2010年08月の記事
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2010年ミスター大阪、ミス大阪（ボディビル選手権大会）結果発表。
更新の励みにしております。ぷチュッと1日1回お力添えのクリックよろしくお願いします。↓ 2010年8月29日 第9回男子関西クラス別第44回男子大阪（ミスター大阪）第27回女子大阪（ミス大阪） ボディビル選手権大会に エル大阪（大阪府立労働センター）へ行ってまいりました。 会場到着早々ラッキーなことにトップビルダーの国田真紀(まきりん） さんと入り口でお会いしました。 感激！！ 早速、写真を撮っていただきました。そして会場に入って、友人の大森樹理が登場し、見事2010年ミス大阪に輝きました。 第27回女子大阪 優勝 大森樹理 さん。おめでとう。 そして、 2010年ミスター大阪は、ド迫力の山崎岳志 さんでした。脚、広背筋、ホントすごいサイズです。2010年ミスター大阪第44回男子大阪 優勝 山崎岳志さん。おめでとうございます。 パート2につづく！！（ゲストポーズ、今村 直子さん 鈴木 雅さん ：ヴィーナス神田知子さんとのショットです。） カビについて知っておきたい 詳しくはこちらの日記で！！ マンション清掃がナント！！月額1戸500円！！からはじめられる業界最安値の清掃 （阿倍野区・東住吉区近郊はエリア割引にて更にお安くご利用可能）直接受注・直接施工・直接管理無駄な営業経費ゼロ！！ 徹底したお客様主義を貫く 大阪の清掃会社フロンティア良いものを何処よりも安く出来る、そのワケは！！こちら！ お得なエアコンクリーニングについて、夏風邪？ではない、黒かびを吸った生活！！詳しくはこちらの日記へ 今年は、通例殺到するエアコンクリーニングに増して先日のブログで書いたように石の清掃、相談に注目。 1年で-38ｋｇダイエット（肉体改造）に成功したお掃除屋さん。おそうじソムリエのダイエット物語（笑）はこちら 出先（携帯）でも、パソコンでもお気軽にご利用下さいませ。 クチコミで広がるワケありお掃除！！良くて安い清掃には理由がある マンション清掃 オンラインお見積は、こちら 提供する清掃サービスが全て！！業務に携わらない営業マン（机上の空論・絵に描いた餅）は不要！！フロンティアは、お客様に直接対面された担当者が施工責任者となる安心感がクチコミで広がる由縁。 良いものを、どこよりも安く！ 東住吉区針中野・駒川中野から不動産（マンション・ビル）清掃を中心に地元はもちろん、 住吉区・阿倍野区・平野区などエリアは拡大し、店舗の定期清掃・高所ガラス清掃を中心とした業務は、大阪・兵庫・奈良・京都にまごころ清掃を発信中です。！！まごころ清掃フロンティア！！ ご存知、マンション清掃ほか店舗清掃、ガラス清掃、足場費用で頭が痛い高所作業など全てご納得のご安心内容です。全てご利用できますオンライン自動お見積はこちらよりお気軽にどうぞ！！ 月額3000円（税別）から始まる、 駐車場清掃：経費削減Lコース】詳しくは、こちらマンション清掃 月額3500円から、 大阪のマンション清掃 はお客さま還元型スタイルのフロンティアへ。
Aug 30, 2010
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強くなるボクシングと浜崎あゆみ・幸田來未。長居トレーニングセンターにて
更新の励みにしております。ぷチュッと1日1回お力添えのクリックよろしくお願いします。↓ 8月22日日曜日ボクシングのパーソナルトレーナーで東住吉区にある長居公園へ行ってまいりました。 待合せ場所は、JR鶴ヶ丘駅からスグ、地下鉄御堂筋線長居から徒歩で行ける長居公園内にある、長居トレーニングセンター前。スポーツメーカーのミズノさんが運営されているジムです。マシーンもサイベックス（Cybex）とGoodなジムです。 聖地、B＆Fへ時間が取れず行けない時はこちらで、トレーニングすることもあります。 そんな長居トレーニングセンター前で待合せしていると、なにか、物々しい警備、、、、 今日は、サッカー（セレッソ）の試合でもあるのかなぁー？ っと思いつつ、周辺を見渡すと若い女性を中心としたグループが続々と集まってきます。 少し、目線を前に向けると a-nation'10 というのぼりが、、、 どうやら今日はライブ（コンサート）があるようです。リハーサルの音がガンガン聞こえてきました。 邦楽にはウトイ私ですが、幸田來未さんの曲なのはわかりました。 この日は邦楽の凄いスターが勢ぞろいだったみたいです。 公演名：a-nation'10 会場：大阪市長居陸上競技場（長居スタジアム） ＝現在は改名されキンチョースタジアム 公演日 ２０１０年８月２２日（日） 出演予定アーティスト TRF/ 浜崎あゆみ /幸田來未 /AAA/GIRL NEXT DOOR//SPEED/レミオロメン/ 他 そんな騒々しいところとなりましたが、見事に気持ちをボクシングモードに切り替えてスタート。 リハーサルの演奏を聴きながら木陰で炎天下をさけ、ボクシングのコーチングがはじまりました。 この時期、木陰と行っても生温い風邪が吹くぐらいで特別涼しいとまでは行きませんでした。 なので動いてスグ、玉の汗が飛び出てました。。 今日は、徹底的にポジショニングとジャブの練習をしました。「相手の正面に立たない、 自分のベストパンチが打てるポジショニングのとり方」などを 細かく、理解と納得が伴うまで話し合いながら進めていきました。 相手の真正面に立つと、不用意なパンチを貰いやすく、攻撃時にはカウンターであわされてしまう。 このことから、「相手の真正面に立つな！」とよくトレーナー、先輩方はアドバイスをされます が、、 しかし、、、 日頃のミット打ちや、サンドバック打ちが真正面に立って打つ反復練習をしておいて実践では、「真正面に立つな！！」ってのも不思議な話です。 ミットを持つコーチも実は、各選手別のベストボジションを把握していないのでは？と試合会場でミットを持つコーチを見て感じます。 どの選手に対しても同じようなミット持ちではおかしい。ボクサータイプ、ファイタータイプ、右、左、各選手別にジャブ、フック、アッパーの距離感は違います。 なのに、同じポジションでミットを持たれています。 正確にいうと、ほぼ選手の正面に立ってミットを持たれてます。なのに、「実践で正面に立つな！！」。。。やはり違和感を感じます。 ミット、サンドバックで正面に立って打つ感覚を覚えると、実践でも正面から相手との距離を詰めようとします。当然です。 なので、各選手に先ず、自身が最もハードに、且つ回転数が早いパンチを繰り出せるポジションを確認させてあげる必要があるのです。 そこで、今回はその点を集中的に行い。選手が疑問を感じたら、感じた段階で即、質問するように伝えました。 個人的に大切にしているのは、理解、納得して身に付けなければならないと考えです。「どうしてだろう？」「とりあえず、言われている通り、、、」やってみよう。。 なんてことで身に付けた技術・テクニックはメッキと同じようにはがれやすく、身につかないです。 一旦出来ても、出来なくなる。つまり、スランプに陥りやすい選手となります。 最低のとき（レベル）の底上げ、それが実力だと思います。「今は、調子が上がらない、スランプだ！！」 たまたまのスランプではないです。その時期（スランプ）に感じる感覚がその選手のリアルな実力なのです。 つまり、調子が上がらない最低のときにどのレベルに達っせられるか？ それを作り上げることが「練習」であると思います。 段取り八分本番二分！！そんな言葉が浮かびます。 本番で結果を出すために、内容の詰まった段取り（練習）をしましょう！ カビについて知っておきたい 詳しくはこちらの日記で！！ マンション清掃がナント！！月額1戸500円！！からはじめられる業界最安値の清掃 （阿倍野区・東住吉区近郊はエリア割引にて更にお安くご利用可能）直接受注・直接施工・直接管理無駄な営業経費ゼロ！！ 徹底したお客様主義を貫く 大阪の清掃会社フロンティア良いものを何処よりも安く出来る、そのワケは！！こちら！ お得なエアコンクリーニングについて、詳しくはこちらの日記へ 今年は、通例殺到するエアコンクリーニングに増して先日のブログで書いたように石の清掃、相談に注目。 1年で-38ｋｇダイエット（肉体改造）に成功したお掃除屋さん。おそうじソムリエのダイエット物語（笑）はこちら 提供する清掃サービスが全て！！業務に携わらない営業マン（机上の空論・絵に描いた餅）は不要！！フロンティアは、お客様に直接対面された担当者が施工責任者となる安心感がクチコミで広がる由縁。 良いものを、どこよりも安く！ 東住吉区針中野・駒川中野から不動産（マンション・ビル）清掃を中心に地元はもちろん、 住吉区・阿倍野区・平野区などエリアは拡大し、店舗の定期清掃・高所ガラス清掃を中心とした業務は、大阪・兵庫・奈良・京都にまごころ清掃を発信中です。！！まごころ清掃フロンティア！！全てご利用できますオンライン自動お見積はこちらよりお気軽にどうぞ！！マンション清掃 月額3500円から、 大阪のマンション清掃 はお客さま還元型スタイルのフロンティアへ。
Aug 24, 2010
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ボディビルの次は、バレエコンクール・発表会（八尾プリズムホール）
更新の励みにしております。ぷチュッと1日1回お力添えのクリックよろしくお願いします。↓ ボディビルコンテストの3日後、次は、八尾市文化会館プリズムホール 大ホールにてバレエのコンクール・発表会です。 ３歳からはじめたバレエ、慣れない雰囲気と、たった一人でお姉ちゃん達のクラスへ飛び込んだ当初は天真爛漫な娘もシクシク泣いた事もありました。。。。。 そして通ううちに、慣れてきて 発表会が近づくにつれ 発表会という大目標に向かって 小さい体で一生懸命に発表会の振り付けを日々練習してました。 発表会に向けて衣装合わせ、照明合わせや、リハーサルなどで大阪は上本町にある「たかつガーデン」へ数回集まりました。 いよいよって感じでいつもにまして、凄くテンションが上がったようで発表会前は、とても楽しいそうでした。 子どもも、大人も 『確りとした目標と競争意識と 適度な緊張感で成長する』んだなぁーって、、、 つくづく思いました。 発表会では、舞台用の化粧に鏡を見て、驚いた娘！！ 感動で、演目がスタートした瞬間！！ ガァオーーーーー！！！（号泣しちゃいました。。。） ホール内では、ビデオ・写真撮影が禁止されてましたので ベストショットは逃しちゃいました。 しかし、演目が終わり控え室であえるというので、行ってきました。舞台用のメイクは近くで見ると、我が子を一瞬で見つけれないほどの変貌ぶりでした。 パーソナルトレーナーをしている２４年来の友人も駆けつけてくれました。もちろん、会社の専務も。。。 娘は幸せです。演目を終えた「白猫役」の娘はまだ、白猫をやりたいないのか、、、終始、、、 ネコやってました。。。。無事、コンテストデビュー元年 第2弾のコンテスト入賞5位で終了しました。 次は、9月に神戸での第3弾です。がんばるぞぉー！ カビについて知っておきたい 詳しくはこちらの日記で！！ マンション清掃がナント！！月額1戸500円！！からはじめられる業界最安値の清掃 （阿倍野区・東住吉区近郊はエリア割引にて更にお安くご利用可能）直接受注・直接施工・直接管理無駄な営業経費ゼロ！！ 徹底したお客様主義を貫く 大阪の清掃会社フロンティア良いものを何処よりも安く出来る、そのワケは！！こちら！ お得なエアコンクリーニングについて、詳しくはこちらの日記へ 今年は、通例殺到するエアコンクリーニングに増して先日のブログで書いたように石の清掃、相談に注目。 1年で-38ｋｇダイエット（肉体改造）に成功した ↓ おそうじソムリエのダイエット物語（笑）はこちら 提供する清掃サービスが全て！！業務に携わらない営業マン（机上の空論・絵に描いた餅）は不要！！フロンティアは、お客様に直接対面された担当者が施工責任者となる安心感がクチコミで広がる由縁。 良いものを、どこよりも安く！ 東住吉区針中野・駒川中野から不動産（マンション・ビル）清掃を中心に地元はもちろん、 住吉区・阿倍野区・平野区などエリアは拡大し、店舗の定期清掃・高所ガラス清掃を中心とした業務は、大阪・兵庫・奈良・京都にまごころ清掃を発信中です。！！まごころ清掃フロンティア！！ ご存知、マンション清掃ほか店舗清掃、ガラス清掃、足場費用で頭が痛い高所作業など全てご納得のご安心内容です。全てご利用できますオンライン自動お見積はこちらよりお気軽にどうぞ！！ 月額3000円（税別）から始まる、 駐車場清掃：経費削減Lコース】詳しくは、こちらマンション清掃 月額3500円から、 大阪のマンション清掃 はお客さま還元型スタイルのフロンティアへ。
Aug 18, 2010
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ボディビルコンテスト 第二弾 入賞5位（感激、神田知子さんにトロフィー授与頂く）
更新の励みにしております。ぷチュッと1日1回お力添えのクリックよろしくお願いします。↓ 引き続いてコンテスト日記です。タイトルホルダー目白押しのコンテストにて、なんとか1次予選を通過して2次予選。 比較審査ですが、とんでもない方々と比較です。 ひぃえぇー。。。。恐ろしい けど、光栄です。 左が私、湯川兼成。右は2009年大阪クラス別ライトヘビー級準優勝者の松岡啓 選手です。どんどん続きます。左が私、湯川。右は2009年関西クラス別 70kg級準優勝 2009年Ｂ＆ＦCUP マスターズ優勝 2010年大阪クラス別 ミドル級3位の 田中良一 選手 筋肉（カット）の彫りが深くめちゃめちゃかっこええです。 （昨年に続いて、わが社、大阪のまごころ清掃フロンティアFRONTIERはB＆F CUPに協賛してますので広告プレートFRONTIERがステージ上に飾ってあります。） ホント、こんな面々と同じステージでポージング比較受けるだけでも感謝ですぅー。 一番左が、わたしお掃除ソムリエこと湯川兼成。 右から順番にド迫力の ダイス マーク 選手 2007年大阪クラス別ライトヘビー級優勝 2008年西日本 優勝 2009年Mr.大阪 優勝 2009年Mr.関西準優勝 2009年ジャパンオープン6位 いつもお世話になっている中野定明 選手 2010年大阪クラス別ライトヘビー級優勝 憧れの肩を持つ西條 正太郎 選手 2009年関西クラス別 75kg超級優勝 2009年Ｂ＆ＦCUP クラス2優勝 物凄いメンバーです。 そんなメンバーにマジって嬉しいことに クラス2にて 5位になりました。嬉 しかも、ボディビル界きっての人気スター神田知子さん にトロフィーを授与頂きました。嬉 写真では、みえませんが、、、、涙 トレーニングジムでお会いできた時のを貼っておきまーーーす。 シード選手を含んだオーバーオールへの決勝へは惜しくも同点再審査にて選ばれましたが残念ながらオーバーオール決勝は進出できませんでした。 全階級通じて結果11位です。しかし、初トライでクラス2の5位嬉しいです。 同点の再審査は 高橋 周作 選手とでした。 2010年 大阪クラス別ライト級準優勝 舞台上で、表彰後の記念撮影に娘も飛び入り参加. 隣は、 （元プロボクサーの同じ異色の経歴を持つ フリーポーズが本当に美しい勉強になる選手です。） 2007年大阪クラス別バンタム級優勝椿 正範 選手 です。 終わったとたん、控え室でお餅やら、甘いもの沢山頂き幸せモードでした。 控え室には、Tさんもいらっしゃってくれましたし 先日、ブログでご紹介した中尾さん もわざわざ会場に駆けつけてくださいました。嬉下の写真は憧れの西條さんと控え室で写真撮って頂いたものです。 無事、コンテストデビュー元年 第2弾のコンテスト入賞5位で終了しました。 次は、9月に神戸での第3弾です。がんばるぞぉー！ カビについて知っておきたい 詳しくはこちらの日記で！！ マンション清掃がナント！！月額1戸500円！！からはじめられる業界最安値の清掃 （阿倍野区・東住吉区近郊はエリア割引にて更にお安くご利用可能）直接受注・直接施工・直接管理無駄な営業経費ゼロ！！ 徹底したお客様主義を貫く 大阪の清掃会社フロンティア良いものを何処よりも安く出来る、そのワケは！！こちら！ お得なエアコンクリーニングについて、詳しくはこちらの日記へ 今年は、通例殺到するエアコンクリーニングに増して先日のブログで書いたように石の清掃、相談に注目。 1年で-38ｋｇダイエット（肉体改造）に成功した ↓ おそうじソムリエのダイエット物語（笑）はこちら 提供する清掃サービスが全て！！業務に携わらない営業マン（机上の空論・絵に描いた餅）は不要！！フロンティアは、お客様に直接対面された担当者が施工責任者となる安心感がクチコミで広がる由縁。 良いものを、どこよりも安く！ 東住吉区針中野・駒川中野から不動産（マンション・ビル）清掃を中心に地元はもちろん、 住吉区・阿倍野区・平野区などエリアは拡大し、店舗の定期清掃・高所ガラス清掃を中心とした業務は、大阪・兵庫・奈良・京都にまごころ清掃を発信中です。！！まごころ清掃フロンティア！！ ご存知、マンション清掃ほか店舗清掃、ガラス清掃、足場費用で頭が痛い高所作業など全てご納得のご安心内容です。全てご利用できますオンライン自動お見積はこちらよりお気軽にどうぞ！！ 月額3000円（税別）から始まる、 駐車場清掃：経費削減Lコース】詳しくは、こちらマンション清掃 月額3500円から、 大阪のマンション清掃 はお客さま還元型スタイルのフロンティアへ。
Aug 16, 2010
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ボディビルコンテストデビュー元年 コンテスト第二弾（Ｂ＆Ｆ CUPパート1次予選（審査））
更新の励みにしております。ぷチュッと1日1回お力添えのクリックよろしくお願いします。↓ 先日8/8は、コンテストデビュー第2弾にして最強のハイレベルコンテストにＴＲＹです。と言うのも、お世話になっているジムはこの世界じゃ知る人ぞ知る。タイトルホルダー目白押しの怪獣大集合のジムなのです。笑 そんなメンバーが登場するＢ＆F CUPへ初チャレンジ日です。 お昼2時スタートなので会場近くのBig Boyさんで、12：00からランチを摂りに行きました。もちろん軽めのカーボ入れる程度の食事です。折角、昨日まで節制したのに、 そして、このコンテストが終われば思いっきり食べれるんだからドカ食いするワケにはいきません。 あくまでも、かるぅーーーーく（サラダバーのポテト類を）食べる程度、そして、横目に入った娘のハンバーグをつまみ食いする程度です。 時間が来ましたので、垂れるヨダレを拭きながら、、、会場へ パンプアップして、早速みなさんとご対面。 ジャパンオープン、Mr大阪、関西、クラス別、などなど物凄い成績を修められた有名ビルダーが大集合です。 こりゃまさに、チャンピオンカーニバルです。 そんなところに、新米ビルダーが、、、、汗っと思っているうちに、 選手紹介の時が来ました。 こちらです。 『ゼッケンナンバー、20番 湯川 兼成～』↓ テンポ良く、クラス1の1次予選（審査）が終わり私が出る、クラス2の1次予選（審査）です。フロントラットスプレッド （昨年に続いて、わが社、大阪のまごころ清掃フロンティアFRONTIERはB＆F CUPに協賛してますので広告プレートFRONTIERがステージ上に飾ってあります。） バックダブルバイセップスサイドチェスト アブドミナル＆サイ なんと嬉しいことに、1次予選通過しました。イェイ♪ 2次予選は、この後の日記につづきます。。。。 カビについて知っておきたい詳しくはこちらの日記で！！ マンション清掃がナント！！月額1戸500円！！からはじめられる業界最安値の清掃 （阿倍野区・東住吉区近郊はエリア割引にて更にお安くご利用可能）直接受注・直接施工・直接管理無駄な営業経費ゼロ！！ 徹底したお客様主義を貫く 大阪の清掃会社フロンティア良いものを何処よりも安く出来る、そのワケは！！こちら！ お得なエアコンクリーニングについて、詳しくはこちらの日記へ 今年は、通例殺到するエアコンクリーニングに増して先日のブログで書いたように石の清掃、相談に注目。 1年で-38ｋｇダイエット（肉体改造）に成功した ↓ おそうじソムリエのダイエット物語（笑）はこちら 提供する清掃サービスが全て！！業務に携わらない営業マン（机上の空論・絵に描いた餅）は不要！！フロンティアは、お客様に直接対面された担当者が施工責任者となる安心感がクチコミで広がる由縁。 良いものを、どこよりも安く！ 東住吉区針中野・駒川中野から不動産（マンション・ビル）清掃を中心に地元はもちろん、 住吉区・阿倍野区・平野区などエリアは拡大し、店舗の定期清掃・高所ガラス清掃を中心とした業務は、大阪・兵庫・奈良・京都にまごころ清掃を発信中です。！！まごころ清掃フロンティア！！ ご存知、マンション清掃ほか店舗清掃、ガラス清掃、足場費用で頭が痛い高所作業など全てご納得のご安心内容です。全てご利用できますオンライン自動お見積はこちらよりお気軽にどうぞ！！ 月額3000円（税別）から始まる、 駐車場清掃：経費削減Lコース】詳しくは、こちらマンション清掃 月額3500円から、 大阪のマンション清掃 はお客さま還元型スタイルのフロンティアへ。
Aug 16, 2010
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お盆休みのお知らせ＆『カビで肺炎！！』（夏風邪ではない）
更新の励みにしております。ぷチュッと1日1回お力添えのクリックよろしくお願いします。↓ お盆休みのお知らせ 大阪のまごころ清掃フロンティアでは、 2010年8月13日(金)～2010年8月16日(月) までお盆休みとさせていただきます。 頂きましたお盆休みにはスタッフ一同、心身ともに充分な休養を取らせていただきお盆明けには、再びお客様にまごころのこもった清掃サービスを提供できるよう心がけます。暑い日が続きますが、皆様も熱中症・夏風邪・不衛生なエアコンが原因でおこる『カビで肺炎！！』 夏型過敏性肺炎 （黒かび・トリコスポロン ） にはくれぐれもご注意下さいませ。 昨日8月4日、小倉智昭さん司会の朝の人気番組 とくダネ！でまたまた特集されてました 夏のせきに要注意、『家庭に潜む、カビの実態』！！ お風呂、はじめ水廻り、なかでもエアコンは エアコンの使用開始10分後に平均250個、最大1000個のカビの胞子が室内に飛散するという結果が報告されています。 専門家が、中には肺炎で死亡される例も珍しくないといいます。（怖いカビ） 家庭のみならず、オフィスワークなど室内が中心なお仕事、 また、密閉された室内でのサービス業（カラオケボックス・パチンコ・ボーリング場）などを経営されている方などには直接、客足に影響する空気環境ということで、今回のカビ特集は関心が高かったと思います。 室外では咳をしないが、家に帰ると、、ゴホン。。または会社に戻ると。。。ゴホン。。 あの施設内に入ると、、、、ゴホン。。咳が止まらない。 そんな症状に心当たりがあれば、夏風邪と楽観的にとらえず空気環境を改善し、即、専門医のアドバイスを求めましょう。 カビで、肺炎なんて。。。不衛生は、イコール不健康です。（お体あってのものですから、気楽に考えず即対策・対応を） カビについて知っておきたい詳しくはこちらの日記で！！ マンション清掃がナント！！月額1戸500円！！からはじめられる業界最安値の清掃 （阿倍野区・東住吉区近郊はエリア割引にて更にお安くご利用可能）直接受注・直接施工・直接管理無駄な営業経費ゼロ！！ 徹底したお客様主義を貫く 大阪の清掃会社フロンティア良いものを何処よりも安く出来る、そのワケは！！こちら！ 定期的なエアコンクリーニングはしなきゃ損です。是非是非、オンラインお見積で料金後ご確認下さいませ。業界最安値への挑戦！！お得なエアコンクリーニングについて、詳しくはこちらの日記へ 今年は、通例殺到するエアコンクリーニングに増して先日のブログで書いたように石の清掃、相談に注目。 1年で-38ｋｇダイエット（肉体改造）に成功した ↓ おそうじソムリエのダイエット物語（笑）はこちら 出先（携帯）でも、パソコンでもお気軽にご利用下さいませ。 クチコミで広がるワケありお掃除！！良くて安い清掃には理由がある マンション清掃 オンラインお見積は、こちら 提供する清掃サービスが全て！！業務に携わらない営業マン（机上の空論・絵に描いた餅）は不要！！フロンティアは、お客様に直接対面された担当者が施工責任者となる安心感がクチコミで広がる由縁。 良いものを、どこよりも安く！ 東住吉区針中野・駒川中野から不動産（マンション・ビル）清掃を中心に地元はもちろん、 住吉区・阿倍野区・平野区などエリアは拡大し、店舗の定期清掃・高所ガラス清掃を中心とした業務は、大阪・兵庫・奈良・京都にまごころ清掃を発信中です。！！まごころ清掃フロンティア！！ ご存知、マンション清掃ほか店舗清掃、ガラス清掃、足場費用で頭が痛い高所作業など全てご納得のご安心内容です。全てご利用できますオンライン自動お見積はこちらよりお気軽にどうぞ！！ 月額3000円（税別）から始まる、 駐車場清掃：経費削減Lコース】詳しくは、こちらマンション清掃 月額3500円から、 大阪のマンション清掃 はお客さま還元型スタイルのフロンティアへ。
Aug 5, 2010
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