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2004年11月09日
テーマ： ダイエット日記(23840)
カテゴリ： カテゴリ未分類
久しぶりに、日記を書きます。週末とか金曜日あたりから、清ちゃんと呑んだり食べたりすることが、多く思いっきり増えて
その反面、バリ島旅行の事もあるので、ある程度、食べても、太らないというか、どの位まで太るのか知りたかったのですが、野放しにしていて45キロ台なら、いいなぁと朝は、思いました。今は、半身浴も運動もしていないし、食べるものも、結構食べていて、45キロ台でいられるなら、嬉しいです。これも
「リーコントロール」のお陰かな。旅行まで、もう10日しかないので、食べる物を極端に減らさずに、45キロ台をキープ出来たらいいなぁと思っています。
日曜日は、免許の更新に行って来ました。清ちゃんが付き合ってくれて、帰りには、1時間半位お散歩をしました。東陽町から、竹橋まで、地下鉄7駅分を歩きました。でも、夜は、お寿司取って、しっかり食べてしまいました。そう、この日は、朝から、サンドイッチやら、良く食べました。
兎に角、今は、のんびりモードですけどこの調子でも、45キロ
台を維持して、旅行に臨みたいと思っています。
お昼は、お家まで帰ってミニあんぱんを3個食べました。それから「リーコントロール」の昼用のサプリとコーヒーを飲みました。会社に帰って来たら、丁度ハワイに行ってきたスタッフのお土産のマカデミアンナッツのチョコレートが配られて、2個ペロリと食べてしまいました。今までの私だったら考えられないことですが、今は、食べるものは、食べて45キロ台をキープしたいと思っています。
チョコレートの性か、あまりお腹が空いていなかったのですが、今日も、7時半にご飯を食べた、サプリを飲んで「らら」のお散歩に行って来ました。今日は、10時頃には、お風呂に入って寝ようと思います。また、サプリが効いてくれて少しでも
その反面、バリ島旅行の事もあるので、ある程度、食べても、太らないというか、どの位まで太るのか知りたかったのですが、野放しにしていて45キロ台なら、いいなぁと朝は、思いました。今は、半身浴も運動もしていないし、食べるものも、結構食べていて、45キロ台でいられるなら、嬉しいです。これも
「リーコントロール」のお陰かな。旅行まで、もう10日しかないので、食べる物を極端に減らさずに、45キロ台をキープ出来たらいいなぁと思っています。
日曜日は、免許の更新に行って来ました。清ちゃんが付き合ってくれて、帰りには、1時間半位お散歩をしました。東陽町から、竹橋まで、地下鉄7駅分を歩きました。でも、夜は、お寿司取って、しっかり食べてしまいました。そう、この日は、朝から、サンドイッチやら、良く食べました。
兎に角、今は、のんびりモードですけどこの調子でも、45キロ
台を維持して、旅行に臨みたいと思っています。
お昼は、お家まで帰ってミニあんぱんを3個食べました。それから「リーコントロール」の昼用のサプリとコーヒーを飲みました。会社に帰って来たら、丁度ハワイに行ってきたスタッフのお土産のマカデミアンナッツのチョコレートが配られて、2個ペロリと食べてしまいました。今までの私だったら考えられないことですが、今は、食べるものは、食べて45キロ台をキープしたいと思っています。
チョコレートの性か、あまりお腹が空いていなかったのですが、今日も、7時半にご飯を食べた、サプリを飲んで「らら」のお散歩に行って来ました。今日は、10時頃には、お風呂に入って寝ようと思います。また、サプリが効いてくれて少しでも
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naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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