なかよしファミリー
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今日もいい天気 最高でした。
冬嫌いでしたが、ことしから冬の方が好きになってきました。
朝も９時に起き、新聞熟読し、家族でを食べにで外出。
子供はスイミングだったので、その間５５分、散歩＆ジョグ
をしました。心臓が脈うつのが気持ちよくなってきました。
１年以上苦しんできましたが、ようやく回復の兆し
散歩と日光浴に感謝
プロフィール
きなひ
05年秋に鬱発症。2007年１月からは完全休職中です。 2007年末からようやく回復期に入りました。 2009年秋から復職になりました。 急性期の方は良くなると思ってみてください。 回復期の方、一緒に乗り越えましょう。
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