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おどろんまま

2003年｢冬のソナタ｣集中アンコールで｢ミニョンさん｣に、はまってしまった冬ソナ2期生の私、おどろんままが｢冬ソナ｣をはじめ韓国ドラマを見て思ったこと、ワーキングママとして日常感じていることをつれづれに書いています～♪

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つむぎ@ Re:おうちゴト充実(05/06) おどろんままさん　ご無沙汰しています。…

つむぎ@ Re:捨てる捨てる捨てる(04/29) 私も子供たちが大きくなって、うちからで…

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2006.04.20

昨日、低血圧だと書いた後

確かに上が８９というのは、
立派な｢低血圧症」らしいです。
上が１００以下だと、一般的には低血圧というそうです。
いろんなサイトがあって、
低血圧について勉強になりました。

とりあえず、高血圧に比べて
即病気、ということもないようで

軽い運動を続けると、
比較的正常値に戻ることが多いんですって。
確かに、私の場合、ろくな運動してない
毎日、大学病院に通っているので
母が入院している４階まで、階段で行くようにしています。
これが結構しんどいんですよね。
４階に到着すると、息が切れています。
病院にいる間は、お昼を買いに行ったり、トイレに行ったりと
できるだけ、階段運動をしています。

あと、面白かった(？)のが
低血圧だと、｢ぐうたら｣だと思われがちだということ。

疲れやすいので、ぼ～としていたり
夕方には、思考がとまってしまったりと
｢この人、やる気あんの？！」と
思われがちだとか。
まさに私そのものじゃない

なんとなくやる気がなく、ぐ～たらしてしまいます。
これも低血圧のなせる業、だったんですね
それから、低血圧の人は長生きだとか。
大きな病気かかりにくく、
わりと自分で疲れを自覚しやすいので無理もせず
細～く、長～く生きられるそうです。
ほんとかな？？？
生姜や、納豆、いわしの丸干しなんかを食べるといいんですって。
納豆、いまいち好きじゃないけど、チャレンジしてみようかな。

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