健康、長生き、アンチエージング

昨日は、薬剤師業務の後、お茶葉料理にまた行って来た。

１人５０００円くらいの健康料理が、５００円で満腹食べられる。

段々とそのよさが分かってきたが、今朝早朝になって今までにない空腹感を覚え、いつもは野菜ジュースの朝食だが、今朝は玄米ご飯を美味しく食べた。

その後、大量の便が出て、これが痩せる理由かと理解した。

多くの人が体調がよくなり、スマートになった体験をしている。

濃茶が体質を改善するということで、今朝は早速８袋濃茶を作って飲んでみた。

かなり濃い色であるが、味は悪くはない。

さて、今日は午後からいつも飲んでいる健康食品のセミナーで大阪にまた行く予定である。

嫁さんの方は薬剤師研修会で、夕食は二人で取って置きのピザを肴に美味いワインを飲む予定である。