2011年09月23日
テーマ： 自転車(13131)
カテゴリ： 自転車
前回同様午前中はトレーニングジム。
エアロバイク：20分*3回
ルームランナー：20分*1回
他筋トレ
昼食・昼寝の後、14時過ぎから茅ヶ崎へ向かいました。
久しぶりにGIANTで遠出です。
明日天気が良かったら保土ヶ谷球場まで高校野球観戦に使うための練習です。
SCOTTを野球観戦中に駐輪場へ止めておく勇気がありません。
台風の影響で茅ヶ崎のサイクリングロードは砂だらけで、自転車では走れません。
茅ヶ崎CR (C)nimbus2002
Cマークも砂まみれ
サザンビーチ posted by (C)nimbus2002
いったんはサザンビーチから帰宅しようとしましたが、17時に帰ると言って出てきたので、あと1時間40分あり、江ノ島まで向かいました。
江ノ島公園 posted by (C)nimbus2002
堤防は釣り客で埋め尽くされていました。
釣れているんだろうか？
相変わらずとびっちょは行列、江ノ島の橋も行列。車で行くなら午前中です。
とびっちょ posted by (C)nimbus2002
江ノ島大橋 posted by (C)nimbus2002
帰りの境川CRは、藤沢市民病院から湘南台まで30～35Km/hで牽いてもらいました。
三浦半島の帰りだとすぐちぎられていたでしょう。
境川CR posted by (C)nimbus2002
走行時間： 2:16:45
走行距離： 54.49 Km
平均速度： 23.9 Km/h
最高速度： 45.9 Km/h
エアロバイク：20分*3回
ルームランナー：20分*1回
他筋トレ
昼食・昼寝の後、14時過ぎから茅ヶ崎へ向かいました。
久しぶりにGIANTで遠出です。
明日天気が良かったら保土ヶ谷球場まで高校野球観戦に使うための練習です。
SCOTTを野球観戦中に駐輪場へ止めておく勇気がありません。
台風の影響で茅ヶ崎のサイクリングロードは砂だらけで、自転車では走れません。
茅ヶ崎CR (C)nimbus2002
Cマークも砂まみれ
サザンビーチ posted by (C)nimbus2002
いったんはサザンビーチから帰宅しようとしましたが、17時に帰ると言って出てきたので、あと1時間40分あり、江ノ島まで向かいました。
江ノ島公園 posted by (C)nimbus2002
堤防は釣り客で埋め尽くされていました。
釣れているんだろうか？
相変わらずとびっちょは行列、江ノ島の橋も行列。車で行くなら午前中です。
とびっちょ posted by (C)nimbus2002
江ノ島大橋 posted by (C)nimbus2002
帰りの境川CRは、藤沢市民病院から湘南台まで30～35Km/hで牽いてもらいました。
三浦半島の帰りだとすぐちぎられていたでしょう。
境川CR posted by (C)nimbus2002
走行時間： 2:16:45
走行距離： 54.49 Km
平均速度： 23.9 Km/h
最高速度： 45.9 Km/h
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[自転車] カテゴリの最新記事
-
一年ぶりの土山峠TT 2015年05月05日
-
FHC 1週間前のヤビツ追い込み 2014年05月24日
-
2014年 初ヤビツ 2014年05月03日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カレンダー
おくに梅祥窯 可良…
todoppyさん
私の部屋へようこそ bianka0007さん
ぽぽんがぽん！ ぽぽん4404さん
うれし たのし よ… masapon33さん
なんくるないさぁ徒… don-iidaさん
ロードバイクに乗って marbo1974さん
妄想中毒 アジェコさん
JAJAのひとりごと ＪＡＪＡ♪さん
チャリから観た風景 will426さん
とれじろうと一緒に… もんじろう０８２５さん
私の部屋へようこそ bianka0007さん
ぽぽんがぽん！ ぽぽん4404さん
うれし たのし よ… masapon33さん
なんくるないさぁ徒… don-iidaさん
ロードバイクに乗って marbo1974さん
妄想中毒 アジェコさん
JAJAのひとりごと ＪＡＪＡ♪さん
チャリから観た風景 will426さん
とれじろうと一緒に… もんじろう０８２５さん
2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年07月
2024年07月
© Rakuten Group, Inc.
