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2022.07.08
カテゴリ： ガッツリ米が食いたい日
今週はもう一回走らなければならないが、今日は昼から雷雨の予報だった。ところが途中ザーッとは降ったものの、夕方まで本格的には降らなかった。雨雲レーダーを見ると、１９時過ぎには降りだしそうだ。
今週は日曜日に走れる予定だが、日曜日の午前中まで丸々１２km残すのも気が重いので、雨が降りだすまで走っておこう。ところが外に出ると今日も殺人的に暑くて、熱風の中を走る。最低半分の６km・最高は１２kmを走り切ってしまうことだが、走りながらとても無理だと思う。
４km行って、もう折り返したので、そのまま帰れば８kmだが、折り返したころから、雨が近づいてきたのだろう風が涼しくなる。そうなると走るのは楽になり、雨もそれほどは降らなかったので、結局１２km走ってしまう。日曜日に残業しなくてよくなったのは、気持ちが楽だ。
さて、昨日作ったなすのボローニャ風（らしい）はもう一食分くらい残っている。昨日と同じパスタでいいと思うのだが、それではブログ的に書くことがない。
そこで、今夜はご飯を炊いて、ご飯に掛けてみた。どちらかというと洋食なので、どんぶりという感じでもなく、サラダも一緒にワンプレートに盛る。
さすがに汁物が必要だろうと、フリーズドライの減塩卵スープを添える。
誰も気にしちゃいないだろうが、一応書いておくと、月曜日に１１kmしか走っていなかった分は、水曜日に１３km走って帳尻は合っているから。
今週は日曜日に走れる予定だが、日曜日の午前中まで丸々１２km残すのも気が重いので、雨が降りだすまで走っておこう。ところが外に出ると今日も殺人的に暑くて、熱風の中を走る。最低半分の６km・最高は１２kmを走り切ってしまうことだが、走りながらとても無理だと思う。
４km行って、もう折り返したので、そのまま帰れば８kmだが、折り返したころから、雨が近づいてきたのだろう風が涼しくなる。そうなると走るのは楽になり、雨もそれほどは降らなかったので、結局１２km走ってしまう。日曜日に残業しなくてよくなったのは、気持ちが楽だ。
さて、昨日作ったなすのボローニャ風（らしい）はもう一食分くらい残っている。昨日と同じパスタでいいと思うのだが、それではブログ的に書くことがない。
そこで、今夜はご飯を炊いて、ご飯に掛けてみた。どちらかというと洋食なので、どんぶりという感じでもなく、サラダも一緒にワンプレートに盛る。
さすがに汁物が必要だろうと、フリーズドライの減塩卵スープを添える。
誰も気にしちゃいないだろうが、一応書いておくと、月曜日に１１kmしか走っていなかった分は、水曜日に１３km走って帳尻は合っているから。
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