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2004年11月25日
テーマ： ダイエット日記(23840)
カテゴリ： カテゴリ未分類
バリ島5泊6日の旅行から、昨日、無事帰国しました。バリでは、思いっきり食べてたし、機内食も残さず食べて、日本に居る時より、大食漢になっていて一緒に行った人に、驚かれる位
下剤やネイチャーズティーも持って行ったのですが、結局飲まずに過ごしたにも関わらず、沢山食べていた性か、毎日お通じ
があって驚きでした。
バリでは、エステ三昧で4件のサロンを体験してきましたが、アロマにタラソ、アーユルヴェダーにリフレクソロジーと一通り体験してきました。長いトリートメントでは、4時間というコースもあったのですが、タラソテラピー（海洋療法）では、
2時間もアイソトニックのプールで過ごすように言われ、「そんなの飽きちゃう！」って思った位でした。
各サロンとも、施設は、ゴージャスでしたが、施術の内容については、日本の方が繊細で、ツボをしっかり押さえていて気持ちがいいと思いました。でも、街中のエステは、日本より遥かに安くて気軽に試せる料金でした。
海は、残念ながらホテルの目の前にあったのですが、あまり奇麗ではなくて泳ぐ気には、なりませんでした。でも、ラフティングは、とても楽しくて童心に戻りエキサイトしてしまいました。
いずれにしても、6日間本当に良く食べました。体重計がなかったので、50キロか48キロは、覚悟していたのですが、45キロ
ぎみなので、今は旅行前の食欲に戻して食べ過ぎないようにして無事に45キロ～44キロ台で落ち着いてくれたらいいなぁと思っています。今日からまた、頑張り過ぎない範囲でダイエットして行きたいと思っています。
下剤やネイチャーズティーも持って行ったのですが、結局飲まずに過ごしたにも関わらず、沢山食べていた性か、毎日お通じ
があって驚きでした。
バリでは、エステ三昧で4件のサロンを体験してきましたが、アロマにタラソ、アーユルヴェダーにリフレクソロジーと一通り体験してきました。長いトリートメントでは、4時間というコースもあったのですが、タラソテラピー（海洋療法）では、
2時間もアイソトニックのプールで過ごすように言われ、「そんなの飽きちゃう！」って思った位でした。
各サロンとも、施設は、ゴージャスでしたが、施術の内容については、日本の方が繊細で、ツボをしっかり押さえていて気持ちがいいと思いました。でも、街中のエステは、日本より遥かに安くて気軽に試せる料金でした。
海は、残念ながらホテルの目の前にあったのですが、あまり奇麗ではなくて泳ぐ気には、なりませんでした。でも、ラフティングは、とても楽しくて童心に戻りエキサイトしてしまいました。
いずれにしても、6日間本当に良く食べました。体重計がなかったので、50キロか48キロは、覚悟していたのですが、45キロ
ぎみなので、今は旅行前の食欲に戻して食べ過ぎないようにして無事に45キロ～44キロ台で落ち着いてくれたらいいなぁと思っています。今日からまた、頑張り過ぎない範囲でダイエットして行きたいと思っています。
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naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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