2010年09月の記事
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洗濯機＆エアコンの黒カビ掃除
今朝のＴＶでやっていました。洗濯槽のカンタンお掃除♪50度のお湯でやります。←ここがポイント！ 洗濯槽にいっぱいのお湯を入れ、そこに酸素系漂白剤500ｇを投入。洗濯機を回し、脱水せずに一晩放置。これで、かなりのどろどろの洗濯槽の裏の汚れが取れるそうです。私もよくやっていましたが、50度のお湯は使ってなかったなぁ。。。それでも結構落ちてました。わたしの場合は、重曹も入れています。そろそろやらなくてはいけないのが、エアコンの掃除。フィルターは勿論ですが、問題は吹き出し口。ここに黒カビが沢山発生するのです。掃除は、割り箸にスポンジや古布を巻き付けた物を用意しそれにアルコールを吹きつけ、下の吹き出し口から、棒を差し込み、ごしごしとカビを落とします。アルコールは、刺激が強いので気をつけてくださいねー。コレをやっておかないと、暖房を入れるようになると、思いっきりカビを吸い込むことになるそうですよ。危険！
September 30, 2010
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忘れていた！！
母から電話があって、昨日・・・太極拳の練習に行くのを忘れていたことに気づきました。うーーーー。。。とにかく、色々とありまして・・・心があさってになっています。10日間くらい休みが欲しい。片付けたいことがいっぱい。。(>
September 28, 2010
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今日はやや元気
昨日、そうとうぼやいてしまいましたが、不思議なことに今日は元気です。（胸は未だ痛いですが）何なのでしょうかねー。ぐっすり寝たせいかしら？太極拳で体を動かしたせいかしら？大きな重しが一個取れたせいかしら？明日になったら、またグッタリするのかしら？今日は忙しくて・・・。見積もり2件もらったものの、見積もりって大嫌いです。世間の営業の人たちは、よくあんな複雑怪奇なものを作れるよなぁっていつも思っちゃう。
September 27, 2010
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疲れた～
疲れきって食べに行く元気もなく、汽車の中で食事。メニューは牛肉サラダ。今日の講習会はついて行くのがやっとでした。（>_<）空気もかなり悪くて胸が痛いです。風邪をひいてから喘息は悪化して、吸ステは二回に戻ってしまいました。正直、二回でも足りない感じ。残念。（-"-）講習会では頑張って早めに行き、席も一番前を確保したのに、それが仇になりました。すぐ前に講師の席があったのですが、・・・・・・。耐えられない匂い。。。久々ですわ。よっぽど疲れていたんですかねーそれともよっぽど臭いものだっかのかしら・・？コレって。。。とにかく目の前で講師がやたらとコレを使い始めて、気分悪くなってしまいました。ものすごく臭く感じたけど、微香性って書いてるね。1時間半ほど我慢して・・・、結局、耐えきれない悪臭のため、席を後ろに移動しました。。。恐るべし！ギャツビー。。。
September 26, 2010
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高松で講習会
朝早く家を出るときは寒かったので、厚着してきたんだけで今日はどうなのかな～ 服に悩む季節ですね。 駅前のスタバでちゃ～でもしようと思ったら、日曜は９時からだった（>_<） 高松駅に着いたら飲みたいな～ 今日は長い一日だから。。
September 26, 2010
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練習
右足がつって痛い（>_<）
September 25, 2010
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青汁
太極拳の練習の帰りに、スーパーに寄って小松菜を購入。 今の時期のお野菜は農薬がきついので気を使う～ これで青汁作って飲んで、また練習です～（＋_＋）
September 25, 2010
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秋だからか？？？
寒いねっ今日は、余裕で仕事できました！！めずらっしいー^^涼しいからかなー？？？6時から出来たもの持って打ち合わせ♪これにはちょっと自信アル仕事が気分よく片づくと、すっごく幸せー
September 24, 2010
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秋だから～
鉢植えにひまわりの種を隠します。これが、根腐れのもとになってるのよねートホホ
September 24, 2010
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NHK「きらっと生きる」再放送
マイミクさんよりの情報です。- - - - - - - - - - - - 先週、NHK「きらっと生きる」でCSの特集がありました。 http://www.nhk.or.jp/kira/program/past/details/450_rb.html 再放送が明日あります。 24日（金）午後12時～ お時間のある方はご覧になってみてください。- - - - - - - - - - - - 綺麗な方でしたねー。看護師さんだったそうですが、かなり良くなっているそうです。このブログを書き始めて、沢山のＣＳの方と知り合いましたけど、お会いした方々は、皆さん少しずつでも良くなっていっています。時間のかかる病気ですから、個人差はありますけれど、それでも良くなっている方々や・・・社会復帰して、頑張って働いている元ＣＳさんの噂が聞こえてくるだけでも私は嬉しい。きっとあなたもそうでしょう？
September 23, 2010
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涼しくなったねー
今朝は、雷の音とともに豪雨で目が覚めました。窓を開けていたので、びしょぬれ（＞＜）あわててぞうきんがけしました・・・。その後、さーっと、冷たい爽やかな風が流れてきて、あぁ。。。秋だなぁーって爽やか気分に浸りました。パジャマはぬれてしまいましたけどー。。涼しくなったせいか、今日は少し体調がいいです。仕事の他にも、心配事や、イライラすることが沢山あってそれで余計に体調を崩してしまっているみたい。心の重しが2つ片づいたら、気持ちが軽くなりました。まだまだ、重しは沢山あるのですけど、いやな事や心配事をひとつひとつすませると、その度に心が確実に楽になっていきますね。zen garden を注文したのに届かないなーって思ってサイトをのぞいたら夏期休暇中でした。届くの来週になりそうー。。
September 23, 2010
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体調が戻らない
心身ともにダウン状態。仕事は片付けても増殖して終わらない。雑用は増える一方。体調が戻らないままに、予定がどんどん押し寄せてきて。。(>
September 22, 2010
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ああ、眠たい。。。
睡眠不足の上に、ややこしげなメールが遠くから来て真っ青！連絡が行きますからって・・・・相手の名前見たらロシア人みたいな名前なんだよー（涙意思疎通が図れるのか・・・？？？日本語話してね。お願いだから。。
September 21, 2010
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あきちゃん
実家のニューフェース 帰ったらお仕事いっぱいで（>_<） 和んでる場合じゃないんだけど～
September 20, 2010
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女性 体脂肪率平均って。。。
いろいろと、つっこみが入りそうだけど（笑http://diet.netabon.com/diet/basic/average_body_fat.htmlこれを見るとかなーりの標準なのよねー。（爆ありえないしー。。なんかおかしいよ。この表ー一生太らない体のつくり方＆スロトレ最近のグラフをアップ。全然変化はないけれど、長い目で見ると一応減っている。下のが、ここ最近です。仕事忙しいのと、体調が悪かったのとで、妙なエネルギーが溜まってるような感じー。ここから、下がるか上がるか・・・微妙です。とにかくやっぱり集中的にお腹だわー(>
September 20, 2010
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頭痛ー。。。
昨日の飲み会はとても楽しかった。だけど、ちょっと無理してしまったみたい。今日は体調の悪さと頭痛で、ダメージ大。コップ2杯程度のビールで、丸々1日二日酔い？？？それとも・・・風邪？？？？夕べ食べて物が合わなかった？？？？？
September 18, 2010
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きらっといきる
今さっき、ＰＴＡの飲み会から帰ってきた所です。飲み会と言っても、アルコールはほとんど飲まずに、ひたすら糖分摂取。（爆ノンアルコールのカンパリオレンジ2杯とミックスジュース+ビール♪＆揚げ物盛りだくさん。。(>
September 17, 2010
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予定は延期
日記書いていたら、いきなり消えてしまって、書く気が失せた。。。あるよねー。こういうことって。では、気を取り直して。。。* * * * * * * * 朝電話があって、10時の予定は土曜に変更。○○所が来るので、私なんかの相手はしていられないらしい。大変そうー。おかげで今日の予定は余裕。（訂正：全然余裕じゃなかった。涙）体調が悪かったので、返事を保留にしたまま忘れてしまっていた明日のＰＴＡの打ち上げ＆飲み会。電話で誘われたので行くことにしました。ダイエット中？なんだけど、暴食してきまーす話し変わるけど、この本、とてもいい。私の悩みは、ごく一般的なものなんだってある意味自信がつきました。頭の中が、こんがらがっちゃった人におすすめでーす
September 16, 2010
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病院付き添い
今日は母の付き添いで病院へ。。。予約の20分前についたのだけど、診察室のドアには、「100分待ちです」の張り紙が。。。ディズニーランドみたいだよねぇ。。12時の予約だったけど、終わって帰ったら3時。疲れたー。次は1年後の受診だそうです。今日明日は予定がありすぎて少しイライラ。明日は打ち合わせ＆納品が、10時、3時、5時とあるのにどれも用意が出来ていない。
September 15, 2010
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丸い物体
ハムに似た丸い毛玉
September 13, 2010
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とにかく忙しい。
めっちゃ忙しい。。(>
September 13, 2010
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カネタタキ
この間から、変な音がしてると思ったらこの子でした。http://www.hitohaku.jp/wave/docs/kanetataki.html
September 12, 2010
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CS映画「いのちの林檎」 完成上映会があるらしい
「いのちの林檎」という題名で、重度の化学物質過敏症の母子のドキュメンタリー映画が上映されます。＜題名＞いのちの林檎＜日時＞2010年10月15日（金） ＜場所＞北沢タウンホール 下北沢駅（小田急線・井の頭線）南口徒歩4分 東京都世田谷区北沢2－8－18 ＜料金＞999円 ＜時間＞ 一回目：10：30から（化学物質過敏症とその家族のみ限定の上映） 二回目：13：30から（一般） 三回目：19：00から（一般） ＜上映時間＞約2時間 ＜監督＞藤澤勇夫 ＜製作＞馬場民子 ＜主催＞優れたドキュメンタリー映画を観る会 080-3483-3811 ＜問合せ＞ビックリ・バン 090-1651-4496 ぼやきさんのブログより- - - - - - - - - - - http://blogs.yahoo.co.jp/csboyaki/32980843.html
September 12, 2010
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プチトラブル。。(><)（解決）
いつもはＵＳＢメモリを持ち歩いているんだけどたまたま昨日は持っていなくて、お客様から預かった、ＵＳＢメモリ。。。コネクタがワンプッシュ式の高級品だったのですが、何故か私のＰＣにうまく入りません。。。差し込み口に入れようとするとコネクタが引っ込むの。あれ？っと思って、コネクタを元に戻して改めて使おうと思ったら・・・・・コネクタが出てこなくなっちゃった。げーーーーーーーっ！！！！！壊れた？？？どうしよう。。。使い物にならないじゃない。8Ｇのメモリだから、かなりのデータが入ってるよね。いやーーーーん！！日曜の朝から冷や汗たらたらです。（汗--------4時間後---------で、お客様の携帯にお電話していたのですが、「コツがあるんです」っつうコトで家まで来て直してくれました。えーーーん。よかったーーー（感涙これからは忘れずに必ずＵＳＢメモリは携帯！こんなケースに入れて、携帯に付けようかな？そう言えば、お客様（70代）は財布の中に小さいのをいつも入れていた。でも、老眼なのでＰＣに差し込む時に四苦八苦してたっけ。
September 12, 2010
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化学物質過敏症のテレビ（予告）
ぼやきさんの日記で知りました。化学物質過敏症の親子の放送が来週あるそうです。 9月17日（金） 午後８時～８時２９分 NHK教育放送 ■きらっといきるHP http://www.nhk.or.jp/kira/program/hereafter/index.html転載歓迎
September 12, 2010
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月のワルツ
体調まだ悪ーい（涙みんなの歌から「月のワルツ」そう言えば９日にまた警察から電話があったんだけど、事故の相手はまだ分からず、引き続き捜査らしい。ナンバーがわかっていても、案外難しいんだねぇ。。。見つからないってコトもあり？？なのかなー(>
September 11, 2010
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初音ミクの般若心経
娘が隣で・・・コレをずっと歌ってる。微妙ーこれもすごい。ゴスペル風「般若心経」
September 10, 2010
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How Deep Is Your Love
まだ風邪治らない。。。
September 10, 2010
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眠たいzzZ (*_*)
なんとか朝までに2点仕上げて打ち合わせ。気に入ってもらえたようで、ホッうんうん唸ったけれど、いい仕事できたじゃん♪その後、相談・・ということで打ち合わせが2時間。・・・・・長い・・・・。いつも忙しい人なのに、ホントにいいアドバイスが欲しかったのね。。眠たくて、頭がボーとしてしまい、全くいいアイデアが浮かばなかった。申し訳なかったです。。。今は目の前のお仕事で精一杯。薬が効いたのか、昨日より気分がいい。眠たいけど、今日も頑張ります。(T^T)
September 9, 2010
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ヨーロピアン・スパ
最近、就寝時によく聴くのがコレ。聴いていると、頭の芯が冷やされて行くような気がするの。。。体調は相変わらず悪い。(>
September 8, 2010
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体が弱ったら。。。
体が弱ったら、また風邪がぶりかえした様な気がします。。うぅっ・・しぶとい。。(>
September 7, 2010
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疲れちゃった。。
友人からメールが届いた。青パパイヤの画像付き。こういうのを見ると、どっかに行きたくなる。白い砂浜のビーチでのんびりできたらいいよなぁ。。土日の疲れがまだ残っていて、頭も体も思うように動かない。(>
September 6, 2010
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シア１００％クリームが10円！
テスター商品格安でご提供！！ママバター シア100％全身クリーム25g テスター10円で売っていたので、思わず貼り付け（笑肌に合わなくても許せる金額♪- - - - サイトより抜粋- - - - - -＊ママバターとは＊ママバターは、「純度100％」の天然シアバターを使用した天然保湿クリームです。 天然シアバターをガーナから直輸入し、余計な工程をせず自然の恩恵そのままの姿でお届けしております。 保存料や着色料はもちろん増粘剤も一切使用していないため、赤ちゃんからお肌の弱い方まで安心してお使いいただけます。＊無添加＊無着色・無香料＊保存料不使用＊増粘剤不使用シアバターとは樹齢20年でようやく花をつけ、そこからさらに20年かかってはじめて実を結ぶ・・・ ガーナ国北部、赤道直下の過酷なサバンナで生息するシアは、別名「生命の木」。 サバンナ地方でももっとも奥地に自生しています。大変貴重なシアの実は、女性にしか触れることを許されていないことから、「ウィメンズゴールド（女性の宝）」とされ重宝されています。木の実から採取されるシアバターはアフリカでは古くからココアバターの代わりに食用として、またボディケア・ヘアケアにと家庭にはなくてはならないもの、そして女性にとって”保湿の宝”でした。 ビタミン成分（VIAMIN(A,B,C,D,E,F,K)）が豊富に含まれているため保湿や肌を健やかにする力があると言われています。また、ステアリン酸（人の皮膚に含む成分）が多くを占めているため肌にとってもなじみやすいのが特徴です。
September 6, 2010
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疲れすぎて・・・
おかげさまで、後半値引きで完売。夕食がヤマザキのおにぎりになることは免れました。でも・・・ありえないほど疲れました。疲れすぎて動けません。ぶったおれそうです。あまりの暑さがいけないのか。。。ぎらぎら紫外線でダメージをくらったのか。。。とにかく色々と効きそうな特効薬？を飲んで早めに寝ることにします。日焼け止めを塗っていたのですがＳＰＦ20では甘かったかも？また日に焼けてしまいました。。(>
September 5, 2010
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おにぎり係に昇格？
暑いので食欲ないのかな？ 今夜の食事はヤマザキのおにぎりになりそうです（・_・；）
September 5, 2010
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とにかく暑い。。。。(><)
娘の学校に徒歩で行って、干からびそうになりました。暑すぎますね。。。秋の気配が待ち遠しいです。。。今朝の天気予報で、「9月いっぱいは夏だと思っていてください」って言ってました。もう勘弁してーと思います。明日は、炎天下で紫外線にさらされながらアイスクリーム売りのボランティアです。
September 4, 2010
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鰈の唐揚げ
鶏ハムが本当に美味しくてー娘のお弁当に入れたり、朝のサンドイッチに挟んだり、鶏ハムサラダ・・と毎日美味しく頂いています。お弁当の鶏ハムは、娘の友人のＯさんの大絶賛を浴び、作り方のレシピまで頼まれてしまいましたとにかく、お弁当や添え物にとても便利なので、また作ろうと、激安スーパーをのぞいてみましたが、ハム向きのお肉は入っていませんでした。(>
September 3, 2010
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Earth, Wind & Fire - September
9月ですねぇ。。。暑苦しい9月にぴったり。。今年の暑さは、戦後1番だそうで、なんでもかんでも「暑いからねー」「そうだよねー」で、全て納得できそうな雰囲気すらありますねー。。やりたかったことや、やらなかったこと、できなかった事。いろんなコトがいっぱいの夏でした。
September 1, 2010
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- ダイエット！健康！美容！
- 5月末の食事リセット｜卵・豆腐・海…
- (2026-05-31 15:00:04)
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- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- 京都占い・魔法使いの家TOMITA
- (2026-05-31 00:00:07)
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- スポーツジムに通っている人
- ダイエット
- (2026-05-28 00:07:07)
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