PR
Keyword Search
▼キーワード検索
あしりとぱ
これ いいかも♪ な物を集めたいです。
Comments
2007.03.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
快晴
寝不足(´0ﾉ｀*)眠い
http://www.gegege.jp/ ゲゲゲの鬼太郎オフィシャルサイト
配給の松竹によると、既にドイツ、オランダ、オーストリア、香港など、世界10カ国での配給が決定しており、この後もオファーが続きそうとのことだ。「ゲゲゲの鬼太郎」は4月28日公開。
賞味期限切れ間近の大処分セール♪賞味期限切れ間近の大処分セール♪
★アルファリポ酸＋＋L-カルニチン Sup.カルニチン【賞味期限4月8日】 Sup．ウコン【賞味期限4月28日】 などなど
ゲルマ岩盤スパサウナ 光熱費０円
★ドバドバ～っと汗をかいてすっきりＢＯＤＹを目指そう！
大人気！自宅で“岩盤浴”シリーズ♪
ナビスコカップ 3月21日（水）(●´･ω･｀●)／ｶﾞ･ﾝ･ﾊﾞ･ﾚ～!!
広島 14:00 Ｇ大阪 [ 広島ビ ]
神戸 16:00 千葉 [ ホムスタ ]
横浜FM 15:00 大宮 [ 三ツ沢 ]
大分 13:00 横浜FC [ 九石ド ]
磐田 19:00 Ｆ東京 [ ヤマハ ]
甲府 14:00 名古屋 [ 小瀬 ]
新潟 14:00 鹿島 [ 東北電ス ]
Ｊ２ 3月21日（水）q(▽≦q)がんばれぇ～
東京Ｖ 13:00 Ｃ大阪 [ 味スタ ]
福岡 13:00 仙台 [ 博多球 ]
京都 14:00 徳島 [ 西京極 ]
愛媛 14:00 水戸 [ 愛媛陸 ]
札幌 16:00 湘南 [ 札幌ド ]
Ｊ２順位Team
1 東京ヴェルディ１９６９
2 ベガルタ仙台
3 コンサドーレ札幌
5 モンテディオ山形
6 アビスパ福岡
7 湘南ベルマーレ
8 徳島ヴォルティス
9 ザスパ草津
10 愛媛ＦＣ
11 セレッソ大阪
11 水戸ホーリーホック
13 サガン鳥栖
スープラバーズダイエット お湯をそそぐだけの簡単スープダイエット
メーカー希望小売価格 7,140円 (税込) の所 販売価格 2,980円
内容量 450ｇ：30ｇ×15袋入り 5味各3袋入り
見た目ダイエット
◎便秘はなぜ起こるのか◎(*′━━━`*)
毎日、朝昼晩と食事された食物は、口から胃、小腸、大腸、そして直腸に到達し便として排便されます。便意を我慢したり、不規則な食生活を続けると便意を起こす感度が鈍り便秘を起こします。その他の原因としては睡眠不足、不規則な生活リズム、運動不足、精神的ストレス、水分を取らない、ダイエットによる減食などがあります。食物繊維の不足や、ダイエットによる減食は、便がかたく少なくなってスムーズに排便できなくなってしまう原因にもなります。
すっきり小粒 お試しプラン すっきり小粒 お試しプラン
★楽天ランキング１位★
初回送料無料！【すっきり小粒 お試しプラン 30粒入】
TVで話題のお腹すっきりでカラダ大掃除＆ダイエット！
商品名 すっきり小粒 お試しプラン 初めての方は送料無料で 1,000円
原材料名 アロエエキス末・結晶セルロース・クエン酸・フラクトオリゴ糖（オリゴ糖）・デキストリン（食物繊維）・ケツメイシエキス・ウコンエキス末・アミノ酸BCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）燃焼系アミノ酸
※合成保存料・着色料は一切使用しておりません。
原産国 日本製・食品
お通じ改善キレアウォーター特定保健用食品
■乳果オリゴ糖を配合した飲料です
腸内のビフィズス菌を適正に増やして
腸内環境を改善しお通じを良好にします
■ノンカロリー ノンフレーバー
■1日あたり500mlを目安に飲む
水（鉱水・海洋深層水）、乳果オリゴ糖
／(
／ ／)
人／ ／)
( )／ ／）
( )／ ）
(｀皿´)／
ドッサリ。。。
～今年こそは！食生活を改善する～
生活習慣病予防の第1は、食生活を改善して肥満解消すること。しかし、食生活に気を配らなくちゃいけないとは思っていても、忙しくてなかなか思い通りにいかない。毎食きちんとカロリー計算なんてことは到底不可能だ。
そこで提案。朝、昼、夕食の献立パターンを大体決めて頭に入れてしまうこと。具体的にどんなメニューにするかはパターンにそってその都度考えればOKだ。「絶対に守らなきゃ」なんて固いことは考えず、気楽に気長に取り組もう。
また気軽なコンビニメニューでバランスのとれた食生活に改善することも可能だ。
肥満を予防する食生活に改善
高カロリー食品はなるべく避ける
摂取カロリー（エネルギー）を減らすためにまず見直さなくてはならないのは、肉類、油脂類、糖類（ご飯などの穀類やお菓子ジュースなど）のとり過ぎ。食べる量を少なくし、赤身の部分中心に食べるなど、質の改善も必要だ。
野菜、特に食物繊維の多い食品をたくさんとる
野菜に含まれるビタミンやミネラルは、血管の老化を防ぐなど動脈硬化の予防につながる栄養素だ。海藻類やきのこ、乾物などに多く含まれる食物繊維は、腸内で中性脂肪や糖質を吸着して一緒に排せつするはたらきがある。1日に食べたい野菜の量は300g。淡色野菜・緑黄色野菜・食物繊維が多い野菜…とバランスよく食べよう。
1週に3～4回は魚類のメニューにする
同じ脂肪でも、魚類に含まれる脂肪は善玉（HDL）コレステロールを多く含んでいる。このコレステロールが血液中に増えると、中性脂肪や悪玉（LDL）コレステロールのたまり過ぎが招く動脈硬化を防いでくれるのだ。
恋を叶える魔法のシャンプー＆コンディショナー･*･(〃∇〃)･*･
アミュール プラチナゴールド
★送料無料＆代引き手数料無料 完全ポッキリ価格！お手頃価格のブランド品ga多数！ＭＡＸ９９％ＯＦＦ ３／３０マデ ★〃＼(￣∨￣)／〃
★ eブティックヨーロッパ
Shop Of The Year 2006ジャンル大賞受賞！TVや雑誌等で多数紹介されているブランド品安心ショッピングのeブティックヨーロッパ ★3月は毎週金曜開催！楽天カード感謝デー ポイント2倍！
３／２１(=∩_∩=)
世界フィギュアスケート選手権2007東京
「男子ショートプログラム」 19:00～20:54 ／ フジテレビ
日本初の世界王者へ高橋大輔＆織田信成が世界強豪と氷上決戦！華麗なる実力者たちの美しき４回転の競演
いい旅夢気分
「梅咲く茨城・福島 20:00～21:00 ／ テレビ東京
水戸～小名浜～いわき絶景朝日一望の名旅館▽豪華ウニイクラ海鮮丼▽スイセン畑▽名物そば
ベストハウス１２３史上最大のプレゼン祭今夜は世界のスゴい（秘）ベスト３が大集合ＳＰ
21:00～22:48 ／ フジテレビ
▽荒川静香が選ぶ感動フィギュア名演技に涙▽爆笑おバカな挑戦者▽奇跡の絶景に大興奮▽驚異のスゴ技が続々図鑑テレビ完全保存版
ＮＡＮＡ
「再会！ハチと章司」 00:10～00:41 ／ 日本テレビ
第38回春の高校バレーボール
00:45～01:35 ／ フジテレビ
ベスト16をかけた激闘▽八王子実践が九州の強豪と対決
サッカーＪ２リーグ「東京ヴェルディ1969×セレッソ大阪」
02:50～04:00 ／ 日本テレビ
機動戦士ガンダムＳＥＥＤ
「運命の出会い」02:57～03:27 ／ TBS
ゆるりダイエット生活 ７０の習慣
本当の美人になるための簡単１日１項目
ヾ(´ー｀)ノ
寝不足(´0ﾉ｀*)眠い
http://www.gegege.jp/ ゲゲゲの鬼太郎オフィシャルサイト
配給の松竹によると、既にドイツ、オランダ、オーストリア、香港など、世界10カ国での配給が決定しており、この後もオファーが続きそうとのことだ。「ゲゲゲの鬼太郎」は4月28日公開。
賞味期限切れ間近の大処分セール♪賞味期限切れ間近の大処分セール♪
★アルファリポ酸＋＋L-カルニチン Sup.カルニチン【賞味期限4月8日】 Sup．ウコン【賞味期限4月28日】 などなど
ゲルマ岩盤スパサウナ 光熱費０円
★ドバドバ～っと汗をかいてすっきりＢＯＤＹを目指そう！
大人気！自宅で“岩盤浴”シリーズ♪
ナビスコカップ 3月21日（水）(●´･ω･｀●)／ｶﾞ･ﾝ･ﾊﾞ･ﾚ～!!
広島 14:00 Ｇ大阪 [ 広島ビ ]
神戸 16:00 千葉 [ ホムスタ ]
横浜FM 15:00 大宮 [ 三ツ沢 ]
大分 13:00 横浜FC [ 九石ド ]
磐田 19:00 Ｆ東京 [ ヤマハ ]
甲府 14:00 名古屋 [ 小瀬 ]
新潟 14:00 鹿島 [ 東北電ス ]
Ｊ２ 3月21日（水）q(▽≦q)がんばれぇ～
東京Ｖ 13:00 Ｃ大阪 [ 味スタ ]
福岡 13:00 仙台 [ 博多球 ]
京都 14:00 徳島 [ 西京極 ]
愛媛 14:00 水戸 [ 愛媛陸 ]
札幌 16:00 湘南 [ 札幌ド ]
Ｊ２順位Team
1 東京ヴェルディ１９６９
2 ベガルタ仙台
3 コンサドーレ札幌
5 モンテディオ山形
6 アビスパ福岡
7 湘南ベルマーレ
8 徳島ヴォルティス
9 ザスパ草津
10 愛媛ＦＣ
11 セレッソ大阪
11 水戸ホーリーホック
13 サガン鳥栖
スープラバーズダイエット お湯をそそぐだけの簡単スープダイエット
メーカー希望小売価格 7,140円 (税込) の所 販売価格 2,980円
内容量 450ｇ：30ｇ×15袋入り 5味各3袋入り
見た目ダイエット◎便秘はなぜ起こるのか◎(*′━━━`*)
毎日、朝昼晩と食事された食物は、口から胃、小腸、大腸、そして直腸に到達し便として排便されます。便意を我慢したり、不規則な食生活を続けると便意を起こす感度が鈍り便秘を起こします。その他の原因としては睡眠不足、不規則な生活リズム、運動不足、精神的ストレス、水分を取らない、ダイエットによる減食などがあります。食物繊維の不足や、ダイエットによる減食は、便がかたく少なくなってスムーズに排便できなくなってしまう原因にもなります。
★楽天ランキング１位★
初回送料無料！【すっきり小粒 お試しプラン 30粒入】
TVで話題のお腹すっきりでカラダ大掃除＆ダイエット！
商品名 すっきり小粒 お試しプラン 初めての方は送料無料で 1,000円
原材料名 アロエエキス末・結晶セルロース・クエン酸・フラクトオリゴ糖（オリゴ糖）・デキストリン（食物繊維）・ケツメイシエキス・ウコンエキス末・アミノ酸BCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）燃焼系アミノ酸
※合成保存料・着色料は一切使用しておりません。
原産国 日本製・食品
お通じ改善キレアウォーター特定保健用食品
■乳果オリゴ糖を配合した飲料です
腸内のビフィズス菌を適正に増やして
腸内環境を改善しお通じを良好にします
■ノンカロリー ノンフレーバー
■1日あたり500mlを目安に飲む
水（鉱水・海洋深層水）、乳果オリゴ糖
／(
／ ／)
人／ ／)
( )／ ／）
( )／ ）
(｀皿´)／
ドッサリ。。。
～今年こそは！食生活を改善する～
生活習慣病予防の第1は、食生活を改善して肥満解消すること。しかし、食生活に気を配らなくちゃいけないとは思っていても、忙しくてなかなか思い通りにいかない。毎食きちんとカロリー計算なんてことは到底不可能だ。
そこで提案。朝、昼、夕食の献立パターンを大体決めて頭に入れてしまうこと。具体的にどんなメニューにするかはパターンにそってその都度考えればOKだ。「絶対に守らなきゃ」なんて固いことは考えず、気楽に気長に取り組もう。
また気軽なコンビニメニューでバランスのとれた食生活に改善することも可能だ。
肥満を予防する食生活に改善
高カロリー食品はなるべく避ける
摂取カロリー（エネルギー）を減らすためにまず見直さなくてはならないのは、肉類、油脂類、糖類（ご飯などの穀類やお菓子ジュースなど）のとり過ぎ。食べる量を少なくし、赤身の部分中心に食べるなど、質の改善も必要だ。
野菜、特に食物繊維の多い食品をたくさんとる
野菜に含まれるビタミンやミネラルは、血管の老化を防ぐなど動脈硬化の予防につながる栄養素だ。海藻類やきのこ、乾物などに多く含まれる食物繊維は、腸内で中性脂肪や糖質を吸着して一緒に排せつするはたらきがある。1日に食べたい野菜の量は300g。淡色野菜・緑黄色野菜・食物繊維が多い野菜…とバランスよく食べよう。
1週に3～4回は魚類のメニューにする
同じ脂肪でも、魚類に含まれる脂肪は善玉（HDL）コレステロールを多く含んでいる。このコレステロールが血液中に増えると、中性脂肪や悪玉（LDL）コレステロールのたまり過ぎが招く動脈硬化を防いでくれるのだ。
恋を叶える魔法のシャンプー＆コンディショナー･*･(〃∇〃)･*･
アミュール プラチナゴールド
★送料無料＆代引き手数料無料 完全ポッキリ価格！お手頃価格のブランド品ga多数！ＭＡＸ９９％ＯＦＦ ３／３０マデ ★〃＼(￣∨￣)／〃
★ eブティックヨーロッパ
Shop Of The Year 2006ジャンル大賞受賞！TVや雑誌等で多数紹介されているブランド品安心ショッピングのeブティックヨーロッパ ★3月は毎週金曜開催！楽天カード感謝デー ポイント2倍！
３／２１(=∩_∩=)
世界フィギュアスケート選手権2007東京
「男子ショートプログラム」 19:00～20:54 ／ フジテレビ
日本初の世界王者へ高橋大輔＆織田信成が世界強豪と氷上決戦！華麗なる実力者たちの美しき４回転の競演
いい旅夢気分
「梅咲く茨城・福島 20:00～21:00 ／ テレビ東京
水戸～小名浜～いわき絶景朝日一望の名旅館▽豪華ウニイクラ海鮮丼▽スイセン畑▽名物そば
ベストハウス１２３史上最大のプレゼン祭今夜は世界のスゴい（秘）ベスト３が大集合ＳＰ
21:00～22:48 ／ フジテレビ
▽荒川静香が選ぶ感動フィギュア名演技に涙▽爆笑おバカな挑戦者▽奇跡の絶景に大興奮▽驚異のスゴ技が続々図鑑テレビ完全保存版
ＮＡＮＡ
「再会！ハチと章司」 00:10～00:41 ／ 日本テレビ
第38回春の高校バレーボール
00:45～01:35 ／ フジテレビ
ベスト16をかけた激闘▽八王子実践が九州の強豪と対決
サッカーＪ２リーグ「東京ヴェルディ1969×セレッソ大阪」
02:50～04:00 ／ 日本テレビ
機動戦士ガンダムＳＥＥＤ
「運命の出会い」02:57～03:27 ／ TBS
ゆるりダイエット生活 ７０の習慣
本当の美人になるための簡単１日１項目ヾ(´ー｀)ノ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
