minute（ミニュート）のブログ　日刊ちょこっと福祉ニュース　今日の報告　オススメ商品も紹介中 ｂｙ靖

「あの時、こうしなければよかった」

と後悔すること、

誰にでもありますよね。

そんな時、私たちはつい自分を責めがちです。

それは本当に良い対応だったのか。

もっと良い方法があったのかも。

でも、自分がしたことがうまくいかなくても、

落ち込んだり、

がっかりする必要はありません。

あなたがした行動は、

親や周囲からの教育や時代背景など、

さまざまな影響を受けて

決まっているからです。

その時、その瞬間に

あなたが最善だと思った選択をしたのですから、

過去を振り返って悔やむよりも、

その経験を今に活かしていきませんか？

あなたは自分を許し、

自分に優しくしているでしょうか。

自分を責めるよりも、

優しく受け入れてあげてくださいね！

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