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January 6, 2019
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俺の中で「正月休みが終わる頃には体調も戻るだろう」という根拠ない自信はあったのだが、正月休みの最終日の今朝起きると、もうだいぶんいい状態だった。

いつまでも病人の振りをしていても仕方がないので、最後は走って体調を整えよう。無理にでも運動すると、体と頭が「病気の振りをしていても許してもらえないや」とあきらめるというか、「だったら体調がよくなった方がましじゃん」と回復しようとするだろう。と言って年末に走って悪化したけれど。

とりあえず今日は様子見なので、1Km6分ペースで1時間走ろうとスタートするが、体調の問題なのか体力が落ちているのか、6kmを過ぎたあたりからきつかった。結局きりがよいところで11km走ったが、思っていた以上に疲労困憊した。

午前中に走ったので昼からはゆっくりできるかと思ったら、友人が車の回送を手伝ってくれと電話して来て、正月休暇の最終日はあえなく終わる。

さて今夜までおでんがあるので、まずは走ったのでおでんをアテにビールから飲み始める。


体調は戻りつつあるのだが、一つ不思議なことにサラダを作る気にならないんだよね。サラダと言ってもキャベツを千切りにするか、レタスを千切る程度なんだけれど、葉物野菜を買う気が起きない。もしかしたら、水を扱いたくないということなのかもしれない。

そういうわけで、今夜もカップサラダを買って来た。

そして、今年初めてご飯を炊く。スーパーで「惣菜の寿司」でもいいかと思って見たのだが、ちょうどいいものがなかったので、それならばご飯を炊こうと決めた瞬間、キムチを買おうと強く思った。


明日からは日常だと言っても、実はまだ仕事はない。(笑





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最終更新日  January 6, 2019 07:45:36 PM
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Re:とりあえず走る(01/06)  
matsu-kuni  さん
体調が万全ではないんだから、仕事がないのは良いこととしよう。(笑)
取りあえずラン復帰おめでとう・・・ということで。
(kuni) (January 6, 2019 08:58:17 PM)

Re:とりあえず走る(01/06)  
まだ病み上がりなんでしょうね
無理しないでください。身体がゆうことをきかないから仕方ないですよ。 (January 7, 2019 04:07:44 PM)

Re:とりあえず走る(01/06)  
Nori1022  さん
練習している間隔があくと足が軽くなることもありますが、間隔空きすぎると体重たくなりますね。 (January 7, 2019 07:53:28 PM)

Re[1]:とりあえず走る(01/06)  
慎之介64  さん
matsu-kuniさんへ
スケジュール的に今日は走らなければならないが、すでに気が重い。(笑
(January 8, 2019 07:30:44 AM)

Re[1]:とりあえず走る(01/06)  
慎之介64  さん
じゃここうこさんへ
一方でマラソン大会の一ヶ月半前なんですよね。結構気が焦ります。
(January 8, 2019 07:32:03 AM)

Re[1]:とりあえず走る(01/06)  
慎之介64  さん
Nori1022さんへ
この日は本当にきつかった。今日走ってみてどうかだと思っています。
(January 8, 2019 07:32:38 AM)

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