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October 17, 2025
テーマ： どんな写真を撮ってるの??（*^-^*）
カテゴリ： 6．健康づくり雑感
昨夜までの雨が上がり、朝から気持ちいい青空が広がっています。
昨日までは半そでシャツでしたが、今日から長袖に切り替えました。
まだ実際に試してないのですが、ちょっと気になる記事が載ってました。
数年前ジムのプログラムでヨガを体験した時、片足立ちがあまりできなくて恥ずかしかったことがあります。
年齢相応ならいいのですが、出来ないと落ち込みます。この週末でもトライしてみようと思います。
昨日までは半そでシャツでしたが、今日から長袖に切り替えました。
まだ実際に試してないのですが、ちょっと気になる記事が載ってました。
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