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★黒鯛ちゃんさんコメント新着
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雨が降ったり止んだり・・・雪になりそうで微妙な天候の下・・・久しぶりに主人とドライブに出かけました
魔女の一撃もどうやら8割から9割りの回復で「直りつつある」と実感できるようになった日々。此処までくるのに約3週間かかりましたね。
街はまさにクリスマス一色どのお店をのぞいてもクリスマスの飾りつけがされていますね。息子たちが大きくなってそれぞれ自立している今は、クリスマスだからと胸が騒ぐのはそうありませんが・・・彼らが幼い頃は一大イベントでした
主人が大好きな電気店の中をあれこれ見て・・・・家電を見るのが大好きな主人に付き合っているうちに見つけたのが『活動量計』前々から凄く欲しかった私は、足が止まってあれこれ物色し始めました
親たちの介護を日々しながら、自分の健康管理がいかに大事なことか痛感するようになり、最近は血圧計を購入し・・・朝晩の血圧も測って記録しています。さらにプラスアルファとして、自分がどれだけ活動しているのか実態を知りたいと思うようになったのです。熱心に見ている傍で、主人もいろいろ見ながらアドバイスしてくれて・・・気に入ったのがオムロンの一品。
「プレゼントするよもう直ぐクリスマスだしね」の主人からスッと出た一言にドキッとした私。 「ありがとう大事に使うね」と言いながらも、胸の動悸は治まりませんでした正直言って予想外の展開にビックリしつつもとても嬉しかったんです
帰宅して早速設定して使い出しました日常の家事をしていても、ウオーキングしていても、それなりに考えて運動量と歩行量消費カロリーを計ってくれるということに、期待しています
想定外のプレゼント手に舞い上がる
一足早いサンタさん来て甘い時
see you again
ウォーキングで守る健康寿命 2020.01.08 コメント(1)
面倒でも続けようガン検診❣❣ 2019.11.20 コメント(1)
罹りたくなければ受けるしかない!! 2019.11.19