2026年03月の記事
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宛先不明
３月30日 晴れ曇り宛先不明で年賀状が戻ってきたと話す知人、高台から下に家を移されましたか。39年前と同じ住所ですと返答。昨年と同じ住所に出したとのこと。Windows11のパソコンに代わり、印刷ミスが有ったのかな。
2026年03月30日
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着信が異なり不審電話で切れる
3月29日 晴れ曇り15時、約束時間にスマホに電話、着信音も異なり、不審電話と表示され直ぐに切れた。3回着信されたが同じ。相手も直ぐに切れるとのメッセージ。多分、LINEからの電話。こちらから携帯に電話すると繋がり要件を話せた。ドコモ同士の回線だと繋がると思うが、他社からの電話番号からは不審電話になるようだ。普段、かけ放題プランなのでLINEから電話することは無い。
2026年03月29日
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留守電は市長選挙候補推薦
3月28日 晴れ曇り正午過ぎ、2回線に050～始まる電話、留守電には入っていなかったが、15時30分、市長選挙推薦の方からのメッセージが録音された。明日、市長選挙と市議補欠選挙の投票日。投票用紙はシュレッダーの上。
2026年03月28日
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3/26：一階と二階では 3月27日：焼き芋冷やし
3月26日 雨～晴れ曇り昨夜、二階、吹き抜けの踊り場に居た時、一瞬、突き上げの音と揺れた感じを受けた家人、地震が有ったとと言われたが、ドルツ使用中で1階の洗面所では気付かない。直ぐにテレビ情報で地震を確認していた。2分後、九州地方の地震情報。1995年の地震を思い出した。３月27日 晴れ曇り3/25、牛乳配達の時、今年最安値の「焼き芋冷やし」3本購入を購入、1本目を開封すると私のように細く食べる処が少なかった。今日、昼食後、2本目を開封、1本目より少し太い、甘いが美味しいとは思わない。もう、買わない。3本目の味はどうだろう。
2026年03月27日
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切手に住所一部印刷
3月25日 曇り～雨ハガキが85円に値上がり、62円のハガキに、1円と22円切手を郵便局窓口で貼ってもらった。先ほど、宛名と差出人を印刷、22円切手右側に差出人住所6文字が印刷された。郵便局に問い合わせると見てみないと判断できない、窓口に来てくださいと言われたが面倒なこと。仕方なく、63円のハガキに、22円1枚の切手を貼ったのは無事印刷できた。因みに、62円のハガキに1円と22円の切手を貼ったのがもう一枚あり、郵便局窓口で失敗したはがきを含め差額を出し85円のハガキに替えよう。62円ハガキから63円に値上がりしたときに1円切手を購入したもの。紙質も何となく古臭くなっている。手紙やハガキを書く機会がない。困った話。
2026年03月25日
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定期便中止
３月24日 晴れ曇り化粧品は定期便、クレンジングオイル3本、化粧水2本、クリーム5個の在庫が有り、定期便を中止した。ヘアトリートメントは2か月毎の定期便。炭酸シャンプーは他社で、4か月毎の定期便。定期便で水を購入している方、水ばかり飲めないのでキャンセルすると、毎月1,000円違約金を支払っている。定期便は注意が必要と話されていた。
2026年03月24日
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3/22：爪楊枝 3/23：足の浮指
3月22日 晴れ曇り雨掃除に使う爪楊枝、在庫１本、出かけないので買う機会がない。今日、忘れ時にFAXで注文。容器満杯で少し取り出し、爪楊枝専用の容器に入れた後は、満杯に近いので蓋をし易いが、中身の爪楊枝が減ると蓋がし難くく一苦労。薄っぺらな容器、どのメーカーでも同じ。３月23日 曇り晴にわか雨足指の第2指が浮足の家人、数日前から、第2指専用器具を着用後、身体に良いか分からなかった様子だが、3日前から、5本の足指が床に着面している感じ、姿勢を矯正しているようで、右腰辺りに違和感があり何となく怠さの症状。仰向けで体が捻じれ足先が右に偏り、マッサージで仰向けの時、いつも正常に戻されていると話す。子供時から猫背、姿勢と運動能力をサポート商品だが、今更、姿勢は矯正されないだろう。
2026年03月23日
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3/20：初鳴きではなかった 3/21：階段の下の温度湿度
3月20日 晴れ曇り朝、ウグイスの「ケキョ、ケキョ」が聞こえた、検索すると「ホーホケキョ」が初鳴きのようだ。未だ、初鳴きは先のようだ。3月21日 晴一日遅れで700g入り麦みそが6個が届いた。夏場は冷蔵室で保管していますが、午後の階段下の温度は16度、湿度41％で保管大丈夫だろう。真冬のシンク下の温度は測っていないが、今は19度、湿度50％。真冬に、IHコンロの下を開けると冷たい空気。今年の冬、シンク下や階段下の温度や湿度を測ってみよう。
2026年03月21日
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口腔粘膜治療剤
3月19日 雨～曇り～晴れ洗面台の棚を整理していると、10年前？歯科で処方された「オルテクサー口腔用軟膏0.1％」は未使用。使用期限は2022年2月で期限切れ、検索すると、この軟膏は回収されていた。
2026年03月19日
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味噌のセール
3月18日 曇り雨麦みそ700g入りを電話で注文。4月25日からセール、割引、送料等の特典があると言われたが、10日先まで無いので注文。30年前？佐賀県から美味しい味噌を取寄せていたが、味が合わなくなり、暫く味噌汁は無かったが、6年前、味覚に合う麦みそを見つけ、メーカーから蔵だしの美味しい味噌が着払いで届く。半年以上前は1キロ入りだったが、容器と価格は同じで700g入りになっている。カップの蓋を開けると、美味しい味噌風味が漂う。
2026年03月18日
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塩分0.2gの缶詰
3月17日 晴塩分0.2g鯖缶水煮150gを食べた。今まで食べた鯖缶は水煮でも塩辛くて口に合わなかったが、この鯖缶は鯖独特の臭みが無く美味しく感じたが、毎日は食べたくない。割高だが、お試しに5缶購入は正解だった。
2026年03月17日
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3/15：ブラックコーヒー 3/16：すり胡麻
3月15日 晴れ曇りブラックコーヒーはダメな家人。コーヒーを飲むときは、ミルクと砂糖が絶対必要。お茶代わりに飲んでいた。ミルクは練乳、お腹周りがブクブクになり飲むのを止めた。コーヒーなしでは生きられない状態だったが、直ぐに止められる性格。カフェイン無しのコーヒーは体に優しい、飲むと聞くと砂糖や、ミルク無しでは飲まないと断られた。3月16日 晴れ曇り有機栽培すり胡麻600g、1日10gを2回に分けて食べ始めた。味が、まろやかになり美味しい。すり鉢で擦る2袋の煎り黒胡麻が在庫であるが、すり鉢で擦るのも面倒で、家人の胡麻の擦り方が悪いのか風味が無い。サラダ用の海藻も2袋在庫、以前より美味しさを感じず食べない。賞味期限がある、処分も勿体ない。食べようかな。
2026年03月16日
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3/13：駅構内で買い物 3/14：暖房設定温度の差
3月13日 晴れ曇り夙川駅構内の成城石井で出汁、砂糖、塩を「お米券」で買い物したと話す。入場券150円支払っても買いたいものが買えたと喜ばれていた。味覚は夫々。３月14日 曇り基礎体温が高い家人だが寒がり、布団暖めコースの時間は私の方が20分少ない。エアコン暖房設定、私は20度、枕元の温度計は18度強で眠りやすい。家人は暖房、22度設定。16度の暖房設定と電話で話す妹。30年近く乾布摩擦と竹踏みを実行している妹は寒くない様子。
2026年03月14日
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3/11：ウエルパス 3/12：室外機ホースの先端
3月11日 晴れ曇りキッチンで、ウエルパス1L消毒を使っている。インフルエンザ流行で1Lは在庫なし。500ml入り2本が届いた。久しぶりにウエルパス500ml容器、1L容器より割高。3月12日 晴れ曇りエアコン室外機ホースからゴキブリが侵入すると聞く、今まで、ゴキブリは侵入していないが用心のために、ホース先端に、流し台排水溝に使うネットを応用。大丈夫と思う。
2026年03月12日
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絹豆腐の硬さ
3月10日 晴れ曇り昨年２月、お味噌汁に入れる絹豆腐が柔らかい過ぎると製造業者に苦情の電話を入れた。大豆の入れ替え時期で柔らかくなりますと言われた。今年も２月に入ると昨年以上の柔らかさで、お箸で掴めない。美味しさもないが、硬くなるかもと注文。先週より硬く、注文して良かった。
2026年03月10日
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手洗い管
3月9日 晴れ曇り 朝は冷えていた１階のトイレタンク上の手洗い管の周辺に、カルシウムが付着、クレンザーとスコッチブライトで取れたが、手洗い管の後ろに汚れが見える。再度、掃除、しかし取れない。汚れは何だろうと懐中電灯を照らすと汚れは無い。真上の暖房器具、トイレのドアを開けると感知、オレンジ色管の暖房が点く仕組み。冬場は暖かく、夏場は涼しい風で快適。手洗い管の後ろに、オレンジ色の反射と、トイレ真上のLEDの反射で、手洗い管の周辺と、特に後ろが汚れたように見えると判明。時間をかけての掃除はバカみたいで大笑い。因みに、トイレの後は、手洗い管の水で手を洗い、ペーパータオルで拭き、トイレの外に出ると「使い捨ておしぼり」で拭く。
2026年03月09日
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毎日、電話着信
3月8日 晴曇り毎日、050～始まる同じ電話番号から電話が掛かる、固定電話は留守電対応で録音されていない。被害には遭わないが、着信音が耳障り。
2026年03月08日
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カテキン
３月８日 晴れ曇りお茶が届いたが、カテキンに弱いので飲めない。無駄な頂き物、知人に電話して取りに来てもらった。30数年前、母と妹、家人、私を含めて4人、母の日に、阪急梅田で天ぷら専門店に入った。今は、その店は無い。天ぷらは好きではない私だったが、天ぷら店を選んだのは何故、今でも不明。5月でも寒かったのかテーブル下に炬燵、暖かい、待つ間に、お茶とお湯のみが入れ替わり4回。美味しいので飲んで待った。天ぷらの美味しさは記憶にないが、その夜、カテキンを飲み過ぎて眠れなかった。家人も同様。
2026年03月07日
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3/5：軽い運動 3/6：硬水
3月5日 晴れ曇り元気な家人は、散髪、垢すり、マッサージにサウナへ。帰宅後、マッサージをする人が、何かされていますか、いつもより股関節が柔らかいと言われた。２月13日、届いた運動器具で4コース12分、1日に運動していると伝えたと話す。目に見えて分からないが、やはり軽い運動は良いようだ。反対に、痩せている私は筋肉痛、筋肉の付き方が異なるので仕方がない。3月6日 晴れ曇り雨病院の眼科は家人の付き添え、術後からの視力も回復しつつの様子。病院のお手洗いは硬水、使用は1回だけでも指先がカサカサに。使い捨ておしぼり、ハンドクリームをバックの中に入れ忘れた。次回は忘れないように心がけようっと。
2026年03月06日
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丁稚羊羹
3月4日 曇り時雨ヨーグルト専用で購入した木製のスプーン。このスプーンで食べると美味しい。もっと食べたくなる。丁稚羊羹は甘くなく、ヨーグルトのつなぎに食べるのに適していると言う家人。丁稚羊羹を検索、取り寄せは不要と言われた。
2026年03月04日
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北風で、においは、逆戻り
３月３日 雨10時頃から1時間、昆布とかつお節で出汁を作るのを手伝った。換気扇を回したが、北風で逆戻りで、出汁の臭いがプンプン、マスク着用でも出汁に酔いそうだった。芳香剤や空気清浄機でも臭いは消えない。幼い時から臭いに敏感な私、勝手口からの、天ぷらの臭いで夕食は食べられない記憶。対面の魚屋さんや、おうどん屋さん等前の道を歩いている時、換気扇からの出汁の臭いで気分が悪くなる体質。家人が作る出汁の臭いは慣れたと思っていたが、今日は，マジで大変だった。百貨店の化粧品売り場の匂いも苦手
2026年03月03日
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髪とるネット
3月2日 曇り～雨2021年11月、浴室排水口の「髪とるネット、ロングタイプ」を購入。毎日交換、1袋、25枚入り、何袋、購入したかは記憶にない。メーカー直接で購入している。HPで検索したが商品は無い、問い合わせは電話、商品番号を伝えられ検索。1袋、25枚入りが20枚に。4年以上前より物価上昇、5枚減っても仕方がないので注文。
2026年03月02日
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2/28：ドラッグストアで 3/1：黄パプリカ
2月28日 晴曇りドラッグストアで4,500円買い物、4,400円はお米券で支払い、100円は現金払いの知人。ドラッグストアで商品は、殆んどネットで購入。お米券の使い道に困る。3月1日 晴れ曇り赤パプリカを注文、入荷していない、黄パプリカに変更となった。『赤パプリカはβカロテンとカプサイシンを含み、パプリカの中で最も糖質が高い。ビタミンCとβカロテンが豊富』。黄パプリカ『ルテインという色素、さっぱりとした甘みと酸味、肌の老化予防につながる』。昼食の副食での黄色は冷凍コーン、緑はピーマン、赤はパプリカ、キノコ類、キャベツ、大根、小松菜、玉ねぎ、その他。明日から1週間は赤色が無い。黄パプリカに代わるが、見た目は美味しそうに見えるかな。カットトマト缶も使っているが、パプリカの硬さが無い。
2026年03月01日
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