2016年09月の記事
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夜ラン、そしてビックリ
二日続けて、夜ランBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを画像はこっちペースはキロ5分30秒で1時間この日のお供はで、9月の最終日に気が付いた9月って自転車に一日しか乗ってないぞしかも97Kmだってランの方が距離稼いでる Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/30
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夜ラン
この日は夜ランBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを画像はこっちの使いまわしキロ5分40秒で1時間この日のお供は Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/29
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福島へ移動
BBQの翌日は福島へ移動な日記Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックをランチは乗り換えの大宮で石川家んー、飽きた福島に戻ってからは夕食を兼ねた飲みとりあえず、刺身だタンパク質、摂っとけんー、飲んどけ Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/25
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ランからBBQ
この日は関戸橋でBBQな日記Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを開催場所は自宅からちょうど15Kmこりゃ、電車じゃなく、ランだな明るい、昼のランなんていつ以来だ?けど、多摩丘陵を2回超えなきゃならないのでヘロヘロっすで、なんとか到着天気予報では大雨なので橋の下火の番は、火の神に任せて乾杯おしゃれなチーズの盛り合わせ大好きなじゃこたっぷりのとサラダそうこうしているうちに屍二体返事がない、ただの屍のようだ土砂降りが止んだら撤収してスポーツバーやらで更に遊んで電車に乗って、自宅近くで締めラー楽しい一日でした Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/24
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移動、移動
この日は移動ばっかりBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを神奈川で会議が終わると渋谷に移動イマイチ、皆さん、傘が地味渋谷の打ち合わせが終わると調布に移動で、一人、立ち飲みみんなが揃うと乾杯先ずは、ワインで乾杯して夜は更けていきます Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/23
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夕ラン
この日は夕ランBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックをだから、「たらん」じゃんねーつーの画像は今日はこっちを、使いまわし雨が降ってたんだけど雨の合間を縫ってキロ5分40秒で1時間この日のお供は Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/22
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都内へ
この日は都内に出張Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックをランチは鶏白湯見た目とは裏腹であっさり風渋谷の天気は微妙いや、天気悪っ夜からは会食とりあえず、飲みましょう Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/21
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四日続けて、夜ラン
四日続けて、夜ランBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを画像は今日はこっちを、使いまわしペースは四日続けてキロ5分40秒で1時間この日のお供は Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/20
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三日続けて、夜ラン
三日続けて、夜ランBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックをたまには違うシューズでNew Balanceの1090ペースは三日続けてキロ5分40秒で1時間この日のお供は Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/19
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二日続けて、夜ラン
二日続けて、夜ランBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを画像は相変わらず、使いまわしペースは昨日と一緒のキロ5分40秒で1時間この日のお供は Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/18
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悔しいけど、走ろう
前日に東京マラソンの落選の通知が来たけど走りますよBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを画像は相変わらず、使いまわしペースはちょいあげでキロ5分40秒で1時間この日のお供はもう一回、ワンオク Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/17
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今年の結果
岡田＠隊長 様このたびは東京マラソン2017にお申込みいただき、誠にありがとうございました。定員を超えるお申込みがあり、厳正なる抽選を行いました結果、誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。ふん Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/16
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四日続けて、夜ラン
四日続けて、夜ランBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを画像は相変わらず、使いまわしペースは相変わらずなキロ6分で1時間この日のお供は二日続けてワンオクけど、森進一……… Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/15
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三日続けて、夜ラン
三日続けて、夜ランBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを画像は相変わらず、使いまわしペースは相変わらずなキロ6分で1時間この日のお供はワンオク、良いよねけど、森進一の息子って言っちゃダメ Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/14
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二日続けて夜ラン
二日続けて、夜ランBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを画像は相変わらず、使いまわしペースはいつものキロ6分で40分えっ、最近ペースが落ちてるって?距離も落ちてるって?気のせいですよこの日のお供はやっぱ、この曲は走り易いね Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/13
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夜ラン
この日も、夜ランBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを画像は相変わらず、使いまわしこの日もペースは上がらずキロ5分40秒で40分うーん、まぁいっかこの日のお供はどっちが好き? Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/12
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病院、移動、そして飲み
この日は病院巡りして福島へ移動Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを持病の病院2軒はしご2軒っていう表現、正解?ランチは1軒目と2軒目の間で由丸、博多系ですね経過がイマイチなんですが、大丈夫か?＞岡田＠隊長帰宅したら、とりあえず、飲むこの時期はカツオやはりニンニクですよねをっ、こんな飲み物良いね Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/10
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出張だよ
渋谷に出張な日記Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックをあれ?渋谷行くの、久々かもっていうか、なんで渋谷の交差点っていつも、どこかのTV局のアンケートやってるのか勿論、それ以外のアンケートもいっぱい居ますけどランチはセンター街店の名前、何だっけ?夜は夜で、串焼きかピンぼけだよー Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/09
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夜ラン
一週間ぶりに、夜ランBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを画像は相変わらず、使いまわしこの日もペースは上がらずキロ5分30秒で40分うーん、まぁいっかこの日のお供は夏、終わっちゃったね Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/08
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今夜もビア
今夜もビアBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを翌日の監査に向けて栄養つけなくっちゃはたして、ビールで栄養になるのかは不明だ Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/07
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ランチでメン
この日は持病の薬を貰いに病院へBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを会社は午後を半休勝手な都合で、会議が午前中に移動になってゴメンね＞ALL午後に会社を出て、予約まで時間があるのでランチイオンタウンの「くさび」あれ?駅前と味違うよね?うーん、感じ持病の経過はまずまずで良かった、良かったな状態 Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/06
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イカった
この日は会食Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックをとりあえず、ビールで乾杯つまみは何故かイカこれはこれで、旨い Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/05
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写真を見に、仙台へ
友人の茅原田 哲郎が仙台で復幸写真展を開くっていうので仙台まで電車に乗ってBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを仙台に行くのに、写真展だけじゃなんだと思って地図を広げてみると仙台にも東照宮があるみたいなので行ってみた鳥居ですが、人、少なー階段も誰も居ない本殿ホントに人の居ない東照宮だで、早々に退散して仙台そして、こんな写真展素晴らしい写真がいっぱい心が一杯になったらお腹が空いてきたぞ仙台と言えば、牛タンウマー帰りは、前から寄りたかった白石城へとりあえず、狙われてみます天守閣木造の復元天守では日本一らしい天守の最上階からこのアングルが良いかもという訳で、仙台までのプチ旅行でした Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/04
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最後の夏のチャリ旅
最後の夏のチャリ旅な日記Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックをお盆にさんさん商店街に行った時にあまりの混雑ぶりに、キラキラ丼が食べれなかったのでリベンジでチャリ旅去年と動機もコースも全く同じで、朝から輪行東北本線を北上ここで乗り換えもう、「こごた」ってちゃんと読めるよ待ち構えていた、気仙沼線の列車はゆめのまち列車ラッピング派手ー車窓はこんなのどかーで、柳津に着いて、20Kmだけ走ってさんさん商店街で、キラキラ丼ムフフ食べたから石巻まで走ります補給ポイントは有りませんが…新しくなった女川駅素敵ーで、到着又、来たよ先日の台風10号の影響で中瀬も水没したみたいとりあえず、復興酒場でビア復興酒場って言ってももうプレハブじゃなく、おしゃれなお店卵かけご飯とか食べちゃったし帰る時間が迫ってきたので駅へバイバイ、又ね帰りはこんなハイブリッド車で氷結の人でした楽しく、美味しかった97Kmでした Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/03
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二日続けて夜ラン
二日続けて、夜ランBlogランキングに参加してま～す よろしければクリックを画像は相変わらず、使いまわしペースはいつものキロ5分40秒で40分えっ、最近ペースが落ちてるって?気のせいですよこの日のお供は意外と走れる曲 Blogランキングに参加してま～す よろしければクリックを 楽天トップへ
2016/09/01
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- タイガース党
- 侍はベストナイン除外？
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- 2004年に発生した中越地震から10月23…
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