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おどろんまま
2003年｢冬のソナタ｣集中アンコールで｢ミニョンさん｣に、はまってしまった冬ソナ2期生の私、おどろんままが｢冬ソナ｣をはじめ韓国ドラマを見て思ったこと、ワーキングママとして日常感じていることをつれづれに書いています～♪
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映画とドラマで韓国… happyベアーさん
★☆セレンディピティ… ★☆ネコ☆★さん
風の吹くまま 気の… himebun05さん
志あるところに道は… ＠ゆきあやさん
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2006.05.08
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44526)
カテゴリ： カテゴリ未分類
この間、TBSで｢白いんげんダイエット｣の番組をやっていたと思ったら
こんなニュースが
放送された翌日、買い物に行ったら
この白いんげんを探している人に2人あったけど
その人たちは大丈夫だったかしら・・・
他局で扱ったダイエットに効く（らしい）ものが
放送翌日にスーパーから姿を消したとか
ほんと、テレビの影響力って大きいです
私もこの｢魔法の白い粉」←白いんげんの粉、
すでにめんどくさくて、アウト。
こんな私なので、ダイエットの経験は、なし
なんせ、続かないのです。
一応、結婚前と体重も変わらないので、安心しちゃっているのもあるかな。
それでも、重力の関係で、だんだん下に下に～～
お肉が下がってきているのも否めません(笑）
完全に｢洋ナシ型｣体系です
ただ、気をつけているのは
エロかわいい幸田来未ではないけれど
寝る時間から数えて3時間前からは、何も食べないようにしています。
それから、晩御飯のご飯は、お茶碗にかる～～く。
おかずは、ちゃんと食べるんですけどね。
これも、始めたころは結構つらくて
夜ものすごくおなかがすいてくることもありました。
そのうち、慣れて、平気になってきましたけどね。
やはり、バランスよく食べ、適度に運動して
バブル青田が10日間（だっけ？）でかなりやせたけど
炭水化物だけ抜いて、あとはしっかり運動していたものね。
まずは、やはり何か運動をしなくっちゃ、です、私の場合
こんなニュースが
放送された翌日、買い物に行ったら
この白いんげんを探している人に2人あったけど
その人たちは大丈夫だったかしら・・・
他局で扱ったダイエットに効く（らしい）ものが
放送翌日にスーパーから姿を消したとか
ほんと、テレビの影響力って大きいです
私もこの｢魔法の白い粉」←白いんげんの粉、
すでにめんどくさくて、アウト。
こんな私なので、ダイエットの経験は、なし
なんせ、続かないのです。
一応、結婚前と体重も変わらないので、安心しちゃっているのもあるかな。
それでも、重力の関係で、だんだん下に下に～～
お肉が下がってきているのも否めません(笑）
完全に｢洋ナシ型｣体系です
ただ、気をつけているのは
エロかわいい幸田来未ではないけれど
寝る時間から数えて3時間前からは、何も食べないようにしています。
それから、晩御飯のご飯は、お茶碗にかる～～く。
おかずは、ちゃんと食べるんですけどね。
これも、始めたころは結構つらくて
夜ものすごくおなかがすいてくることもありました。
そのうち、慣れて、平気になってきましたけどね。
やはり、バランスよく食べ、適度に運動して
バブル青田が10日間（だっけ？）でかなりやせたけど
炭水化物だけ抜いて、あとはしっかり運動していたものね。
まずは、やはり何か運動をしなくっちゃ、です、私の場合
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