健康、長生き、アンチエージング

５年後・１０年後の目標など、中長期計画を昔はよく立てていたものである。

子供の教育など差し迫る問題や責任がいろいろあったからより必要であったのであるが、今後は人生の終焉に向けて、再度見直し、人生の中長期計画を立てる必要があるだろう。

漠然とした目標などはもちろん始終持っているのだが、改めて５年後・１０年後を考え、具体的に真剣に考えることは必要だろう。

今から節目となるのは、６５歳時点、７０歳時点、７５歳時点、８０歳時点、その後の時点までの身体的健康、精神的健康、経済的健康など各分野の目標をじっくり検討し目標設定する必要がある。

人生目標に沿って行動し、逐次実績を見直して目標の改良を加え、よりよい人生を送るのがいいだろう。