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2010年03月の記事
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セラピストとしての取材
今日は隔月刊誌「セラピスト」さんの取材を受けました。テーマはやはり肩甲骨。今までは一般の方向けの取材ばかりだったのですが今回は同業者向けです。しかしそこは太っ腹の私、包み隠さず整体の技術やアーユルヴェーダの手法を公開しました。さらに正しい姿勢作りに話が及ぶと熱く語ってしまい、スクールの資料まで持ち出して熱弁をふるってしまいました。普段、各セラピストさん達を取材している編集さん、ライターさんが帰り際に「面白い話が聞けた」と言ってくれたので今回も面白い内容になると思います。発売は２ヶ月後くらいかな？またお知らせします。 整体＆ヨガスクール ２期生へ向けた無料説明会未経験者でも整体師、ヨガインストラクターの資格が一度に取れるスクールの説明会です。４月１７日（土） １５：３０～ 約４０分場所 豊島区東池袋3-2-4 サンシャインコーケンプラザ803 当院内５月から始まる２期生へ向けたご案内です。この「整体・ヨガスクールが気になる！」「何を教えてくれるの？」という方、気楽にご参加ください。ご希望の方は電話かメールでお申し込みください。 電話 03-3981-3354メールは下記のフォームからお願いします。 スクールＨＰ ニューエイジ 整体・ヨガスクール
March 30, 2010
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整体＆ヨガスクール・無料説明会
整体＆ヨガスクール ２期生へ向けた無料説明会未経験者でも整体師、ヨガインストラクターの資格が一度に取れるスクールの説明会です。４月１７日（土） １５：３０～ 約４０分場所 豊島区東池袋3-2-4 サンシャインコーケンプラザ803 当院内５月から始まる２期生へ向けたご案内です。この「整体・ヨガスクールが気になる！」「何を教えてくれるの？」という方、気楽にご参加ください。ご希望の方は電話かメールでお申し込みください。 電話 03-3981-3354メールは下記のフォームからお願いします。 スクールＨＰ ニューエイジ 整体・ヨガスクール
March 28, 2010
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正しいダイエット法
今日は整体＆ヨガスクール、ヨガの日。今日はダイエット指導法についてお話をしました。世の中、なんの根拠もないダイエット法がはびこっています。当然効果も出ません。効果のないダイエットも本人が納得の上でやるのなら構いません。しかし整体師、ヨガインストラクターとなるのなら正しい知識を身に付けた上でなければ患者さん、生徒さんのためになりません。正しいダイエット法を伝えてあげると結果が出ますので本当に人に喜ばれますよ。整体＆ヨガスクール ２期生へ向けた無料説明会未経験者でも整体師、ヨガインストラクターの資格が一度に取れるスクールの説明会です。４月１７日（土） １５：３０～ 約４０分場所 豊島区東池袋3-2-4 サンシャインコーケンプラザ803 当院内５月から始まる２期生へ向けたご案内です。この「整体・ヨガスクールが気になる！」「何を教えてくれるの？」という方、気楽にご参加ください。ご希望の方は電話かメールでお申し込みください。 電話 03-3981-3354メールは下記のフォームからお願いします。 スクールＨＰ ニューエイジ 整体・ヨガスクール
March 27, 2010
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通い放題11800円
断食終了から2日がたち、体力も戻り体も軽く、調子が良いです。昨日はさすがに体力が戻ってなかったです。写真はタコライス。おいしい店があるからと、いただいてしまいました。写真が下手で分かりづらいですがこのカップ、高さが20センチくらいあって量もたっぷり。とてもおいしかったです。タコライスって沖縄料理なんですって。私メキシコ辺りの料理かと思ってました。今日はスクールの無料説明会を開き、人数は少なかったのですがやる気のある方に来ていただき、また入会していただけました。ヨガ教室も4月からリニューアルされます。11800円で通い放題のコースが新設されます。他と比べてかなりお安いです。より通いやすく、皆様の健康の役に立つ場にしていきますのでご利用ください。整体・ヨガセットコース３月のキャンペーンです。今月中にヨガ教室にご入会いただき、８回以上の回数券をご購入いただくと 入会金５０００円 ＋ 整体４０分（通常５０００円）が無料となります。整体の内容は骨盤調整、姿勢改善、スタイルアップ何でもご相談に応じます。整体で体を整えてヨガで動かす理想的な健康法となるコース、この機会にご利用ください。※新規の方に限ります 魔女たちの２２時で紹介されましたヨガとダイエットの整体院 ニューエイジ
March 24, 2010
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断食合宿終了
さきほど断食合宿から戻りました。断食といっても判断食。ただ食べるのを我慢するのではありません。自分の体が何を欲しがっているかを確かめられるようになるのが目的です。よく、健康法として「これが体に良いから毎日食べている」「これは体に良くない」などと、目や耳からの情報だけに頼って食べるもの決めて、それが体に良いと思い込んでいる人がいます。この判断食を経験するといかにその考えが変わります。日々、さらに時間によって自分の体のコンディションは変わり、体が欲しがっている物も変わるのです。それを入れてあげるのが体の為。それを学んできました。ちなみに2泊3日の間に私の体重は２．５キロ減。普段の食事がいかに乱れているか実感させられました。。。。そう、大事なのは減った重さではなくて食の選び方です。5月からの整体＆ヨガスクールの生徒さんにもこの合宿、経験していただけます。ファミリーヨガ判断食合宿整体＆ヨガスクール ２期生へ向けた無料説明会未経験者でも整体師、ヨガインストラクターの資格が一度に取れるスクールの説明会です。３月２４日（水） １１：３０～ 約４０分場所 豊島区東池袋3-2-4 サンシャインコーケンプラザ803 当院内５月から始まる２期生へ向けたご案内です。この「整体・ヨガスクールが気になる！」「何を教えてくれるの？」という方、気楽にご参加ください。ご希望の方は電話かメールでお申し込みください。 電話 03-3981-3354メールは下記のフォームからお願いします。 スクールＨＰ ニューエイジ 整体・ヨガスクール
March 22, 2010
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食感がちがう
いただき物のスイーツです。有名パティシエ、川島なおみのダンナさんの作品だそうです。確かにおいしかったです。ありがとうございます。こういうお菓子って食感にすごくこだわりを感じます。右のピンク色をしたお菓子はカルメ焼きみたいなのですがカルメ焼きとは違う食感。左のナッツを使ったケーキは上がサクサクでしたがフワフワ。・・・・。文字では表現できません。今日から2泊3日で判断食合宿。スイーツもおあずけ。心と体を浄化してきます。整体＆ヨガスクール ２期生へ向けた無料説明会未経験者でも整体師、ヨガインストラクターの資格が一度に取れるスクールの説明会です。３月２４日（水） １１：３０～ 約４０分場所 豊島区東池袋3-2-4 サンシャインコーケンプラザ803 当院内５月から始まる２期生へ向けたご案内です。この「整体・ヨガスクールが気になる！」「何を教えてくれるの？」という方、気楽にご参加ください。ご希望の方は電話かメールでお申し込みください。 電話 03-3981-3354メールは下記のフォームからお願いします。 スクールＨＰ ニューエイジ 整体・ヨガスクール
March 20, 2010
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水曜日に無料説明会
北海道のお土産をいただきました。私でも知っているブランド、「ロイズ」のマシュマロチョコレート。わりとしっかり目のマシュマロにチョコとチョコパウダーがかかっててとてもおいしかったです。来週の水曜日は午前中に整体＆ヨガスクールの説明会を開きます。5月からの2期は水曜日と土曜日の開催ですのでそれに合わせて水曜日の説明会となりました。興味のある方、気楽にご参加ください。一期生もいよいよ大詰め。もうひと頑張りです。整体＆ヨガスクール ２期生へ向けた無料説明会未経験者でも整体師、ヨガインストラクターの資格が一度に取れるスクールの説明会です。３月２４日（水） １１：３０～ 約４０分場所 豊島区東池袋3-2-4 サンシャインコーケンプラザ803 当院内５月から始まる２期生へ向けたご案内です。この「整体・ヨガスクールが気になる！」「何を教えてくれるの？」という方、気楽にご参加ください。ご希望の方は電話かメールでお申し込みください。 電話 03-3981-3354メールは下記のフォームからお願いします。 スクールＨＰ ニューエイジ 整体・ヨガスクール
March 18, 2010
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オレンジページの撮影でした
今日は「オレンジページ」に掲載される肩甲骨体操の撮影に立ち会ってきました。撮影場所は千駄ヶ谷。23区内は歩いて行きたくなってしまう私。今日も池袋から歩いて千駄ヶ谷へ向かいました。所要時間は1時間20分。しかし歩いている途中で地図を落としてしまい最後は迷って時間をロスしてしまいました。撮影はあらかじめ打ち合わせをしておいたので円滑に進み、無事終了。また写真入りでわかりやすく掲載されますので皆さん、ご覧ください。5月発売だったかな。こういう現場ってよくお菓子やジュースが用意されているんです。今回もいろいろ置いてあったのですが、ひときわ目を引いたのがカラフルなチョコレート。「高野フルーツパーラー」で出している果物味のチョコです。私が物欲しそうに見ていたのが気づかれてしまったらしく、袋ごといただいてしまいました。こんなにたくさん。一人では食べきれないのでヨガの生徒さんたちにも食べていただきました。まだあるので明日もどうぞ。メロン味がお勧めです。＾＾なんか私の甘いモノ好きが知れ渡っているようです。。。。整体・ヨガセットコース３月のキャンペーンです。今月中にヨガ教室にご入会いただき、８回以上の回数券をご購入いただくと 入会金５０００円 ＋ 整体４０分（通常５０００円）が無料となります。整体の内容は骨盤調整、姿勢改善、スタイルアップ何でもご相談に応じます。整体で体を整えてヨガで動かす理想的な健康法となるコース、この機会にご利用ください。※新規の方に限ります 魔女たちの２２時で紹介されましたヨガとダイエットの整体院 ニューエイジ
March 17, 2010
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ハマショウファン、ご来院!?
今日は気持ちよく仕事ができました。なぜなら久しぶりに浜田省吾のＣＤを聴きながら整体ができたから。今日、初診で当院を訪れた患者さん、２０代の女性なのですが、浜田省吾に興味を示してくれました。決してその方がファンなのではないのですが、なんでもお父さんが昔よく聴いていたそうです。そんな話の流れで「ＣＤ、聴きます？」とおそるおそる尋ねたら「聴きたい」と元気よく答えてくれました。２０代の方のお父さんが聴いていたというのからいつ頃のＣＤか見当をつけ、掛けたところドンピシャでその方が知っているＣＤでした。おかげでその方も「懐かしい」と喜んでくれるし、私も楽しく仕事ができるし、やはりハマショウはみんなを楽しませてくれます。そんな人が懐かしむＣＤを、私は今でも普通に聴いています。。。。整体・ヨガセットコース３月のキャンペーンです。今月中にヨガ教室にご入会いただき、８回以上の回数券をご購入いただくと 入会金５０００円 ＋ 整体４０分（通常５０００円）が無料となります。整体の内容は骨盤調整、姿勢改善、スタイルアップ何でもご相談に応じます。整体で体を整えてヨガで動かす理想的な健康法となるコース、この機会にご利用ください。※新規の方に限ります 魔女たちの２２時で紹介されましたヨガとダイエットの整体院 ニューエイジ
March 16, 2010
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人間、やればできる
昨日参加した「立川・昭島マラソン大会」で新たな発見がありました。それは“人間、やればできる”とうこと。私は感動しました。私はハーフ、かなつさんは１０キロを無事完走。お互い平凡なタイムだったのですが、それなりに頑張りました。これは人を成長させます。そしてそれ以上に私が感動したのが、かなつさんの朝ご飯を食べるスピードの速さ。かなつさんの食事はいつもゆっくり。ゆっくり食事をするのは結構なことなのですが、朝ご飯からその調子ですと大会の受付時間やレースにまでも影響しかねません。昨日もきっとゆっくりだろうと思っていたのですが、これが速い!!私と変わらないスピードで食べています。松屋の朝食セットなので結構な量なのですが、ほぼ同時食べ終わりました。しかも私はご飯を半分くらい残してしまったのですが、かなつさんは完食。これには感動しました。かなつさんいわく、ゆっくり食べていたら私に置いていかれると思ったそうです。私、確かにやりかねません。時間に遅れるのがいやなタチなので・・・。レースよりも改めて人間の無限の可能性を感じさせる大会でした。整体・ヨガセットコース３月のキャンペーンです。今月中にヨガ教室にご入会いただき、８回以上の回数券をご購入いただくと 入会金５０００円 ＋ 整体４０分（通常５０００円）が無料となります。整体の内容は骨盤調整、姿勢改善、スタイルアップ何でもご相談に応じます。整体で体を整えてヨガで動かす理想的な健康法となるコース、この機会にご利用ください。※新規の方に限ります 魔女たちの２２時で紹介されましたヨガとダイエットの整体院 ニューエイジ
March 15, 2010
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ハーフマラソン、走ってきました
今日は「立川・昭島マラソン」にかなつさんと一緒に参加してきました。ひそかにハーフで２時間切りを狙っていたのですが、残念ながら２時間３分。それでも１２月の川口マラソンより２分短縮できました。今回もたくさんの人たちが参加していたのですが、やはり目を引くのは上位選手たちの軽やかな走り。ばねを活かした軽やかな走りで、体重が３０ｋｇ位しかないじゃないかと思わせます。それに対してランニングマシーンばかりで走りの練習をしている人は筋肉のバランスを崩してしまって足を引きずるような走りしかできなくなっています。地面の上を走るのと、動く地面の上で足を動かすのは使う筋肉が違います。その違う動きを体に覚えさせて、そのまま走るのだから当然フォームはきれいになりません。一目でわかります。運動をしないよりははるかに良いのですが、レースにでるのならば地面の上を走ることをお勧めします。ちなみに私は短距離専門の選手だったので長距離は全然だめ。お手本にはなりません。次は夏を超えて１０月にまたハーフで参加予定。それまでに進歩していたいな。整体・ヨガセットコース３月のキャンペーンです。今月中にヨガ教室にご入会いただき、８回以上の回数券をご購入いただくと 入会金５０００円 ＋ 整体４０分（通常５０００円）が無料となります。整体の内容は骨盤調整、姿勢改善、スタイルアップ何でもご相談に応じます。整体で体を整えてヨガで動かす理想的な健康法となるコース、この機会にご利用ください。※新規の方に限ります 魔女たちの２２時で紹介されましたヨガとダイエットの整体院 ニューエイジ
March 14, 2010
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体が若返る筋肉
今日の整体＆ヨガスクールはヨガの講義。太陽礼拝から筋力アップの体操を覚えていただきます。太陽礼拝はヨガのレッスンの中で連続したポーズとして良く取り入れられますが、インストラクターになるからにはその意味も知っておかなければです。まずは意味のある太陽礼拝を知っていただきます。そして筋力アップ。体を固める筋肉ではなく、体の中で働いてくれる筋肉を付けられる体操を覚えていただきます。かたい筋肉は百害あって一利無し。しなやかな筋肉が体を若く保ってくれます。当スクールではそんな指導法を学んでいただいています。整体＆ヨガスクール ２期生へ向けた無料説明会未経験者でも整体師、ヨガインストラクターの資格が一度に取れるスクールの説明会です。３月２４日（水） １１：３０～ 約４０分場所 豊島区東池袋3-2-4 サンシャインコーケンプラザ803 当院内５月から始まる２期生へ向けたご案内です。この「整体・ヨガスクールが気になる！」「何を教えてくれるの？」という方、気楽にご参加ください。ご希望の方は電話かメールでお申し込みください。 電話 03-3981-3354メールは下記のフォームからお願いします。 スクールＨＰ ニューエイジ 整体・ヨガスクール
March 13, 2010
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走ってきます。
１４日の日曜日は「立川・昭島マラソン大会」に参加してきます。私はハーフにエントリー。ハーフマラソンはここのところ３回連続で記録更新中。とはいっても低レベルな記録ですが、体の進歩が感じられるとうれしいものです。今回はどうかな？翌週末の３連休はヨガ合宿に参加してきます。整体に通っていただいている方にはちょっとご迷惑をおかけしますがその他は休みなしで対応させていただきます。最近はスクールの生徒さん達の為にwebサイト作成の本格的な勉強も始めました。これはスクールの生徒さん卒業後のバックアップの為。マラソン大会の後もお仕事です。しかしこれはボランティアのお仕事。そして４月にはまた私が監修を務めた美容本が出版されます。休みはないけどとっても充実しております。体力だけはキープしなければ。整体＆ヨガスクール ２期生へ向けた無料説明会未経験者でも整体師、ヨガインストラクターの資格が一度に取れるスクールの説明会です。３月７日（日） １４：００～ 約４０分場所 豊島区東池袋3-2-4 サンシャインコーケンプラザ803 当院内５月から始まる２期生へ向けたご案内です。この「整体・ヨガスクールが気になる！」「何を教えてくれるの？」という方、気楽にご参加ください。ご希望の方は電話かメールでお申し込みください。 電話 03-3981-3354メールは下記のフォームからお願いします。 スクールＨＰ ニューエイジ 整体・ヨガスクール
March 12, 2010
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リアル・たこ八郎
先日、ヨガの生徒さんたちと話していたところ、「たこ八郎」さんの名前がでてきました。ところが今の若い人ってもうたこ八郎さんを知らないんですね。調べてみたところ亡くなったのが２５年前なので無理もないです。プロボクシングの元日本チャンピオンで（もっとも私もプロボクサー時代は知りません）引退後タレントとなり、売れっ子お笑い芸人でした。元プロボクサーって引退後の進路で行き詰ることが多いのでたこ八郎さんの活躍は当時プロボクサーを夢見ていた私には勇気づけられるものでした。ところが事故で亡くなってしまってとても残念です。私も元プロボクサーとして存在価値としてはたこ八郎さんを目指したいです。しかしキャラクターは・・・、あれでは困るな。。。整体・ヨガセットコース３月のキャンペーンです。今月中にヨガ教室にご入会いただき、８回以上の回数券をご購入いただくと 入会金５０００円 ＋ 整体４０分（通常５０００円）が無料となります。整体の内容は骨盤調整、姿勢改善、スタイルアップ何でもご相談に応じます。整体で体を整えてヨガで動かす理想的な健康法となるコース、この機会にご利用ください。※新規の方に限ります 魔女たちの２２時で紹介されましたヨガとダイエットの整体院 ニューエイジ
March 10, 2010
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感謝されるお店
先日倒産してしまった池袋の老舗生地、衣類専門店「キンカ堂」。倒産を発表してすぐに閉店していたんですね。ごらんのように池袋の駅の目の前なのですがシャッターが下りたままです。しかもそのシャッターにはたくさんの張り紙が。たまたまそばを通りかかったとき、この異様な光景が目に入って「借金の取り立て屋がいやがらせで張って行ったのか？」と思いなんて書いてあるか見てみました。するとどれもキンカ堂に対する思い出をつづった文や感謝の手紙ばかり。どれもノートをちぎった紙に走り書きなのですが、キンカ堂がどれだけみんなに愛されていたかがうかがえました。私もお世話になったことがあります。きっと安い輸入品に押されての倒産なんでしょう。また池袋の景色が変わるんだな。。。。整体・ヨガセットコース３月のキャンペーンです。今月中にヨガ教室にご入会いただき、８回以上の回数券をご購入いただくと 入会金５０００円 ＋ 整体４０分（通常５０００円）が無料となります。整体の内容は骨盤調整、姿勢改善、スタイルアップ何でもご相談に応じます。整体で体を整えてヨガで動かす理想的な健康法となるコース、この機会にご利用ください。※新規の方に限ります 魔女たちの２２時で紹介されましたヨガとダイエットの整体院 ニューエイジ
March 9, 2010
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整体＆ヨガスクール、無料説明会
整体＆ヨガスクール ２期生へ向けた無料説明会未経験者でも整体師、ヨガインストラクターの資格が一度に取れるスクールの説明会です。３月２４日（水） １１：３０～ 約４０分場所 豊島区東池袋3-2-4 サンシャインコーケンプラザ803 当院内５月から始まる２期生へ向けたご案内です。この「整体・ヨガスクールが気になる！」「何を教えてくれるの？」という方、気楽にご参加ください。ご希望の方は電話かメールでお申し込みください。 電話 03-3981-3354メールは下記のフォームからお願いします。 スクールＨＰ ニューエイジ 整体・ヨガスクール
March 9, 2010
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ゴージャスなファッション誌に載りました
こんなゴージャスなファッション誌に載りました。集英社の「marisol」（マリソル）もちろん内容は「肩甲骨ユルユル体操」。写真入りで6ページにわたって紹介してあるのでわかりやすいかと思いますので姿勢が悪い、痩せづらい、疲れやすいといったお悩みをお持ちの方、ご覧ください。もっと「肩甲骨ユルユル体操」について知りたい方は下の本もどうぞご覧ください。整体・ヨガセットコース３月のキャンペーンです。今月中にヨガ教室にご入会いただき、８回以上の回数券をご購入いただくと 入会金５０００円 ＋ 整体４０分（通常５０００円）が無料となります。整体の内容は骨盤調整、姿勢改善、スタイルアップ何でもご相談に応じます。整体で体を整えてヨガで動かす理想的な健康法となるコース、この機会にご利用ください。※新規の方に限ります 魔女たちの２２時で紹介されましたヨガとダイエットの整体院 ニューエイジ
March 8, 2010
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実は簡単、「骨盤矯正」「Ｏ脚矯正」
昨日の「整体＆ヨガスクール」の整体の時間は骨盤調整、Ｏ脚矯正。どちらも歪みの仕組みが理解できれば手技そのものは難しいことはありません。骨盤や膝関節にどのような変化が起こっているかを知っていただき、実際に生徒さん同士でやっていただきました。「整体＆ヨガスクール」の一期生も残り1カ月となりました。なんだかんだいって整体を行っている姿もサマになっているし、ヨガの指導も上手になってきています。やはり少人数制は進歩が速いですね。そんな「整体＆ヨガスクール」、次回5月スタートのコースの日程が決まりました。こちらの下のほうにスケジュールが掲載されているので興味がある方はご覧ください。今度は水曜、土曜で行っていきます。整体＆ヨガスクール ２期生へ向けた無料説明会未経験者でも整体師、ヨガインストラクターの資格が一度に取れるスクールの説明会です。３月７日（日） １４：００～ 約４０分場所 豊島区東池袋3-2-4 サンシャインコーケンプラザ803 当院内５月から始まる２期生へ向けたご案内です。この「整体・ヨガスクールが気になる！」「何を教えてくれるの？」という方、気楽にご参加ください。ご希望の方は電話かメールでお申し込みください。 電話 03-3981-3354メールは下記のフォームからお願いします。 スクールＨＰ ニューエイジ 整体・ヨガスクール
March 5, 2010
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肩甲骨体操でくびれ作り
これがその「FITTE」の肩甲骨体操が紹介されたページ。今回はくびれ作りにスポットを当てた内容となっています。なので「肩甲骨ユルユル体操で女優体系になる」では紹介しなかった体操も含まれています。例えやせても体が丸まっていてはきれいなウエストのラインはでません。しなやかな筋肉がきれいな体のラインを作りだしてくれます。血液が流れるしなやかな筋肉は代謝も良くなり疲れづらくなり、良いことづくめ。そんな体作り、「整体＆ヨガスクール」では一から覚えていただけます。整体＆ヨガスクール ２期生へ向けた無料説明会未経験者でも整体師、ヨガインストラクターの資格が一度に取れるスクールの説明会です。３月７日（日） １４：００～ 約４０分場所 豊島区東池袋3-2-4 サンシャインコーケンプラザ803 当院内５月から始まる２期生へ向けたご案内です。この「整体・ヨガスクールが気になる！」「何を教えてくれるの？」という方、気楽にご参加ください。ご希望の方は電話かメールでお申し込みください。 電話 03-3981-3354メールは下記のフォームからお願いします。 スクールＨＰ ニューエイジ 整体・ヨガスクール
March 3, 2010
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肩甲骨体操が載りました
今発売中の「FITTE」4月号に私が監修した肩甲骨体操が掲載されています。雑誌の世界はもう4月号。まだまだ寒い日が続きますが春へ向けた体作りは今からしておかなければです。今回の「FITTE」、その他の体に関する情報も充実しているのでお勧めですよ。整体・ヨガセットコース３月のキャンペーンです。今月中にヨガ教室にご入会いただき、８回以上の回数券をご購入いただくと 入会金５０００円 ＋ 整体４０分（通常５０００円）が無料となります。整体の内容は骨盤調整、姿勢改善、スタイルアップ何でもご相談に応じます。整体で体を整えてヨガで動かす理想的な健康法となるコース、この機会にご利用ください。※新規の方に限ります 魔女たちの２２時で紹介されましたヨガとダイエットの整体院 ニューエイジ
March 2, 2010
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涙の遊園地
昨日は姉の子供たちを遊園地へ連れていく約束をしていた日。私も楽しみで数日前からワクワクしていました。ところが・・・、朝から雨。。。天気予報では聞いていたのですが予想より降っていて、朝、姉と電話で話をして中止になりました。残念。遊園地は無理だったのですが朝から姉の家に遊びに行き、室内で遊んで、雨があがってから近所の公園で遊びました。私としてはちびっ子たちと遊べれば楽しいのですが、やはり連れ行ってあげたかった。。。次にいけるのはスケジュール的に一ヶ月後。3月の終わりに連れていく約束をして別れました。この時は天気が良いのを期待しています。整体・ヨガセットコース３月のキャンペーンです。今月中にヨガ教室にご入会いただき、８回以上の回数券をご購入いただくと 入会金５０００円 ＋ 整体４０分（通常５０００円）が無料となります。整体の内容は骨盤調整、姿勢改善、スタイルアップ何でもご相談に応じます。整体で体を整えてヨガで動かす理想的な健康法となるコース、この機会にご利用ください。※新規の方に限ります 魔女たちの２２時で紹介されましたヨガとダイエットの整体院 ニューエイジ
March 1, 2010
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- 今日の体重
- 2026/05/29（金）・「１・０減」(#^^…
- (2026-05-29 17:30:00)
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- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- おっさんと神社仏閣 〜国宝 大法寺…
- (2026-05-26 06:23:59)
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- ダイエット！健康！美容！
- 甘いのに罪悪感少なめ。最近ハマった…
- (2026-05-29 23:45:42)
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