健康、長生き、アンチエージング

今日は昼前からウォーキングを兼ねて、今年２回目となるお花見に行った。

１１時過ぎにいつもの夙川沿いウォーキングコースに嫁さんとしばらく我家に滞在している義母の三人で出発した。

夙川沿いのたくさんある桜の木はまさに満開で、大変綺麗であった。

その後自宅方面に折り返し、芦屋大丸で弁当とアルコールを仕込み、そのまま東進して芦屋川沿いで花見をした。

夙川沿いに比べると桜の木は少なく見劣りがした。

全コースでは１３０００歩を超えていたので、８４歳になる義母も大変元気であることを再認識した。

８６歳の母も８４歳の義母も大変健康でありがたいことであると思う。