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午後から雨
今朝の脈は少し乱れています朝起きたら外が明るくて日差しが、、でも午後から雨になってしまいます昨日は夕方から大雨でしたなので今朝は蒸し暑いですね💦体調は今まで無かった立ちくらみや怠さやふわっとする感じ気圧の関係なんでしょうね、、暫くは雨や曇りなので体調に気をつけながら今日も上手くやり過ごしなら頑張ります今日も１日無事に過ごす事が出来ますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2026.09.09
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行ってきました
今朝の脈は普通です昨日はなんとか自分が思っていたよりも母のホームにスムーズに行く事が出来ました行きの急行は空いてて座ることができたのでいつもの本に集中です山手線もそんなに混んでいなくて新宿で座る事が出来ました母は変わりなく姉と私が来たことを喜んでいました＾＾今度はあまり間を空けずに行きたいと思ってます😅いつも思うことは少し不安があっても動き出すと不安が小さくなってくるんですよねその時の体調もあると思いますが、、後は眼科での検査です行けるといいな今日も上手くやり過ごせるように頑張ります今日も１日無事に過ごす事が出来ますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2026.09.02
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蒸し蒸しです
今朝の脈は少し乱れていますね、、昨日の健康診断は無事に終わりました行く時は少し緊張があったのですが病院に着くと待つ時間なくすぐにして頂いたので良かったですそして予約なので他の方と会う事なくささっと終わり最後に先生に足の浮腫みと触診で甲状腺のチェックこれで終わりました結果は2週間後です気になってたことが終わって良かったです😅今朝は昨日の夜雨が降ったので朝散歩は蒸し蒸ししていましたまたエアコン付けています今日も上手くやり過ごせるように頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.09.27
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ふわっと感
今日の脈は普通でしたでも久しぶりにふわっと感がでてます自律神経かな？今朝の朝散歩は短くしました😅無理しないようにしています今日も池の水が凍ってました🧊今日は義母の命日なのでお墓参りに行ってきます昼間は暖かくなりそうなので良かった体調はまだまだモヤっとしたりしてますが今日も上手くやり過ごしながら頑張ります今日も1日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2026.01.05
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午後から雨か〜💦
今朝の脈は普通でした今日は午後から雨でまた雷予報がでています朝散歩をしてきましたが蒸し暑くて短めです😅ワンちゃんの散歩していた飼い主さんも暑くてちょっと散歩は早かった、、とワンちゃんも暑そうでした💦土曜日はメンタルの病院ですが天気予報は雨です晴れて欲しかったけど、、体調は良い時はこのまま治るかな？と思うのですがまた↓なんですよね〜いつも同じことを言ってますが波がありながら回復していくので落ち込まないようにします😀今日も上手くやり過ごしながら頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.09.11
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暑さは今日まで
今朝の脈は少し乱れていました昨日も暑かったですベランダに出ると熱風が、、でも予報では暑さは今日までみたいですね嬉しいですが自律神経が乱れそうですね、、と言っても私はもう乱れてるな〜💦昨日もなんだかスッキリしない感じで↓なってますでも悪くなったらまた良くなると思い落ち込まず波は回復の証だということを忘れないようにしています＾＾涼しくなってきたら眼科にも行かないともう病院ばかりで💦今日も上手くやり過ごしながら頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.09.18
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体調の波
今朝の脈は少し乱れています朝散歩行ってきました寒くてライトダウンを着ました午後から晴れてくるようですがどうかな？気温が下がってきてからなんとなく体調が、、やっぱりメンタルが下がるのかな？いつもやり過ごせることができなかったりでも悪くはなってないと思ってます(先生に言われているので、、😅)体調の波なんでしょうね、、また少し経てば良くなると思ってます今日も上手くやり過ごせるように頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.10.23
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息苦しい
今朝の脈は少し乱れる感じです息苦しさがあるのでもっと乱れているかなと思ってましたがそうでもなかったのでまた自律神経なのかな？これから雨も降る予報なので、、でも朝散歩はさっと短く行ってきました柴ちゃんの飼い主さんに会えてなでなでさせてもらい癒されてきました♪昨日も近所のあんちゃんと言う白柴ちゃんに久しぶりに会えて嬉しかった夏の間は全然会えなかったので、、😅今日はこれから雨になると思うとメンタル下がりそうですが上手くやり過ごせるように頑張ります今日も１日無事に過ごすことができますようにみなさんも体調に気をつけて下さいね良くなっていく
2025.10.31
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もやっと感
今朝の脈は少し乱れていますずっとこんな天気なので体調が前と違いますね、、安定していたのに季節の変わり目は気をつけないとたまにもやっと感もあるしまた晴れてくれば気分も変わるかな？でも予報ではまだまだ曇りや雨マークが😓そんなことばかり考えてるのは良くないですねw気持ちを切り替えて今日も上手くやり過ごしながら頑張ります今日も１日無事に過ごす事が出来ますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2026.09.08
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涼しい
今朝の脈は一回飛んで普通に戻る感じです少し息苦しさもありますね、、また季節の変わり目の症状かな？今朝朝散歩で外に出たら涼しくて気持ち良かったですお子さんを自転車に乗せている主婦の方も涼しいね〜〜と嬉しそうでした♪でも部屋の中は蒸し蒸ししててエアコン付けました💦明日はメンタルの病院です体調は相変わらず波がありますねでも少し調子が悪くても動ければいつものように動くことが良いという事なのでそのようにしています動けることに感謝ですね〜＾＾今日も上手くやり過ごせるように頑張ります今日も一日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.09.12
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病院の日
今朝の脈は少し乱れています昨日からまた脈の乱れがありますね、、息苦しさもありますこの季節の変わり目はいつも体調が変わります💦ずっと普通に戻ってたのに 自律神経さんよろしくです天気予報どおり朝から雨です☂️雨の中のんびり病院に行ってきます先生にお話しすることはいつも同じなのですが良かった日が続いて、、また↓なった時が辛いけど気持ちの切り替えを早くするようにしてこれも回復なんだと思えるようにしてやり過ごしているとお伝えしてきます混んでいないといいな今日も上手くやり過ごしながら頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.09.13
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体調がなんだか、、
今朝の脈は普通でした やっと戻った昨日は昼間はなんとか上手くやり過ごせたかな？と思ってましたが夜家事が全部終わって落ち着く時間に部屋に戻ったらなんだかモヤモヤ感が、、いつもの自分に戻れる時間なのに💦原因を考えてもわからないし随分前にもあった事なので少し経てば元に戻るかな？とそして１０分ぐらいで元に戻りましたちょっと気になったけど考えていても意味のないことなのでその後はゆっくりYouTube観ました♪色々あります💦今日は31℃？昼間はまた暑くなります今日も上手くやり過ごせるように頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.09.21
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お腹が痛くなり、、
今朝の脈は普通でした 良かった〜昨日は午後からお墓参りに行ってきたのですが行く前になんだかお腹の調子が悪くでも車で４０分？ぐらいの所なので大丈夫かな？と、、でも少し経ったら痛くなってきて💦最悪の場合はコンビニに行こうと思い旦那さんにもトイレに行きたいことを話しなんとか我慢できて、、着いたらすぐにトイレに行けました、、😅良かったですそしてお墓参りをして無事に戻りホッとしましたお腹の調子が悪いのも秋バテなのかな〜今度の金曜日が健康診断なので行くの嫌なんですが💦決めたことなので頑張って行きます今日も上手くやり過ごせるように頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.09.23
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晴れ☀️
今朝の脈はまあまあかな、、血圧は高かったです昨日は眼科に行く気持ちになったのですが病院がお休みの日でした😅また来週です寒くなったからなのかメンタルが少し下がっているような、、晴れても日照時間が少ないし良かった日もあったのですが今はモヤっと感もあったりやり過ごし方をもう少し考えないとな〜とりあえず１日やることはできているので良かったですが、、今日は１日晴れなのでセロトニンさんよろしくです♪今日も一日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.10.24
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天気は良いけど
今朝の脈は少し乱れています今日は貴重な晴れ☀️母に面会に行こうかなと思ってたら母のホームで何日か前にコロナに感染している方がいて今は外部からのイベントなどは中止しているのですが面会は大丈夫と言う事をお聞きし受付の方がもし気になるのであればもう少し後になさったほうが、、と💦今日は天気も良いし迷いましたが行くのは止めることにしましたまた来週にしますコロナやインフル流行ってますね、、病院も予約をとるのが大変らしいです今日もいつも通り上手くやり過ごしながら頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけて下さいね良くなっていく
2025.10.30
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寒い、、
今朝の脈はまあまあかな、、今朝の朝散歩は寒かったです日差しも無かったのでささっと行ってきました💦先週の金曜日には無事に眼科に行ってきました休み前だからかとても混んでいてえっどうしようと思いましたがとりあえず受付して本を読んでいましたなんとか待つことができ無事に検査してきました右眼かな？黄色の部分があって緑内障が、、でも薬は出ずまた半年後に検査しましょうとのことでした色々あります💦今度の土曜日はメンタルの病院です早いな〜病院ばかりですね、、やっとブログの不具合が直り良かったです今日も上手くやり過ごしながら頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.11.11
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気分が下がる時もあるけど
今朝の脈は普通でしたいい天気が続いています☀️セロトニンさん今日もよろしく♪今度の土曜日はメンタルの病院です最近はまたなんだか気分が下がることがあって切り替えを頑張っています良い時はあれ？大丈夫だ嬉しいと思いつつでもまた波があるぞ、、気をつけなくちゃと💦そして今がそうなのです😓それでも少しずつ良くなっているような気がします＾＾この病気の治り方なので落ち込まないようにしています♪今日も上手くやり過ごしながら頑張ります今日も一日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.11.30
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午後から雨予報です☂️
今朝の脈は普通でした今日はお昼頃から雨の予報です 今は晴れていますが、、昨日はベランダの咲き終わった花を整理してましたベランダは暑くて長くいられないので簡単にです💦ミニバラを見たらまた蕾が出てきてて、、♪暑さに強いですね体調の波はありますが今日も上手くやり過ごせるように頑張ります今日も一日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.09.10
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昼間はまだまだかな？
今朝の脈はまあまあかな、、そんなに乱れませんでした今朝も外は半袖では寒かったですでも昨日の昼間は２７℃ぐらいでまだまだ暑かったですね、、長袖着てましたが半袖で良かったみたいです体調のことですが波があって回復していくと分かっていても調子が悪くなるとまた悪くなっているのでは？と思ってしまいます😅先生に何度も言われているのに、、でもきっとこう思うのは私だけではないよね、、と思って気持ち切り替えてます今日は朝から雨が降ってますが上手くやり過ごせるように頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.09.20
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涼しいです
１０月もよろしくお願いします♪今朝の脈の乱れは少なかったです今朝は雨で気温がグッと下がり涼しいです昨日は午後から郵便局とドラッグストアに自転車で行ってきました思ったより暑くてあれ？モヤモヤ感が、、でもモヤモヤしながらもなんとか行ってきました💦突然でるので困ります家に戻ってから気持ちを切り替え少し落ち着きましたまだまだ波はあるけれど良くなっていると思いたい今日も上手くやり過ごせるように頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.10.01
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行く前はそわそわ
今朝の脈は普通でした 良かった昨日は朝からそわそわしたり気持ち切り替えたりしてました💦でも行く時は何も考えずに行き席も自由だったので通路側に座り安心できました１時間の公演だったのであっという間でした少しモヤっとした時もありましたが曲に集中してるとスッと消えていきましたとりあえず行けて良かったです＾＾また少しずつでもできたことを増やしたいです次は眼科に行くことかな？今日も上手くやり過ごせるように頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.10.10
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また暑くなります
今朝の脈は普通でした今日はまた３５℃予報です💦朝散歩も暑いのでさっと行ってきました昨日の朝は涼しかったのに今日はただ暑い、、という感じです眼科に行くことを考えてましたがまたにします美容院 整形外科 こちらも涼しくなってからです今日も暑さに気をつけながら上手くやり過ごせるように頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.09.08
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雷が怖かった〜
今朝の脈は普通でした今朝は蒸し蒸し暑いです昨日の夕方雷が、、⚡️⚡️もう怖くて心臓バクバクでした一瞬電気が消えたり💦停電にはならなかったけど本当に怖かった最近の体調は小さな波がありますがなんとかやり過ごせるかな？という感じですでも↓なるとやっぱり落ち込みますねこの病気は波がありながら治っていくとまた気持ちを切り替えてます今日も上手くやり過ごせるように頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.09.09
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暑さも終わりかな？
今朝の脈はまあまあかな？今朝の朝散歩は半袖で行ったのですが寒かったです💦でも部屋の中は蒸し蒸し、、エアコンつけました気温が下がったのは嬉しいですが体調に気をつけないと、、気持ちの良い季節は短いので今日ものんびり買い物散歩してきます♪波のある体調ですが回復してきてると思いたいです😅今日も上手くやり過ごしながら頑張ります今日も１日無事に過ごす事ができますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2025.09.19
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気温差
今朝の脈は少し乱れています今朝は外は寒かったです部屋の中は湿度が高く蒸しっとしてますね今日はまた気温が上がりそうでこの気温差に体調もなんとなくスッキリしません少し頭痛もあるような、、、今度の土曜日はメンタルの病院です前回四週間後だったので三週間が早く感じますずっと雨や曇りが続いているので気分は下がりそうですが今日も上手くやり過ごしながら頑張ります今日も１日無事に過ごす事が出来ますようにみなさんも体調に気をつけてくださいね良くなっていく
2026.09.07
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- 入浴後の体重
- GGクラブの卓球練習から車で帰ったが…
- (2026-07-24 22:37:39)
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- 医師による催眠療法
- レジェンドに会える滅多にないチャン…
- (2026-09-02 07:53:02)
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- ダイエット！健康！美容！
- 23時半！半額！Q+ヘアケア2点ｾｯﾄ 9…
- (2026-09-09 23:34:48)
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