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January 10, 2005

今日は新月。

欠けていく月の「解毒・放出」の力を経過し、新月は「浄化・解毒」の力がいちばん強い日。
新しいことを始めるのにも適しているといいます。
これから満月に向かい「吸収」の力が強くなるから、
カラダもココロも休養を促されつついろんなものを吸収するエネルギーを溜め準備、計画する時期。

月を感じて暮らしていると
月の満ち欠けがとても自分に影響しているのがわかる。
カラダのリズムもそうだけれど、
ココロの状態はかなりリンクしてるなぁ。

月の神話は時代を超えていろいろな文化にあって、
月への信仰や神話伝説はとても惹かれます。
月の力の持つ直感的で神秘的な創造の力。
海の地上の生命を引く月の力。
太陽の恒久なる力に対して
月は変化と変容の力。

男性性（陽性）と女性性（陰性）
太陽のエネルギー（陽性）と月のエネルギー（陰性）

今、時代は女性性の時代に向かっているといわれています。
経済性を優先していた時代から、感性の時代へと移ってきている。
価値観の基準が明らかに変わってきているのを感じます。

霊性･魂（スピリチュアル）な部分がとても重要になってきています。

感じることと考えることの違い。
マクロビオティックではそういう部分もとても大切に考えます。
私がマクロビに惹かれるのはそれも大きい。
マクロビオティックのセルフヒーリング（自分で癒す）

変わっていくことを自分で創造するお料理。
なりたい自分になるための食事。

そして根底にあるのが、変わらず昔から大切にされてきた
日本の心と食材。
自然界の力。
穀物や植物を中心にする食事は直感力を高め、
日本人の豊かな感性の源はそこにあるといいます。

長い時間のなかで変わらず守られてきたものを
大切にすること。
成長し変わり続ける柔軟なココロと生き方。
見えないけれど確かにここにある大切なもの。
本当の豊かさ。
より自分らしい生き方をするためのツールとして
マクロビを知ってもらえたらうれしいなぁ。

目指すのは中庸。
ニュートラルな自分。
自分が自分らしくいられる時って心地いい。
自分が心地いいと
まわりの人も心地いい。

そう、マクロビは
自分を抱きしめてあげるお料理♪

自分のために。
子どもたちのために。
大切な人のために。
地球のために。

おいしく楽しくセルフヒーリングクッキング！

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