夢見る暮らし

felicia39

結婚当初から将来を夢見て今日まで来ました。買い物、好きなものや趣味など色々綴っています♪ 専業主婦(50代)と夫(専門卒・外資系企業勤務)、子供(灘高卒・東大生)は都内マンション一人暮らし。メリハリをつけて倹約をする堅実な暮らしが理想。院まで教育費&生活費、只今支払い中・・。

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歯科医院の後、デパ地下&成城石井にふきのとうを探しに♪

テーマ：デパ地下・スーパーの「中食」情報(451)

カテゴリ：美味しい食品♪

今日は歯科通院の日です。

子供も一緒に来てくれました。お昼と晩ご飯の買い物が目当てだからです。

歯科医院では虫歯の治療はすぐ終了し、歯石取りに少し時間がかかりました。

と言うのも長年通ってなかったからです

歯茎と歯の間にまだ残ってると歯槽膿漏から歯肉炎、そして血液に乗り全身に回ると心臓などに悪影響を及ぼすことがあるので定期的に綺麗にするのが良いそうです。

以下はgoogle AIの検索結果です。

【歯周病菌が全身に及ぼす影響】

血液中の歯周病菌は、動脈硬化を起こしやすくなる
血液がドロドロになり、心臓や脳などの血管が詰まりやすくなるリスクを高める
脳の血管壁に歯周病菌が付着し、動脈硬化を進める
血管が詰まって脳梗塞や脳出血を引き起こすこともある
心筋梗塞や狭心症、脳梗塞、認知症を引き起こす原因のひとつになる可能性がある

一ヶ月後に残りの部分を綺麗にするということで、今回終了しました。

五年間も放置していたので仕方ないです。しばらく通うことにしました。

歯科衛生士さんから歯間ブラシを勧められ、サイズを測ってもらいました。私はSSSサイズでした。こちらのデンタルプロを使ってます。

デンタルプロデンタルプロ歯間ブラシL字型サイズ1(SSS) 10本ホワイト

歯間ブラシは意外と手間が掛からず、爪楊枝みたいなものです。歯を磨く前にしています。

次は成城石井に行って、いつものベーグル(マカダミアナッツ・5%割引)と果実60%オレンジマーマレードジャム、私がよく買うかぼちゃの味噌じたて煮込みうどん(5%引き・晩御飯用で過去に記事にしてます)、UCCカフェインレスコーヒーを買いました。

そしてデパートへ。

今日もたくさんの人が買い物にきていました。

エスカレーターに乗ったとき、偶然前にいる方がアイグナーのナチュラルカラーのショルダーバッグと思ったのですが、よく見るとフルラかな？

フルラショルダーバッグ S レディース PRIMULA WB00507 BX0041 / HSF000 プリムラホーボーバッグハンドバッグレザー FURLA

フルラでした

。フルラのブラウンバッグをお持ちでした。このロゴはAにも見えますね。

デパ地下に行って、私はお昼ご飯にドンクのパン、子供は淡路屋のお弁当、晩ご飯に魚道楽(富惣)の焼き魚を買いました。

銀ひらすの粕漬け　540円(税込)

富惣のお魚は煮魚が特に美味しいです

。かれいの煮付けは夫が大好きでたまに買って帰ることもあります。

淡路屋　神戸食館　　1186円(税抜)

神戸市内の観光地などの名所を読みながら楽しく食事ができるお弁当です

。結構読んでしまいます。灘は日本一清酒の生産量の多いところだそうです。

「東京の弁当より全然安い。旨い。この値段で考えられない

」と淡路屋のお弁当を喜んでいました

。

ドンクはレモンとオレンジフェアをやっていたようです。早速買ってみました。

カレーパン(230円・税抜)、

レモンとチキンのパン(320円・税抜)、そしてオレンジとクリームチーズのパン(320円・税抜)です。

レモンとチキンのパンは玉ねぎも入っていました。爽やかな味付けで美味しかったです。

オレンジとクリームチーズのパンもオレンジ風味のチーズクリームで美味しいです

。ピスタチオがトッピングしてありました。

柑橘系が好きです

。

あとふきのとうの天ぷらか佃煮が欲しかったのですがデパ地下には置いてませんでした。フレッシュなタラの芽やぜんまいはおいてました。

ふきのとうは乳がん等にも良いそうなので、食べたいのですが・・・。イオンで探して買おうと思います。

妹は毎年、旬の山菜を食べていました。話を聞いてみると。「ふきのとうやふき、ぜんまいとか山菜は毎年食べてるよ

」。

え？毎年食べてる？！

妹は数年前に経過観察要注意のしこりが見つかったのですが、その後自然消失していました

。今は問題ない状態です。妹とふきのとうとの関係は全くわかりませんが。

私は山菜なんて食べようと思ったこともなく、結婚してから一度も口にしてません。
ふきのとうを食べたいと思っています。ただし、ふきのとうはアクに発癌性が含まれていますので、きちんとアクをとったり天ぷら調理すると大丈夫だそうです

。

日本原産フキノトウからがんの増殖・転移を強く抑制する物質を発見/岐阜大学

ペタシン/Wikipedia

今は通販で「ふきのとうパウダー」も販売されてます。