暇人主婦の家庭菜園

おはようございます

我が家の屋上、家庭菜園＆ベランダ菜園へようこそ～







（逗子マリーナです・・）

ワイハを感じたい～っと、

大声で叫んだら～


モニプラさんで

サブウェイの人気サンドイッチ『ＢＬＴ』 の無料お試し券
モニターに選んで頂きました！




サブウェイファンサイトファンサイト応援中

実は・・ココ
ず～～～～っと前から狙いをつけていたんですよね～

そう～食べてみたかったの・・

そして・・モニター応募も。。もう何回チャレンジしたんだろ～

やっと～やっと食べられる～っと楽しみに出かけましたよ


「毎日に野菜をはさもう」野菜のＳＵＢＷＡＹ

『ＢＬＴ』無料お試し券
かりかりベーコンに、パルメザンチーズをたっぷり！
サブウェイの人気サンドイッチ『ＢＬＴ』の無料お試し券
実際の店舗にて商品と交換して下さい。

店舗前


店舗の検索はこちらから
コチラ



BLTサンドイッチ(BLT sandwich)、BLTサンド、または単にBLTとは

　サンドイッチの一種。
パンに挿む食材として、ベーコン(bacon)、レタス(lettuce)、
トマト(tomato)が用いられることから、それぞれの頭文字を取って名づけられた。
英国ヴィクトリア朝時代に、アフタヌーン・ティーで供されていた
サンドイッチを元に誕生したと考えられている。
（by　ｗｉｋｉ）





そういえばＳＵＢＷＡＹって始めてなの～
そんな人は出かける前に チェック

サブウェイって何？

１．食べたいサンドウィッチの種類を選ぶ

２．店舗内で焼いたパンを４種類の中から選びます。
　ハニーオーツ（鉄分や食物繊維の多いオーツ麦・大豆・ハチミツ）　
　セサミ（ゴマ）
　ホワイト（プレーンの事）
　ウィート（小麦胚芽入り）
トーストもしてくれますよ！

３．トッピングしたい物があればオプションでどうぞ　30円～200円
　チーズプラスとかツナ・タマゴ・etc　Wミートなんてのも

４．野菜の増減のワガママを聞いてもらえます
　オニオン・トマト･レタス・ピーマン･ピクルス・オリーブ

５．ドレッシングを選びます
　オイル＆ビネガー
　バジルマヨネーズ
　チリトマトソース
　シーザードレッシング
　赤ワインビネガーソース
　わさび醤油ドレッシング
おまけにマスタード・マヨネーズ・激辛のホットペッパーまで追加可能。

６．セットメニューにしたければ
　ポテト・ドリンク・スープなど　180円＋から


＊サブウェイサンドイッチはオーダーメイド。
お客さまのお好みをお聞きしながら、ひとつひとつ、丁寧にお作りします。
オーダーメイドシステムを上手に利用してあなただけのおいしさを見つけて下さい。

だって～

こんな細部にまで～ワガママを聞いてくれるのは、きっとサブウェイだけね


早速・・


じゃ～～～～～～～～～ん

BLT


かりかりベーコンに、パルメザンチーズをたっぷり！
370円　314cal

大食いの私ですが、昼飯としては充分なボリューム！



クーポン券

また来よう！











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