健康、長生き、アンチエージング

昨日のＮＰＯ法人兵庫県健康管理士会は西宮市市民交流センターの大ホールで実施したが、久々の盛況であった。

ミドルヘルスケアインストラクター２名の素晴らしい講演と間に稲穂の会主催の健康体操があった。

話しの内容もよく、間に入れた体操も気分転換に大変よかった。

さて今日は当初予定がキャンセルとなり、すっかり予定が狂って幾分身を持て余している状態である。

レポート書きなど他にすることはいっぱいあるのだが、なかなか取り掛かる気分になれない。

まあ、たまにはこういうことがあってもいいのかもしれない。