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こんにちは。先ほど病院から帰宅しました。そこでの出来事ですが、診察を終え薬を待ってると、後ろの人が騒がしくしてる前の人に「静かにしろ!(怒)」って・・・普通の病院ならアリかもしれませんが、ここは精神科なんですけど・・・と心の中でツッコみました。もちろん待合室の雰囲気は最悪になったので、早々に薬を受け取って立ち去りました。病院で静かに待てる人ならここに来ないって。
2012.11.16
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おはようございます。今日は1ヶ月ぶりの病院行きです。うつ病になった初期は1~2週間おきに通院してましたが、今は病状が落ち着いてる事もあり、期間を最長の1ヶ月にして頂きました。このまま順調に回復すれば良いですけど。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。
2012.11.16
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おはようごさいます。最近久しぶりに会う人(特に女性)には、「ごっつい(凄く)痩せたな~。どっか体の具合でも悪いん?」とよく聞かれます。「酒を控えてるせいですよ」とか「ダイエット中です」なんて適当にごまかしてますが。あまり親しくない人に「うつ病で激痩せした」なんて言い辛いです。誰かさんみたいに「ネットで調べて下さい!」はもっと言い難いかな^^;にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。
2012.11.14
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こんばんは。スルーしようと思ってたのですが、色々あったのでやっぱり書きます。うつ病から復帰して3ヶ月半、以前とは違う職場に勤務してたのですが、明日からまた職場が変わります。不安がない・・・と言えば嘘になりますが、なるようになるでしょ。復帰後の職場は居心地がよく、出来ればこのまま定年まで勤めたいと思ったのですが、ワガママは言えませんね。今日はそこでの最後の1日だったのですが、やっぱり後ろ髪を引かれる思いでした。変な病気持ち?の私でしたが、温かく向えてくれてありがとうございました。この場を借りてお礼申し上げます。
2012.10.31
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おはようございます、今日はうつ病の検診日です。年内はあと3~4回くらい行く事になるでしょう。せっかく遠くまで行くのだから、買い物でもしようかな。まあ今日は早めに帰って休みます。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.10.20
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こんばんは。発症から4ヶ月、ちょっと気になって調べました。結論を書くと、基本的に医師は「完治」と言う言葉を使わないそうです。普通に日常生活を送っても大丈夫です、みたいな診断書は書いてくれるそうですが・・・この病気は状態の波がある上に、一回発症したら何時再発するか分らないのが理由だそうです。まあ自分のできる範囲で生きていくしかないですね。「のんびり行こうぜ」を合言葉に。
2012.10.16
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こんにちは。朝刊によると、抗うつ剤による処方と運動処方は同じ効果が期待できるそうです。私は自宅療養してた頃、抗うつ剤を飲みながらウォーキングやサウナに行ったりしましたから、相乗効果で早期回復に繋がったのでしょう。あの頃の努力はムダじゃなかったようです
2012.10.15
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こんにちは。今朝は寝起きが悪かったので、ネガティブな話題をもう一つ。ニュースによると、うつ病で苦しむ人は世界人口の5%に達するそうです。私の仲間?が全世界にこれだけいるとは・・・笑うしかあるません。
2012.10.10
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おはようございます。昨夜は悪夢にうなされました。寝る前の薬(精神安定剤、睡眠導入剤)を飲まなかったせいで、眠りが浅かったのでしょう。悪夢の内容はハッキリ覚えてるのですが、書くのは控えときます。うつ病の薬は最低半年飲み続ける必要があるそうですが、やっぱりそのとおりですねにほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.10.10
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おはようございます。先日の続きで9月上旬から現在までの状況を書きます。阿波踊り撮影の後始末が済んでからは、平穏な日々が続いてます。まあ月末に右膝の古傷が再発し1日休んだ上、治るのに1週間かかりましたが・・・うつ病そのものは安定した状態が続いています。発症して早4ヶ月、私の環境は大きく変化しましたが、今の落ち着いた状況が続けば良いと願ってます。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.10.04
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こんばんは。9月4日に8月の阿波踊りを含めた期間は髪が例月以上に伸びた気がする・・・なんてカキコミしましたが、それから1ヶ月、やっぱり気のせいじゃなかったです。今回は髪が伸びてません。あと2週間は十分持ちそうです。私は大体40日毎に散髪してたのですが、うつ病になってから髪の伸び方が落ちて、阿波踊りのあった8月だけ別格だった感じですね。心と身体は繋がってますから、正直なもんです。
2012.10.03
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おはようございます。先日の続きで8月16日の阿波踊り終了から31日までの状況を書きます。会社は16日まで盆休みでしたが、私にとって好都合でした。15日までの撮影で疲れ果て、生ける屍?状態でしたから・・・身体もアチコチ痛かったし17,18日は出勤日でしたが何とか遣り過ごし、通常に近い状態に戻るのに数日かかりました。まあ体調がある程度回復したら、後始末が早かったのは以前ブログに書いたとおりです。新しい職場も1ヶ月半となり、だいぶ仕事も慣れて来た頃ですかね。この間に6回目の検診もありましたが、無事であること?を報告し終わりました。次回は9月からの状況を書きます。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.10.03
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おはようございます。9月26日のカキコミの続きで、8月12日から15日の阿波踊り撮影本番中の状況を書きます。もちろん会社は盆休みですが、私にとっては1年で一番忙しい期間です。撮影時の状況は当日随時UPしていたので省略しますが、気持ち的には常に1歩前に出てシャッターを切るよう心がけてました。これが結果的にはうつ病で気持ちが1歩下がった分を補って?丁度良かったと思います。ただ、精神が病んでる分をムリヤリ体力で補ったため、身体は例年以上に疲れました。特に13日の豪雨は堪えましたねまあ良い作品が撮れたら疲れなんて関係ないですけど。で、何とか無事?阿波踊り本番撮影が終わりましたが、続きは次回に。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.10.02
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おはようございます。今日はうつ病の検診日です。もう何回目か忘れましたが^^;会社の置いてる手帳には記録してるのですが。まあ土曜の会社が休日に受診できるのが有難いですけど。残り少ない有給を消費しなくて済みます。でも、年内いっぱいはこんな生活が続くのでしょうね。まだ先は長いです。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.09.29
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おはようございます。先日の続きで7月30日から8月11日の阿波踊り直前までの状況を書きます。仕事の方は新しい職場にも慣れて、徐々にではありますがペースを戻しつつありました。しかし、阿波踊り撮影は1発勝負なので、徐々になんて悠長なことは言ってられません。正直に書くと、早朝ウォーキングは阿波踊り撮影のため少しでも精神力と体力を回復させたくて続けました。「病気のせいで今年は出来が悪かった」なんて思いたくなかったですから。で、11日の5回目の検診時に医師と相談したのですが、撮影期間中はうつ病の薬を飲まないことにしました。生活が不規則になるため、薬による悪影響を避ける目的です。さて、いよいよ阿波踊り本番中の話ですが、それはまた次回に。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.09.26
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おはようございます。先日の続きで7月23日(月)~27(金)の勤務と、28日(土)の4回目の検診状況を書きます。今週はからフル出勤になりましたが、前に書いたとおり違う職場で違う仕事をするようになったのは、気分的にだいぶ楽になりました。まだまだ仕事は慣らし運転状態ですけど。あと以前に書いた早朝ウォーキングは、結局阿波踊り直前の8月10日まで続けました。ウォーキング後の出社は、週の初めはキツかったですけど、後半には慣れました。で、28日の土曜日は4回目の検診でしたが、無事に?勤務していること告げて、薬を貰って終わりました。さて、次週から8月となり、阿波踊り撮影の準備も始まるのですが、その辺の話はまた次回に。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.09.25
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おはようございます。先日の続きで7月18日(木)の復帰日から20日(金)の状況を書きます。前に書いたとおり違う職場に勤務することになったのですが、距離的に近くなりました。1週間の燃料代にしたらだいぶ違うし、通勤の負担が減ったのは有難いです。あと、仕事内容については細かく触れませんが、リハビリ向きの仕事とだけ書きます。それでも20日の勤務が終わった後はどっと疲れましたね。やっぱりまだ病気療養中であることを痛感させられました。復帰初週は3日で終わりましたが、週末休んだら次週からはフル出勤です。その辺の話はまた次回に。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.09.24
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おはようございます。先日の続きを書きます。会社復帰するのは7月18日に決まったのですが、前日に挨拶も兼ねて復帰を許可する診断書を提出に、久しぶりに会社へ行きました。1ヶ月前はヨメの付添いがなければ会社の門を通れなかったのですが、その日は何の抵抗もなく、落ち着いてきたのが自分でも分かります。最初は自分の配属先と全体に軽く挨拶するだけのつもりだったのですだが、1ヶ月も休んだのでそうは行きませんでしたね。部門長と総務課に呼ばれて回復具合を聞かれた後、当面は別の部署で療養しながら勤務するよう言われました。正直、会社側のこの配慮には感謝してます。まだ発症から1ヶ月しか経ってない上に、この病気は再発率が50%と非常に高く、元の職場に復帰したら結果が予想できませんでしたから。で、翌日から違う職場に勤務することになったのですが、続きは次回に。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.09.21
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おはようございます。先日の続きで7月11日の検診内容を書きます。その日は、初診の結果で会社に提出した診断書は1ヶ月の休職が必要としましたので、その後をどうするか決める日でもありました。問診で体調は順調に回復していることの他に、パソコンを新規に購入したこと、ウォーキングを始めたこと等を話しました。医師からは色んなことに興味が出てくるのは非常に良い傾向であり、復帰しても大丈夫だろうと了承頂きました。ただし、軽度のうつでも1ヶ月で職場復帰をするのは非常に早く、会社の産業医と相談し決してムリしないよう注意されましたけど。私の場合、長年溜まり続けたストレスで遂に心のダムが耐え切れず決壊し、うつが発症したような状況だそうです。今はハリボテ?(再建中)のダムで辛うじてストレスに耐えてる状況ですから、少しの刺激でも再発の恐れがあると脅かされました。まあ、それは私自身十分わかってましたけど。で、職場復帰は丁度1ヶ月目になる7月18日として診断書を書いて頂き、その日の検診は終わったのですが、続きは次回に。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.09.20
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おはようございます。先日の続きで6月26日~7月10日までの状況を書きます。闘病生活と言ってもウチで心と身体を休めるだけですから、傍目には遊んでる様にしか見えないでしょうね。これがこの病気の怖いところですけど。手足が折れたら外観で直ぐ分かりますが、心が折れたのは見た目で分かりませんから。さて、だいぶ気分が落ち着いて抵抗なく外出できる様になったので、更に回復を早めるため温泉でマイナスイオンを吸収したり、6月末から早朝ウォーキングを始めました。今から考えるとウォーキングはダイエットも含め早期回復に大きな効果があったと思います。後は規則正しく3食取って21時には寝る毎日でした。そんなこんなで2週間が過ぎ、3回目の検診日となったのですが、続きは次回に。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.09.19
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おはようございます。先日の続きで6月25日の検診の状況を書きます。医師からまず「夜眠れてますか?食欲はありますか?」と聞かれましたが、私は「大丈夫です」と答えました。その後も問診は続きましたが、結果として「先週からすると笑顔が見える様になりました。順調に回復してますので、坑うつ剤の量は現状のままにしましょう」との事でした。ちょっぴり補足すると、坑うつ剤は人によって効かなかったり拒絶反応が出る場合があるので、最初は少量からスタートし、症状に改善が見られない場合は量を増やしたり、種類を変えたりするそうです。何せ脳に直接作用する薬ですから。私も1週間前と比べればだいぶ楽になっていたと思います。そんな訳で?次の検診は2週間後とする事になりましたが、続きは次回に。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.09.18
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おはようございます。先週の続きで6月18~24日の状況を書きます。医師からうつ病と告げられショックだったのは確かですが、「やっぱりな・・・」と言うのが正直な感想でした。その後、会社に診断書を提出して自宅療養に入ったのですが、会社への連絡はすべてヨメにしてもらってます。すでに口を開くのも億劫な状況でしたので。自宅療養に入って、酒を本当に我慢できるのかな?飲まずに寝れるのかな?と心配しましたが、寝る前に飲む薬のおかげで、飲む前よりぐっすり寝れる様になりました。あと、昼間は家でゴロゴロと昼寝したりパソコンをしながらヒマつぶしです。でも、意外と時間を持て余すと言う事はなかったですね。医師の言うところの「心が休養を求めていた」のでしょう。そんな状況で最初の1週間が過ぎ、2回目の診察となったのですが、続きは次回に。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.09.17
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こんにちは。今日の検診から帰ってきました。正直、今の病状は小康状態ですね。少しずつ快方に向かってますが、まだまだ油断はできません。早く晩酌の出来る精神と身体に戻りたいです。
2012.09.15
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おはようございます。今日はうつ病の検診日です。まあ、前回と目に見えて変わることはないのですが、あと最低3ヶ月はこんな通院生活が続くでしょう。まだまだ先は長いです。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.09.15
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おはようございます。昨日の続きで、発症時の状況を書きます。ネットで精神科のある病院を調べて受診しました。初診でしたので受診した理由をアンケート形式で記入し、カウンセラーの問診を受けた後、いよいよ医師の診察です。当然ですが、カウンセラーと医師には原因と状況を正直に伝えました。で、医師の最終的な判断は「うつ病です」最初3ヶ月の休職を進められましたが、取り合えず様子を見ると言う事で、1ヶ月の休職で診断書を頂きました。あと坑うつ剤、精神安定剤、睡眠導入剤を処方して頂きましたが、一番堪えたのは「アルコールは止めて下さい」との事です。アルコールは睡眠を阻害する上に、うつを増幅させ、薬にも悪影響を及ぼすそうです。医師の話では、アルコール依存症の二歩手前?くらいまで傾向が出てたそうで・・・それで次回受診は1週間後としその日は終わりましたが、続きは次回に。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.09.14
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おはようございます。昨日の続きで、発症時の状況を書きます。精神科を受診したのは6月18日ですが、すでに13日の帰宅時から心は完全に砕け散って?おり、夕食中もテレビのチャンネルを変える気力すら起きず、そのまま風呂も入らずに布団に直行しました。しかし日付が変わるまで寝付けませんでしたが・・・翌日も胸が苦しいと表現したら良いのでしょうか、何もする気が起きず、14,15日(木,金曜)は体調不良と言う事にして会社を休みました。土,日休めば如何にかなるかと思いましたが、18日(月曜)になっても収まりません。正直、登校中の小学生に「おはようございます」と言われて「おはよう」と返すのすら辛かったです。で、これはもう駄目だと判断し精神科を受診したのですが、続きは次回に。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.09.13
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おはようございます。6月18日に病院でうつ病と診断され、1ヶ月の自宅療養後職場復帰して約2ヶ月になります。もっとも、療養前とはまったく違う職種,職場で勤務してますが。現在の私は傍目には以前と変わらなく映ってるでしょう。まあ禁酒のおかげでだいぶ痩せましたけどこれからここに至るまでの状況を順を追ってカキコミしたいと思います。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.09.12
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こんばんは。さて、何のテーマでカキコミしましょうか?写真関係は先月阿波踊りでやったし・・・そう言えば、うつ病発症から丁度3ヶ月経つことですし、発症から今までの状況を思いつくまま書きたいと思います。同じ病気で苦しんでる人が多いと思いますので、少しでも参考にして頂ければ幸いです。
2012.09.11
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こんにちは。昨日今年分の阿波踊り写真処理が終ったせいか、今日は気が抜けて料理をする気になれません。お昼もテキトーに買ってきた惣菜で済ませました。スーパーの惣菜なんてうつ病になる前は半年近く買いませんでした。自分で作った方が遥かに美味いですから。まだまだ精神的に不安定ですね。阿波踊りの写真公開が終ってから初物サンマの写真しか更新してませんが、早く色々公開できるようになりたいです。
2012.09.08
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こんばんは。うつ病による禁酒開始から4ヶ月経とうとしてますが、ついに体重が4キロ減で70kgを切りそうです。70を切るのは10年近く前、中性脂肪を減らそうと一念発起して主食をトウフとワカメにしたダイエット以来です。禁酒以前の晩酌はよっぽど飲み食いしてたのかな^^;最近の夕食はご飯とノンアルコールビールで10分程度で終わってしまいますが、体に良いと分かってても、やっぱり寂しい・・・
2012.09.07
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こんばんは。以前8月3日のカキコミで「40日経ったのに髪が伸びてない。うつ病のせいかな?」なんて言いながら散髪しましたが、あれから1ヶ月、うっとうしいくらい髪は伸びてます。やっぱり前回は気のせいでなかったようです。8月は阿波踊り撮影で全身が燃え上がって?ましたから。人間の生命力って正直ですね。さて、今週末は散髪に行きますか。
2012.09.04
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こんばんは。先月から週末は眠り続けることが多いですね。起きてる合間にちょこまか用事をしてる感じですか。まあ、うつ病の治癒には寝るのが一番らしいですので、当分このまま続けますか。
2012.09.02
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こんばんは。今さら過去を振り返っても仕方ないのですが、私がうつ病になる原因さえなかったら、たぶん今年の夏に東京銀座のキヤノンギャラリーで写真展「阿波踊り“おどる阿呆の熱い夏”」を開催したでしょうね。仮に今から審査に応募しても開催は来年ですし、今はまだ残念ながらそこまで気力は回復してません。作品作りとは別に写真展開催には色々面倒な準備がありますから。まあ、今は病気を回復させる方を優先しましょう。
2012.09.01
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こんばんは。もうすぐ2012年度の阿波踊り写真が出揃いますが、今年は例年以上に気合を入れてがんばったので、出来はまずまずだと思います。その理由は、写真の出来をうつ病のせいにしたくなかったからです。その甲斐あって、例年並みの作品量と質になりました。出来上がった写真に私の病気は写りませんから。
2012.08.27
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おはようございます。久しぶりに早く目が覚めました。そりゃ2日間眠り続ければ目も覚めるでしょうけど^^;と言っても、まだウォーキングを再開するほど体力は回復してないし・・・朝食までダラダラ過ごしますか。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.08.26
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おはようございます。昨日は病院から帰った後すぐ寝ましたから、今朝までに15時間くらい寝たでしょうか。まあ、途中で何度か起きてトイレやカキコミ?などをしましたが^^;やっぱりだいぶ疲れが残ってたのですね。今日、明日ものんびり体を休めます。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.08.25
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こんばんは。診断の結果、やはり十分休むようにとのことでした、そんな訳で?もう寝ます
2012.08.24
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おはようございます。今日はうつ病の検診日です。本来は会社が休みの土曜日に行ってたのですが、都合で今日に変えてもらいました。今回は阿波踊り撮影の疲れがまだ残ってるので、何か言われるかも・・・にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.08.24
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こんばんは。途中で盆休みがありましたが、私がうつ病から社会復帰して1ヶ月になります。うつと診断されて2ヶ月ですから、まだまだ回復したとは言えませんね。何せこの病気は1年以内の再発率50%と非常に高いので、ゆっくり治療するしかないですから。あ~・・・、早く晩酌が出来る心と体になりたい
2012.08.21
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こんばんは。先日の2012年阿波踊り写真が出揃い、一通りチェックした所です。写真を見る限り、今の私が精神科に通院している事は感じられない例年通りの出来栄えです。今回の阿波踊り撮影を通じて、私がなぜうつ病になったのか理由がはっきり分かった気がします。ここで詳しく書くことはできませんが・・・このまま終るのも何なので、キーワードを2つ書きます。「報われるもの、報われないもの」「純粋な願い」以上。
2012.08.18
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こんばんは。自分がうつ病の治療中であることを忘れてた訳ではないのですが・・・今夜は興奮が収まらず眠れません。まあ12~15日までは今ごろ夕飯?を食べてたし、今日はちょっと昼寝した後はずっと作品の整理をやってたし・・・おかげて精神安定剤も睡眠導入剤も効きが悪いです。今年は特に病気に負けないよう精神にムチ打って?撮影に臨んだので、元に戻るのに時間がかかりそうです。明日(今日?)から仕事なのですが・・・にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.08.17
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こんばんは。機材の準備も終わり、いよいよ明日の本番を待つだけとなりました。でも、正直不安もあります。阿波踊り撮影は如何に踊り子や他のカメラマンに気遅れせず前に出るかが勝負のカギでもあります。病気のせいで気遅れして一歩踏み込みが足りなくなったり、シャッターチャンスがコンマ数秒遅れたりしないかと・・・でもこれが作品の出来を左右する大きな問題なのですが。今年はある意味、自分のメンタルとの戦いでもあります。たぶんカメラを握れば何時もの自分に戻ると思うのですが、今書いた内容が杞憂であって欲しいです。
2012.08.11
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おはようございます。今日は2週間ぶりのうつ病の受診日です。私的には2週間前と変わってないので、問診と薬を貰うだけだと思いますが。まあこんな感じがあと数か月は続くでしょうね。その後で徳島市の阿波踊り撮影許可証を貰ってきます。それで今年の撮影準備は万全?です。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.08.11
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こんにちは。うつ病から社会復帰して2週間目が終了しました。まだちょっと週末は疲れが残ってますね。最初全治3ヶ月?と言われてからまだ2ヶ月も経ってないので、仕方ないですか。まあ、できる範囲でがんばります。
2012.08.03
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おはようございます。昨夜40日ぶりに散髪しましたが、そう言えばいつもより髪が伸びてなかった気がします。だいたい毎月、給料日後に散髪するのですが、最後の方は寝癖を直すのに苦労するほど伸びてるのですが・・・やはりうつで精神を病んでたのも影響してるのでしょうか?にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.08.03
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こんにちは。今日で7月も終わりですね。私の誕生月でしたが、他にも色々ありました。うつ病から会社復帰して徐々にではありますが、日常の生活に戻りつつあります。たぶん私の気力,体力のすべてを注ぎ込む来月の阿波踊り撮影が大きな転機になる気がします。良い方向に進むといいのですが・・・
2012.07.31
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こんばんは。隠すつもりは無かったのですが、ここ1ヶ月毎朝4キロほどウォーキングしてます。前後500mはアイドリング?で残り3キロは時速6キロ近いフル運転です。この努力のおかげ?で早期職場復帰につながり、2キロ近くダイエットもできました^^;復帰してからちょっとこれが負担になってるので、どうしようか迷ってる所ですが、阿波踊りまでは続けたいと思います。
2012.07.29
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こんにちは。今日はうつ病の受診日でしたが、順調に回復してるようです。ヨカった良かった・・・何せ2週間後は阿波踊りの撮影が控えてますから、何としても回復させなければ!
2012.07.28
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おはようございます。今日は2週間ぶりの受診日です。うつ病から職場復帰後、今週初めて月~金耀の5日フル出勤しましたが、正直今は「ふぅ~・・・」と言った感じです。今週は会社の産業医の先生とも面談しましたが、正直な話軽度のうつでも1ヶ月で職場復帰するのは少し早いそうで、今は少しでも疲れを貯めないよう言われました。私自身の努力もあり1ヶ月での復帰許可が出たのですが、やっぱりちょっと当たってますね^^;今日は受診している先生とその辺を話しながら、来週はボチボチ行きたいと思います。にほんブログ村 にほんブログ村と人気ブログランキング参加中!よかったらクリックして下さい。私のサイトはこちら 原井裕夫Web写真館
2012.07.28
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こんばんは。うつ病から会社に復帰して5日目になりますが、だいぶ慣れてきました。正直最初の3日はキツかったですけど・・・この調子でボチボチ行けば日常業務にもそのうち戻れると思います。まあ、今はあせらない事ですね。
2012.07.24
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