2014年12月の記事
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良いお歳を。。。
あと少しで、 2014年が終わりますね。 皆さんはどんな年でしたか？ ワタシの2014年は、 『人とのつながり』について気付かされる機会の多い年でした。 人のあたたかさに触れ、涙しました。 人との距離感について、悩みました。 一人の無力さ、痛感しました。 気付かせてくれた知人、友人、 出逢い、きっかけに感謝です。 良い１年でした 直ぐ側まで近付いた2015年、 人を大切に、 心に希望と勇気を持って、 健康な心身で、 しっかりと歩んで行きたいと思います。 応援してくださる皆さま、 今年もあたたかい気持ちをありがとうございました。 来年は、 皆さんともっとお会いできる機会を作りたいです。 来年も どうぞ宜しくお願い致します。 良いお歳をお迎えください。。。
2014.12.31
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中学校プチ同窓会
29日の夜、 母校☆稙田東中学校の同級生と再会しました 成人式以来の同級生ばかりで 19 〜24年ぶりでしたが、 顔を見ると直ぐに思い出せて、感激 中学生だった頃より、 みんな、イイ笑顔 一生懸命生きてきた証なんでしょうね。 またみんなと会う時に、 笑い皺ができているくらい素敵な歳を重ねたいと、 心から思いました。 みんな ありがとう (左上より) まこッピ／スミちゃん／愛ちゃん／寿恵ちゃん／久美ちゃん／ミツ／コウジ／アリちゃん／ハッちゃん (左下より) マサミ／りえ／ツルくん／ヨッキー／オンタン
2014.12.31
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別府市☆なべさんラーメン
大分空港に着いて→ 先ず！向かったのは 別府市浜脇の『なべさんラーメン』 帰省すると 母の手料理も楽しみなのですが、 外食も楽しみでして 懐かしいラーメン屋さんに向かいました。 チャーシューメン 800円 豚骨、鳥骨、昆布、野菜などから出汁をとるスープは、 キラキラと輝き、決してドロドロとしていません。 豚骨らしさは残しつつ、 さっぱりと食べられるバランスの良い味 チャーシューは薄切りで、 余計な脂分は一切ない、 これまたさっぱりしたお味 これぞ！ 懐かしい豚骨ラーメン！！！です。 女性らしくないスピードで麺をすすり、 お腹に余裕を残しつつの、、、 スープまでずるずる。。。 丼の底が見えそうで見えない絶妙なところで、 ごちそう様しました 腹八分、 心は充分満たされ 『なべさんラーメン』の思い出を話しながら、 家に帰りました あ〜〜〜 美味しかった なべさんラーメン 大分県別府市浜脇1-8-5 0977236400
2014.12.31
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ふるさとへ
今年も、年末年始は大分へ。友達や家族に会うのが楽しみです。温泉も楽しみ今回も長いお休みなので、標準語を忘れてしまうくらい満喫します(笑)大分、しんけん好きや〜(大分弁)
2014.12.29
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Christmas Eve
クリスマスイヴ、皆さまはいかがお過ごしですか？たまたま通った中目黒のイルミネーション『青の洞窟』、遠くから眺めましたが、青くて幻想的で素敵でした。代官山も、紙袋を持ったカップルがたくさん。24日の街中は、恋人たちのためにあるようロマンチックでイイですね〜。ワタシは、姪っ子＆甥っ子へ贈ったクリスマス☆プレゼントで遊ぶ２人とビデオ通話し、とっても幸せな気持ちにおばちゃん☆サンタは、２人が可愛くて仕方ありません自分へは、エステをプレゼント年末迄に行きたいと思ったら、今夜しか空いていなくて、お客さんもワタシしかいなくて、サロンのスタッフさんたちにとても喜んで頂けました(笑)写真は、昨夜の銀座です。東京には、ふらりとお散歩できるステキなスポットがたくさんありますね。さて、そろそろ寝ますか。皆さまがあたたかい気持ちになれる素敵な夢を見られますようにMerryChristmas
2014.12.24
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代官山☆ピカソル
ここを通ると、つい覗いてしまう。 代官山 槍が先交差点そばの、 焼き菓子のお店『ピカソル』 以前、紹介しましたね。 (詳しくは、8/3の日記をご覧ください) 今日の朝食は、こちら！ いちじく紅茶のパウンドケーキ ほのかに香る紅茶とわずかに感じるイチジク。 素朴な味わいなのに、 しっかり噛んで味わうと美味しさが増します。 240円 お値段も魅力です。
2014.12.24
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定期検診☆中沢歯科医院
お正月を迎える前に、歯の定期検診。着色汚れなど、お口をクリーニングしてもらいました。歯茎スッキリ歯も白く輝き、ツヤツヤ気持ち良いですこれも、ワタシのお正月準備の１つそれにしても、今年もあと10日なんて、時間が足りないー。中沢歯科医院品川区戸越2-1-10337841511
2014.12.22
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お誕生日会
友達のお誕生日会 約１ヵ月振りに集まりましたが、 ２人共、面白いトピックを持っていて、 ワタシは、 頷いては→感想、、、のみ。 ２人の話を自分に置き換えて考える。 なかなか楽しい時間(^∇^) Tマン お誕生日おめでとう 次は新年会！ ２人の話を聞くのが、 今から楽しみ過ぎるーーー
2014.12.22
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デトックス・デー
昨日の話ですが。 外食が続き、 お酒もよく飲んだ１週間のリセットに、 久しぶりの パワー・プレートでのトレーニング！ 写真は座っているだけですが、 コレに乗って、 体幹を意識しながらのトレーニング＆ストレッチ。 じんわり身体が熱くなるのを感じるくらいで、 息が上がることはありません。 何より、 ブルブルが心地良い！ 塩分、アルコール、脂肪が溜まったワタシの体は、 全身でしっかりと揺れを感じました(^_^;) 解れる〜〜〜〜 トレーニング後は、 直ぐに無調整豆乳とプロテインでタンパク質を補給。 そして、雨の中、 小１時間程、グルグルと歩く。 さらに、 昨日は、丸1日、 スムージーと酵素ドリンクのみで過ごしました。 デトックス・デー明けの身体は軽い！ 胃とお腹がスッキリします！ 今夜から楽しい会が続くし、 12月中にまた１日、 デトックス・デーを作りたいな
2014.12.21
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クリスマストークショー 2014
今日の東京は寒い１日でしたね。暖かい素材のお洋服を着ても寒さに耐えられず、インナーの大切さを実感しました。インナーは、肌にピタピタッとフィットした物を選ぶと、その素材が活きるみたいです。昨日は、今年３回目の『チャレンジ A』のイベントでした。いつもは小・中学生に向けてチャレンジする事の大切さを伝えるイベントですが、昨日は大人が多くて、落ち着いた雰囲気でアスリートの貴重な体験談を伺えました。サッカー元日本代表の中山雅史さんは、テレビで見ていた通りの気さくで熱い！ユーモア溢れる方でした。競泳 メダリストの入江陵介選手！とても誠実にお話しされる方で、イケメンでもありますし、惹き込まれてしまいました。車椅子テニス 世界ランキング１位 国枝慎吾選手！優しい笑顔が素敵なハンサムな方で、「年を重ねても、今の自分に負けたくない！」と、挑戦する熱い心を語ってくれました。元 プロテニスプレーヤー 杉山愛さん！前回の『チャレンジA』イベントでお会いし２度目でしたが、覚えていてくださったことがすごく嬉しかったです(^_^)アスリートとしてだけでなく、女性としての強さと美しさに、今回もまた見惚れてしまいました。普段なかなか聞けないお話をざっくばらんに話して下さり、ストレートに心に響きましたね。夢・目標、やる気、日々の努力、楽しむ気持ち、アスリートの皆さんには及びませんが(^_^;)私もしっかり連動させていきたいと思います。お忙しい12月の金曜日の夜にご来場頂いた皆さまありがとうございましたそして、清らかな美しい歌声を披露してくださった清泉女学院高等部 音楽部の皆さんありがとうございましたステージに上がる前に脇で聞いていましたが、涙が溢れるのを堪えていました。長くなりましたね(^_^;)最後に、控室から見た夜景です。有楽町駅と東京駅のあまりの近さにビックリ！！！新幹線と山手線が並走し、さらに京浜東北線も並び、鉄道好きにはたまらない控室でした。
2014.12.20
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マネージャー便り
皆さま、 すみません。 今日のイベント、満員御礼との事です。 ノナカはステージ脇で、待機中です。 頑張れ！ノナカ！！！ マネージャーより
2014.12.19
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マネージャー便り
皆さま！ こんにちは(^ー^) 野中りえのマネージャーです。 告知が遅くなりましたが、 本日、ノナカは、 こちらのイベントにMCとして参加させて頂きます。 お席は抽選なので当日券は出ないかと思われますが、 もし空席が出るようでしたら、またこちらからお知らせいたします。 早くお知らせしておけば良かったです。 すみません(*_*; ノナカが『チャレンジ A』のイベントにMCとして参加させて頂くのも、 今回で３回目！ アスリートの経験談やマインドを伺い、 お子様たちの明るい笑顔と出会い、 この仕事の後のノナカは、活き活きとした清々しい表情を見せてくれます。 次こそ、 皆さまにお会いできるイベントの際は、早い段階でお知らせいたします。 すみませんでした。 マネージャーより
2014.12.19
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そんな季節
別れ際の「今年もお世話になりました(^ー^)」、 そろそろ始まりましたね〜。 ワタシは、 こちらで今年の第一声。 この１年、 月１の加圧トレーニングのお陰で、 よく食べ＆よく飲むワタシが、 なんとか現状維持できました。 極端に柔軟性の無い腰と 走り過ぎると痛くなる膝。 カイロプラクターでもあるトレーナーに メニューを作ってもらうと、 とても安心です。 お世話になりました(^ー^) 来年は 現状維持ではなく、 もっと健康的な身体を作りたいな そして、 巷ではまだまだ人気のパンケーキ こんな変わり種パンケーキ・ミックスも(+_+) 売れているそうです(笑)
2014.12.13
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楽しみな時間
打ち合わせや会議ではないですよ〜。 今の気持ちで高校生の時に学べていたら、、、 と、思いながら通う道。 今の気持ちで高校生に戻ったら、、、 それでもワタシは変わらないのかも、 なんて、思う。 大人も、 学ぶことも、 楽しいですね
2014.12.07
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