パーツの形を身体に覚えさせるところから… 見た目は座ってるけど 実際には空気椅子のような状態 と教わったことが 結構参考になる(^ ^) 次の時 新しい事を教えて貰えるようになるかなぁ…？←私にとって 練習の成果を測る目安なのだ。 今日はスタジオで嬉しいプレゼント♪ スタジオ今予約すると頂ける 450円の割引チケット 💝 これは嬉しいよ〜(*^^*)
January 6, 2016
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フラメンコシューズ
今日から日常に戻りました。 お正月は 家族が揃うのは嬉しいけど やっぱり結婚してからのそれは ちょっと気が重くて 日常に戻れるのが嬉しい(^^;; 久しぶり…1年ぶり以上かな？ クローゼットから出したフラメンコシューズ。 ずっと赤いのを愛用していたんですが 前回のフラメンコレッスンの時 ファルーカの本番ではそれだといかにも女性っぽすぎるとアドバイス頂いたので ブーツ型のをちょっと探してみたけど 女性のは数少ない上に お高いのだね〜！ なので ひも靴のを引っ張り出してみたよ。 しばらくは こちらで練習してみまーす(^ ^)
January 4, 2016
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2016年
あけましておめでとうございます。 本年も マイペースで進んでいきたいと思います(^ ^) どうぞよろしくお願いいたします♪
January 1, 2016
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