健康、長生き、アンチエージング

本日は薬剤師業務の後、第６回大阪アンチエイジング懇話会のパワーポイントの手直しをしようと思う。

テーマは「ガンを予防するための食育３」である。

パピローマウイルスを原因とする子宮頸がん等特殊なもの以外のガンは主に生活習慣（特に食事）から来ているので、まずはそのがん体質を改めるために、食事の内容を根本から変える必要がある。

玄米菜食が基本であるが、牛肉・乳製品を食べないなど、いろいろながん撃退法がある。