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2019.06.22
カテゴリ： 魚介が食いたい日
今週はもう２０km残っていたので午前中に走ってしまう。今日は湿度は高かったが気温は低かったので、風が気持ちよかった。
午前中に２０km走ると思った以上にヘロヘロで、昼からは外に出る気にはならず、プロ野球を観ながらだらだら過ごす。夕方になってスーパーへ買い物に行ったが、鮮魚コーナーのメバチの切り落としが美味しそうだったので手に取り、ついでに長芋も買って来た。
酒のアテには惣菜の鶏からを買った。こいつどんだけ鶏からが好きなんだと思われるかもしれないが、今後食うおかずをなにか一つ選べと言われたら、迷うことなく鶏のから揚げを選ぶ。そして、晩飯のおかずにする量ならば自分で揚げるが、酒のアテくらいの量だと、油の始末もしなくていいので惣菜で十分。
鶏からが酒のアテの予定だったが、メバチの切り落としも結構量があったので、
鶏からの半分とメバチの一部が酒のアテになる。
昨日炊いた冷蔵ご飯なので、酢飯ではないチンした白ご飯に残りのメバチを乗せ、
擂った長芋を掛け刺身しょう油とわさびを添える。
キャベツを千切りにして、残った鶏からをおかずにしよう。春雨を具にお吸い物を作る。
午前中に２０km走ると思った以上にヘロヘロで、昼からは外に出る気にはならず、プロ野球を観ながらだらだら過ごす。夕方になってスーパーへ買い物に行ったが、鮮魚コーナーのメバチの切り落としが美味しそうだったので手に取り、ついでに長芋も買って来た。
酒のアテには惣菜の鶏からを買った。こいつどんだけ鶏からが好きなんだと思われるかもしれないが、今後食うおかずをなにか一つ選べと言われたら、迷うことなく鶏のから揚げを選ぶ。そして、晩飯のおかずにする量ならば自分で揚げるが、酒のアテくらいの量だと、油の始末もしなくていいので惣菜で十分。
鶏からが酒のアテの予定だったが、メバチの切り落としも結構量があったので、
鶏からの半分とメバチの一部が酒のアテになる。
昨日炊いた冷蔵ご飯なので、酢飯ではないチンした白ご飯に残りのメバチを乗せ、
擂った長芋を掛け刺身しょう油とわさびを添える。
キャベツを千切りにして、残った鶏からをおかずにしよう。春雨を具にお吸い物を作る。
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Re:山かけマグロ丼(06/22)
matsu-kuni
さん
タンパク質が肉と魚と両方あると、なんとなく贅沢な気がしない？
良いね、この献立ボク好き。＾＾
表記がなければ、お椀には白湯が入ってるのかと思った。（笑）
(kuni) (2019.06.22 22:23:06)
良いね、この献立ボク好き。＾＾
表記がなければ、お椀には白湯が入ってるのかと思った。（笑）
(kuni) (2019.06.22 22:23:06)
Re:山かけマグロ丼(06/22)
サカエ
さん
Re:山かけマグロ丼(06/22)
Nori1022
さん
僕はランの距離少なくてビール呑みすぎツマミ食べ過ぎているから痩せないのかと分かりました。
(2019.06.24 03:08:59)
Re[1]:山かけマグロ丼(06/22)
慎之介64
さん
Re[1]:山かけマグロ丼(06/22)
慎之介64
さん
Re[1]:山かけマグロ丼(06/22)
慎之介64
さん
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