黒メダカの日記

11月29日（日曜日）は、（忍者の里）伊賀上野シティマラソンの5kmの部に参加してきました。

11月はぎっくり腰でほとんど走れていない事、前日に登山を楽しみ過ぎた事や、また頑張って走るのがわからないなど、不安だらけの参加でした。

スタート前にたくろうさん夫妻と合流しました。お約束の記念撮影です。

　たくろうさん提供

スタートは3列目からでした。自分のペースがわからないので、周りの息遣いと自分の呼吸を比較しながらペースを調節していきます。

3kmを11分34秒で通過し、自分では結構速いペースで走っていました。最後はお城に向かって激上り坂が待っています。

お城への上り坂では失速しヘロヘロになりましたが、ゴール手前のフラットな数百メートルは気合を入れ直してラストスパートです。

　たくろうさん提供

5kmを20分14秒（30代男子の部6位）でした。ゴール後もたくろうさん夫妻と楽しい時間を過ごさせてもらいました。ありがとうございました。

1日戻り11月28日（土曜日）は、鈴鹿山脈の春の花の名山として知られている藤原岳とお隣の鈴鹿山脈の最高峰である御池岳を単独縦走してきました。このコースはトレイルランニング入門の巻末にも紹介されているコースです。

今回は手を使って登るところはないのでコースタイムの6掛けを目標に歩いて？きました。

藤原駅近くの無料駐車場に車を止め、6時過ぎに出発です。森の中は暗いので最初の20分ほどはヘッドランプをつけていました。1時間15分ぐらいで最初の目的地である藤原岳に到着です。

山頂では良い天気でしたが、次に目指す御池岳はガスがかかっていました。御池岳は写真の左奥のお山です。

　藤原岳山頂にて♪

御池岳の6合目から8合目ぐらいは太陽が当たり気持ち良く登っていましたが、山頂に近づくとガスでほとんど前が見えませんでした。仕方なく御池岳山頂では休憩せずに、次の目的地である鈴北岳へ向かいました。

残念ながら鈴北岳もガスっていました。少々時間が早いですが、ここでカップラーメンで昼食です。暖かい食べ物がとてもおいしいです。

食べたあとは来た道を一気に戻り、駐車場に無事戻りました。

　視界が悪いです。

コースタイムが11時間40分のところ、今回は休憩も含めて6時間18分でした。コースタイムの54%で目標を達成です。

翌日がマラソン大会ということを忘れて、思いっきり登山を楽しみました♪