2016年07月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
ホッケ
今日はホッケなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れホッケを焼きます。じっくり焼いて完成。豆腐も頂きます。「山形のダシ」をトッピング・・そうめんが余っていたので頂きます。味噌汁はモヤシと豆苗・・キャベツサラダも頂きます。ビールのおつまみには枝豆・・今日もおいしく頂きました。
2016.07.31
-
卵
今日は卵などを頂きます。市販の素で作ったあんかけ卵・・モヤシ炒めも頂きます。豆腐も・・味噌汁はキャベツ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.30
-
シシャモ
今日はシシャモなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れシシャモを焼きます。じっくり火を通して完成。ポテトも頂きます。味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。デザートにはグレープフルーツ・・今日もおいしく頂きました。
2016.07.29
-
豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ豚肉を焼きます。完成。イカの一夜干し・・味噌汁はシメジと豆苗・・ポテトサラダ・・レモン風味とか？キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.28
-
パスタ
今日はパスタなどを頂きます。玉葱、ピーマン、茹でたパスタなどを用意・・フライパンにオリーブ油を入れ、玉葱とピーマンから炒めます。火が通ったら、パスタとトマトソースを加えて更に炒めます。完成。ナポリタン風でしたが、味が薄かったので、トマトソースをトッピング・・今日もおいしく頂きました。
2016.07.27
-
カレイとホッケ
今日はカレイとホッケなどを頂きます。まずはカレイから・・フライパンにオリーブ油を入れカレイの一夜干しを焼きます。じっくり焼いて完成。次はホッケ・・こちらはホッケの味醂漬け・・焦げないように焼いて完成。味噌汁はニラ玉に舞茸も追加・・今日もおいしく頂きました。
2016.07.26
-
ハヤシ
今日はハヤシライスなどを頂きます。トマトベースのハヤシソース・・揚物も頂きます。黒蜜が付いてきた豆腐・・マカロニサラダ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.25
-
鯵
今日は鯵などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ鯵の開きを焼きます。完成。御飯には、なぜか玉子串をトッピング？味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.24
-
揚物
今日はあぶらげなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ厚手のあぶらげを焼きます。さっと焼いて、醤油と削り節で頂きます。揚物が余っていたので頂きます。キャベツ炒め・・豆腐も頂きます。味噌汁はモヤシと玉子・・今日もおいしく頂きました。
2016.07.23
-
シャケと豚肉
今日はシャケと豚肉などを頂きます。シャケの粕漬け・・豚肉も頂きます。豆腐には魚粉をトッピング・・御飯にも魚粉を振りかけ・・味噌汁は豆苗と揚げ豆腐・・キャベツサラダも頂きます。デザートにはグレープフルーツ・・今日もおいしく頂きました。
2016.07.22
-
餃子
今日は餃子などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ餃子を焼きます。羽根付き餃子なので、羽根の素も入れます。オリーブ油を入れ過ぎたのか、羽根がうまく固まりません。なんとか完成。あぶらげも焼きます。さっと焼いて完成。濃い口の醤油で頂きます。ワンタンスープも頂きます。キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.21
-
肉
今日は豚肉と野菜炒めなどを頂きます。まずは野菜炒めから・・フライパンにオリーブ油を入れニラ、モヤシなどを炒めます。火が通ったら中華ダシなどで味付けして完成。鶏皮も炒めます。じっくり火を通して完成。次は豚肉を焼きます。フライパンにオリーブ油を入れ豚肉を焼きます。ついでにカニカマも炒めます。完成。味噌汁は豆苗と揚げ豆腐・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.20
-
カレー
今日はカレーなどを頂きます。豚肉の代わりに鶏肉を使用・・味噌汁は昨日の豚汁を流用・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.19
-
コハダ
今日はコハダなどを頂きます。〆コハダ・・・餃子が余っていたので頂きます。ローストビーフらしきもの？冷奴・・味噌汁は豚汁、赤いトッピングは豆板醤のチューブ入り・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.18
-
肉じゃが
今日は肉じゃがなどを頂きます。肉じゃがに唐辛子をトッピング・・稲荷が余っていたので頂きます。冷奴、ダシ用の魚粉と醤油をかけてみました。味噌汁は都合によりインスタント、ワカメを追加・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.17
-
玉子
今日は玉子などを頂きます。あんかけ玉子・・麻婆豆腐も頂きます。胡麻風味？味噌汁はキャベツとシメジ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.16
-
ハンバーグ
今日はハンバーグなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れハンバーグを焼きます。じっくり火を通して完成。大根おろしと唐辛子をトッピング？玉子も焼きます。少し硬めに焼きます。パスタ・・バジルソースと唐辛子？ポテトも頂きます。冷奴も・・味噌汁は豆苗・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.15
-
揚物
今日は揚物などを頂きます。とりあえず揚物・・豆腐も頂きます。玉子・・御飯には振りかけ・・味噌汁は大根と舞茸・・キャベツサラダも頂きます。ついでにビールとおつまみも・・今日もおいしく頂きました。
2016.07.14
-
イワシ
今日はイワシなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れイワシの丸干しを焼きます。少し入れ過ぎ？じっくり焼いて完成。シャケが余っていたので頂きます。味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.13
-
カレー
今日はカレーなどを頂きます。ポークカレー・・カレー粉で強化？豆腐も頂きます。味噌汁はシメジとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.12
-
シシャモ
今日はシシャモなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れシシャモを焼きます。じっくり焼いて完成。豆腐も頂きます。生卵も・・味噌汁はモヤシ・・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.11
-
餃子
今日は餃子などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ餃子を焼きます。完成。キャベツ炒め・・コハダも頂きます。冷奴・・味噌汁は舞茸と豆苗・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.10
-
シャケ
今日はシャケなどを頂きます。塩シャケのオリーブ油焼き・・モヤシ炒めも頂きます。味噌汁は舞茸、キャベツ、豆腐・・キャベツサラダも頂きます。デザートにはグレープフルーツ・・今日もおいしく頂きました。
2016.07.09
-
餃子
今日は餃子などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ餃子を焼きます。水を少々入れる代わりに料理酒を入れて蒸し焼きにし、火が通ったら蓋を取って水気を飛ばします。完成。ワンタンスープも頂きます。トマトも・・今日もおいしく頂きました。
2016.07.08
-
揚物
今日は揚物を頂きます。出来合いのチーズ入りハムカツ・・ニンニク揚げ・・・キャベツサラダも頂きます。（味噌汁は都合により省略？）今日もおいしく頂きました。
2016.07.07
-
カレー
今日はカレーなどを頂きます。ポークカレーに各自トッピング・・これは粉チーズ・・玉子串も？ワンタンスープ・・・サラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.06
-
豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ豚肉を焼きます。完成。付け合わせにポテトフライ・・パスタも頂きます。ミニパスタ・・・味噌汁はキャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.05
-
シャケ
今日はシャケなどを頂きます。塩シャケのオリーブ油焼き・・餃子も頂きます。豆腐も頂きます。味噌汁は大根とシメジ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.04
-
シシャモ
今日はシシャモなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れシシャモを焼きます。都合によりオスの卵無し・・じっくり焼いて完成。分解してしましましたが、味は変わらず・・豆腐も頂きます。サラダ麺、胡麻風味？味噌汁はモヤシとシメジ・・今日もおいしく頂きました。
2016.07.03
-
鯖
今日は鯖などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、塩鯖を焼きます。じっくり焼いて完成。モヤシ炒めも頂きます。味噌汁は豆苗と舞茸・・キャベツサラダも頂きます。デザートにはグレープフルーツ・・今日もおいしく頂きました。
2016.07.02
-
ブリ
今日はブリなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、ブリを焼きます。完成。キノコ炒めも頂きます。焼売・・豆腐も頂きます。味噌汁はモヤシと玉子・・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2016.07.01
全31件 (31件中 1-31件目)
1
