2007年03月の記事
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毛髪検査（2）
ショックだったけれど、冷静に考えたら、セレンとか、クロム他諸々が０.０００ppmなんだからこれがしっかり体に蓄えられれば、相当、体調は改善するような気がする。ずっとセレンは１日７５μg、クロムは３０μg摂取している。うーん、全然足らないってワケね。でも、もしかしたら、ミネラルの吸収が非常に悪い人なのかも知れない・・・。それだったら、有害ミネラルの低さも納得。私は全く好き嫌いはない。なのにどうしてこんなにミネラル値が低いのかというと、私はシックハウスの期間が長かった。化学物質の分解に体内のミネラルが使い果たされてしまったのよ。タバコを吸うとビタミンＣがなくなるのと一緒。同様に、化学物質を扱う仕事などに長く関わっている人は、一度毛髪検査したらいいと思います。職種は沢山ありますよ。美容師、化粧品販売、看護士、塗装業、写真現像、印刷関係、等々。
March 31, 2007
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毛髪検査の結果
毛髪検査の結果が今日届きました。ショック・・・・です。人間じゃないな。って感じ。要するに、深刻な栄養失調状態。低い事は予想していたけど、０というのは、潔い。必須ミネラル12種類で 分析値０.００が４つ。正常なのは、リンとカリウムのみ。有害ミネラルではアルミのみ正常。あとは全て検出限界以下。これ、どういうこと？ 理解不能。有害ミネラルといえども、人間が生きて行くためには多少は必要なのですが・・・・。再診が近いので、よく相談してみます・・・(T_T)
March 29, 2007
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失敗・・・
今日も岩盤浴に行って来ました。夜行ったのは・・・失敗。お客が他に3人居て・・・・更衣室では誰かの防虫剤の匂いがプンプン・・・・・あわてて着替えて、石の上に寝たら、今度は、隣りの女性が、ずーーーっと大声で電話している。全然、癒されなかった・・・。今、筋肉痛、関節痛が出てきて痛いです。
March 27, 2007
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岩盤浴と瞑想
のしさんからコメントをいただきました。＞ところで電磁波だいぶよくなってきたとのことで＞よかったですね。＞やっぱり太極拳がいいのでしょうか？？？私はまだ日も浅く、皆さんより勉強不足で、しかも治っているワケでもなく・・あまり公言できないのですが、やはり体を温める運動はいいですね。太極拳は普通の運動とは何かが違います。うまく伝えられないのが残念。最近の療法にプラスしたのは「岩盤浴」と「寝る前の瞑想」車で15分位のところで、私が通える岩盤浴屋さんを見つけました。家庭的な雰囲気の小さなお店で、治療にも協力的なのです。大抵、客は私一人です。そのうち、潰れるんじゃないかな？などとも思いますが、私にとっては超ラッキー！週1-2回を目指しています。料金は、60分で千円。安い～。うれしい～。「瞑想」は精神の安定に非常に効果的。イメージトレーニングというものでしょうか・・。とにかく、ムカツクことは考えず、楽しい事だけ考えながら眠ります。ﾊﾊﾊ・・・これが、なかなか・・・いいんですよ。人間って単純ですね～♪（私だけ？）食事は、ほぼマクロビオティック的な感じになってしまいました。庭に八朔の木があり、八朔ジュースをしょっちゅう飲んでいます。あっ、運動の前にはアミノ酸を摂っています。あとは、多分皆さん方と同じような事してます。多分。うーん。かなり痩せそうな生活なのに、体重は減らないんだよなぁ・・・不思議だ。
March 26, 2007
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ベアミネラルってどうよ？
使った方いません？
March 25, 2007
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散歩していたら・・・
散歩コースに家庭菜園があって、そこに変わった野菜が植えてあるんです。たまたま、昨日はおじさんがいて「何という野菜ですか？」と聞いたら「忘れたよ～。外国の・・・ドイツ？イタリアの野菜だったような？食べてごらん。」と言ってわけてくださった。何ていうお野菜なんだろう？ご存知の方、教えて下さいナ。
March 25, 2007
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電磁波が・・
最近、ホントに電磁波が楽になってきました。ＰＣしていて、ＴＶを付けても耳鳴りがしない！！！こたつで足を伸ばしても皮膚が痛くない！！！（この前まで皮膚がビリビリ痛かったです。）ＰＣを使いながらテレビを見るってのは、まだ体調に響きそうなので止めていますが、以前は、速攻で耳鳴りしていたので、良くなっているんだよなーーって感じます。ただ、最近、暖かくなつて家の空気が厳しい・・・・・。窓全開で過ごせるようになるまで、もうしばらくの辛抱。体調を崩さないように頑張ろう！今度の再診、楽しみーーーなんですけど、まだまだ努力が足りない・・なんて言われたら・・・泣ける。あっ、ダイエット、ダイエット・・・・・・ガンバらないと！
March 23, 2007
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いいような・・・気がする。
エンザイム。酵素ですよね。少し前から、摂っているのですが飲まないよりは、飲んだ方がいいみたい。微妙にいいんです。↑楽天大和酵素（アマゾン）私のおすすめは、ヨーグルトに入れて食べる事。美味しいよ。
March 22, 2007
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彼女の再発
友人がら電話がかかってきました。Ｃ型肝炎が再発したそうです。１年もの長く厳しい治療の後、２ヶ月も持たなかったことになる。それでも５０％の人は治るらしい。その５０％の一線は、いったい何処にあるのだろう。「いい夢を見させてもらったわ」という彼女の言葉が痛々しい。骨髄移植を受けて無菌室に入っている友人はとんでもなく体調が悪そうで・・・ブログが代筆になってしまった。心配でたまらない・・・。
March 22, 2007
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オースチンって・・・・
オースチンってうるさくないですか？ってメールを頂いて・・・。はいっ。うるさいです。おまけに知らなかったけれど、フィルター交換がやや難しい？らしいです。ただ、うるさいと言っても弱で使うなら何の問題もなし。強はちょっと・・・・・・・・中もお休み時は、少し辛いでしょう。空気清浄機としての機能やデザインは◎。金額も◎あとは個々の判断というところでしょう。今度の東京行きもまたオースチンと一緒？？という質問には、・・・・うーん、これ、悩んでいます。今度は古くて窓の開けられる禁煙室なのよね。場所的にも空気がマシそう。体調がよければ大丈夫な気もするんですよ・・・。どうしよう。こんな時、エアイーサーならまだ持っていくの楽なんだけどなぁ。小型で、持ち運びができて性能がよくて、お安い空気清浄機あったらいいのにねぇ。
March 21, 2007
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残るは体重のみ・・・
病院の予約も取り、飛行機やホテルの予約も完了。あー、またお金が飛んでいく。残るは体重のみ・・なんだよ。減らなぁ～～い！5キロは無理！！まだ2.5キロだもん。別に目の前で体重測るワケじゃないのでウソついてもいいような気がするんだけど・・。なんだか、血液検査でバレそうな気がするんだよなぁ・・・あのセンセ。ファスティング・・・やってみようかな？？？（涙
March 19, 2007
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これからもよろしく！
虚弱日記って去年の4月4日に書き始めたのですが もうすぐ１年。 あの頃は暗中模索状態で 半分、諦めていた。 何が？って 全てをです。 今はやっと信頼できる主治医も見つかり、 道が見えてきたのでとても嬉しい。 ゆきえさんから、メールをいただいて 食物アレルギーについて色々と教えて頂きました。 ありがとうございます。 アレルギーの結果はまだ取りに行っていませんが ユリ科の食物・・・食べない方がいいんだろうな。 こんな風に、いろんな方々と交流できるようになって とても嬉しい！です。 皆様、これからもよろしくお願い致します。
March 16, 2007
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計算したら・・・・・
昨年の医療費３０万円近くかかっていた。それに、交通費等を入れると・・・・・・・・・あぁ・・・(T_T)早く治りたい。
March 15, 2007
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忙しすぎて・・・
やっと今日の仕事完了。今から寝ます。今日は、散歩も半身浴もする時間が無かった。こんな状態が金曜日まで続きます。(T_T)痛みが出てきているので、ひどくならなければいいのだけど・・・。
March 13, 2007
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自然塩入浴で汗腺をトレーニング！
お風呂に入れるのは自然塩がいいみたい。以下、コピペ---------------------------------------------------- 日本には四季があり、かつての日本人には夏には夏の、冬には冬の皮膚感覚で、五感を働かせて汗をかいていました。空調機能が整った現代でも、外気温との差を5度に設定したりするなど汗腺を眠らせない努力が必要です……、などと昔を懐かしんだり、現実味のないことを言っても始まりません。この冷房列島日本で汗腺機能を高める積極的な方法を考えなくてはなりません。 そこでお勧めするのが「自然塩入浴」です。 自然塩をお風呂に入れるだけ、という至って簡単な入浴法ですが、その効果は絶大です。 何と言っても、塩には温熱効果があり身体の芯まで暖まります。お湯だけの場合、最初に皮膚表面が暖まりますが、芯まで暖まるには時間を要します。皮膚表面が暖まって出る汗はどっと噴き出すベタベタ汗、芯から暖まって出る汗は粒状でうっすら皮膚に浮かぶ水のようなサラサラ汗です。 冷え性や冷房病などは体の芯が冷えているため、内臓部に一所懸命血液を集め、手足に血液を届けられないことが原因です。芯から暖まれば事前と改善されるでしょう。 ただ汗をかくだけならば精製塩を使った入浴でもいいのですが、先ほどお話した通り、汗と一緒に体内に必要なミネラルも流出してしまいます。それを補うために、ぜひ海水のミネラルが入った「自然塩」を使って頂きたいのです。 また、自然塩入浴には体内の毒素を排出する働きもあります。 毒素にも体内でできるものと、体外から入ってくるものの二通りあって、体内からできた毒素、つまり老廃物は腎臓でほとんど分別され、尿と一緒に排出されます。 しかし、現代社会では環境汚染によって水銀や鉛、カドミウムなど、体外から入ってくる有害金属があります。これらの物質は腎臓がその働きを完成させた五百万年前には存在しなかったため、尿として排出することはできません。 一方、前述の通り汗腺は未熟な器官であるため、あれこれと分別することもなく、体内に入り込んできた有害金属と汗を一緒に排出するのです。かつて水俣病問題になった時、水銀中毒の患者に発汗を促して水銀を体外に排出させたことをご記憶の方もいらっしゃるでしょう。 また、自然塩入浴では皮脂線の毛穴を広げてくれる作用があります。有害金属は脂肪とくっつきやすいため、毛穴が広がって皮脂が出やすくなる分、有害金属も一緒に排出されるのです。自然塩入浴で眠った汗腺を呼び起こし、トレーニングさせることによって日常的にいい汗をかけるようになるでしょう。 ------------※塩は30から50グラムを目安にいれるそうです。
March 12, 2007
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重心動揺検査
初北里受診の際の検査で 重心動揺検査（バランス検査）というのをやったのですが、 私は頭と体がちぐはぐな状態になっているんだそうです。（太極拳やっているので自信あったんだけどね） トルエンでは小脳に悪影響を与え、 ホルムアルデヒドは大脳基底核の淡蒼球に機能障害を起こすらしいです。※参考：化学物質過敏症 文芸春秋より そっかぁ・・・ それで・・・なんだね。 ということで、 「だから、24式覚えるのにあんなに時間かかったのよー。やっと解ったよー。」 （マジで永遠の初心者という異名を頂戴しました） と妹に語ったら 「おねーちゃん、昔、ジャズダンスやってた時から ひとりだけ何か変だったよ。」 と言われた。 本当に失礼なヤツ！！
March 11, 2007
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症状が出るまでの時間
暴露から症状が出るまでの時間がとても短くなった。以前は、何に暴露したのか解らなかったのに今はよく解るのです。こんなものにまで・・・・と自分であきれてしまうこともよくあるし・・・痛みは、きつくても治るのに日数はかからない。これってよくなっているの？悪くなっているの？前回北里に行った際に、私の症状を診て「食物アレルギーも調べた方がいいね。」と言われていたので、一応今日地元の内科で血液とってもらいました。私はとても先生に忠実♪ﾜﾝでも血液検査でよかったのかな？血液だとあんまり出ないみたいですね。出てきたらラッキー（アンラッキー？）ということなのかな。また、「あーあ、電磁波まで感じるようになっちゃって・・・」とも言われちゃいましたが、現在、電磁波はかなり楽になっています。頭の状態もかなり改善の方向。ｴﾍｯもっとも日によって全然違ってくるので実状はよくわかんない。自分の体が一番信用できません。4月に東京に行くのに、できれば日帰りできればいいなと考えてバースディ割引使おうかと思ったのに、ＪＡＬ、4月から廃止になったんだって。。。ショック
March 9, 2007
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今週妻
「今週妻が浮気します」って、痛いよね。つい見てしまいましたが、色々と・・・・・あぁ↓ここが元なんですね。http://okwave.jp/qa763621.htmlエンディングに出てきたテロップ「過去にとらわれる者は未来を失う」がココロに響きました。
March 7, 2007
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散歩の時間
このところ、ほぼ毎日河原へ散歩に行っています。海が近いせいか、潮の影響で河原が出現したり、消えたりと変化があって楽しいのです。勿論、空気はとてもキレイ・・・。行く前にリアルタイム験潮データで一応調べています。http://www1.kaiho.mlit.go.jp/KANKYO/TIDE/real_time_tide/htm/kck_main.htm北里の予約はまだ取っていません。だめだなぁ。もう無理。４月になりそう。今月は税務署の申告で頭が痛い。実は、まだ何にも出来ていないのさっ！ﾍﾍｯきっと・・・・きっと・・・・・・Ｍちゃんが手伝ってくれるハズ！うん、大丈夫。ﾌﾌﾌ土曜日は久々の太極拳に行って来ました。爽快！！！！翌日の体調が全然違う。中国4000年の歴史はスゴイ。なぜ私がこんなにも太極拳にこだわるかというと、２年前の夏から秋、発表会のメンバーに選ばれて、猛練習したときに異常に調子が良かったのです。運動前にアミノ酸を飲んで、運動後にアミノ酸を飲み、寝る前にもアミノ酸・・・という事を毎日やっておりました。（週１０時間以上やってました）アミノ酸ドリンクには、ビタミンもバランスよく含まれています。体は疲れてるはずなのに、熱の出る回数も減って何故かここ10年感じたことがないほど体調が良かったのです。ま、そのまま良くなれば良かったのですが、そういう訳にはいかず、発表会も終わりシックハウスの我が家で気付かず、窓を閉めてのいつもの暮らしに戻った途端、胸膜炎をやっちゃいました。今なら理解できます。私は気付くことなく、中途半端な解毒をやってしまったのです。それで、悪くなっちゃった・・・。あーあ。気をつけようね。後悔しても遅いから。解毒は徹底的にやるべきです。でもね、絶対なんとかなるはず。決して諦めてはいけない。希望もってがんばろうね。※過敏症、シックハウスにアミノ酸は効く！！と私は思っています。 胃腸に負担をかけないし、ローカロリー♪
March 5, 2007
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毛髪検査
毛髪検査って知っていますか？今日送りました。結果が楽しみ！私はここで購入↓６３００円http://www.c-mam.co.jp/kirakira/health/mouhatu/index.html
March 3, 2007
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副会長って・・・・・(ToT)
もう３月ですし、水面下で色々とＰＴＡの勧誘（別名：押し付け合い）がある訳ですよ。なんやかんやで、副会長にされてしまいました。(ToT)いきなり決定メール来ましたです。「今回は○○さんのこと（私の事）考えて副会長3人にしましたから、忙しくないので大丈夫！」だと言われましたけど・・・・・3人にするぐらいなら外してほしい・・・。日常生活が怪しい私に本当にできるのでしょうか・・・副会長って一体何すればいいのか・・。不安。
March 3, 2007
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ちょっと嬉しい！
昨年末にこっそり受けていた、ある資格試験。今日登録証書とＩＤカードが送られてきてやっぱ嬉しい。使えない資格なんだけどね。
March 2, 2007
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