健康、長生き、アンチエージング

ドラッグ３日目、この日になるといささか疲れが溜まって来る。

今朝の毎日のニンジンリンゴジュースのジューサーの調子が悪い。

毎日もう５年も使っているのだからそろそろ買い替えの必要がある。

ネットで探すか、明日嫁さんとコジマに見に行こう。

嫁さんが体重を気にし、体重グラフを付け出した。

昔、二人で減量作戦ということで長く付けていたものだ。

私も一緒に付け始めることにした。

現在の体重６５ｋｇから目標体重６３ｋｇ、ＢＭＩ２２から目標ＢＭＩ２１。

学生時代の体重が目標である。