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2024年02月23日
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カテゴリ: コケコッコー
昨日書いたように午前中は仕事だったので、昼飯を食ってから走ろうと思っていたが、いつものとおりぐずぐずしてしまい、夕方になってやっと走りに行く。

ところで、先週は暖かかったが今週末はまた寒くなった。手袋をせずに走りに行ったら寒さに震える。しかも、雨など降らぬ予報だったのに、しっかり雨にまで降られる。今日がフルマラソン後の初ランニングなので、根を詰める気はなくゆっくりと11Km走って終了。

今日は買い物には行ってなく、家にあるものでまかなわなければならない。昨日の残りの鶏肉・一丁余っていた厚揚げ・タマネギ・ニンジン・ぶなしめじを若干甘めに煮込む。


タマネギが多いような気がしたが、少しだけ残しても仕方がないのですべてを切って投入した。

ぶなしめじの一部を借りてみそ汁を作る。ブロッコリーは昨日買って一茹でしていたが、昨日はほうれん草があり食わなかったので今日から登場。

ダブついていたタマネギ・ニンジン・ぶなしめじをすべて消費したので、冷蔵化が空っぽになった。(本当はブロッコリーが入っているけれど。)





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最終更新日  2024年02月23日 21時00分06秒
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Re:鶏のうま煮(02/23)  
いつも皇居前で走っていらっしゃる人たちいますけど、一周すると何キロぐらいあるのでしょう?行った経験が無いので…
昨日のテレビでインタビューに答えていた人は今日は10キロとか言ってましたけど、何周するのかなぁって思ってしまいました。 (2024年02月24日 08時39分23秒)

Re:鶏のうま煮(02/23)  
Nori1022  さん
ブロッコリー、ほうれん草、春菊のローテーションしています。昨年の検診とあまりに数値が違いすぎて良くなっていて、今年は保健師に改善の詳細を聞き取り調査されました(笑) (2024年02月24日 12時12分13秒)

Re:鶏のうま煮(02/23)  
ponpontonda  さん
おかしな気候ですね!
東京じゃ雪降ってたし
こちらも朝は寒かったです。 (2024年02月24日 14時49分13秒)

Re[1]:鶏のうま煮(02/23)  
慎之介64  さん
じゃここうこさんへ
皇居は一週約5Kmだそうですね。公園外周は信号や車との交差がないので走りやすい。皇居は車の出入りはあるでしょうが。
(2024年02月25日 06時01分42秒)

Re[1]:鶏のうま煮(02/23)  
慎之介64  さん
Nori1022さんへ
そんなに変わって来るんだ。俺はキャベツばかりだもんなあ。
(2024年02月25日 06時02分30秒)

Re[1]:鶏のうま煮(02/23)  
慎之介64  さん
ponpontondaさんへ
2月だから寒いのは寒いんでしょうが、暖かかったり寒かったりはつらいですね。
(2024年02月25日 06時03分37秒)

Re:鶏のうま煮(02/23)  
kuni さん
次のマラソンはいつだっけ?
確か近い内にあるんだったよね。
次は山の上からではなく、海辺からエールを送ります。
(kuni) (2024年02月25日 07時47分38秒)

Re[1]:鶏のうま煮(02/23)  
慎之介64  さん
kuniさんへ
次は3月24日のさが桜マラソンです。って、もう一ヶ月を切っているじゃん。

結局、山には一回もいけなかったな。まあ、山はおっさん一人は似合わないし。
(2024年02月25日 18時48分13秒)

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