炭水化物制限中＋お散歩♪
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炭水化物制限中のスミコです。朝からステーキ食べても…すき焼き食べても…、低糖質ならOKなのです。(*^_^*)ｖ糖質を脂肪にして溜め込まない！炭水化物ダイエットです。 ・朝９時ころ朝食の始まり！ ステーキ（粗引きコショウ） きのこソテー（エリンギ+しめじ） ほうれん草のゴマドレッシングサラダ 砂糖0のヨーグルト ほうれん草の糖質が気になるので、お薬：グルファストをのみました。 夜勤明けなので眠くなりました。。。 おやすみなさいませ～ｚｚｚｚ
2010年02月27日
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