健康、長生き、アンチエージング

定年後、不幸にして妻に先立たれた夫は数年で死ぬ確率が高いという。

それは仕事中心で炊事・洗濯・掃除など家事のことは一切やらなかった夫は、一人で生きていくすべを知らないからである。

万年床、掃除洗濯は極力しないで、食事はコンビニなどの弁当でまかなう事になる。

それでも年金やビジネスなどで経済的に裕福であれば、外食でいいものを毎日飲み食い出来るが、そんな人もなかなか少ないだろう。

そこで、炊事・洗濯・掃除での男の自立が必要となってくる。

夫に先立たれた妻は、逆に長生きするというから、女性は恐ろしい。

さて今日は午後から健康ひょうご21県民運動推進員・8020運動推進員研修会が神戸である。

「健康は一日にしてならず」で、なるべく多くの健康セミナーに参加したり、実践することが重要である。