2023年06月の記事
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機械性じんま疹？
機械性じんま疹？あ〜〜〜私のはコレだ〜〜〜。。。今のところ、そんなに酷くはないのでドクダミ化粧水をコットンにつけてしのいでいる。夏場になると、ゴムとか締め付けと汗がダメみたいで痒くなる。病院に行くほどでは無くて、複数回のシャワーとドクダミ化粧水でなんとかなるけどね。なお、ドクダミ化粧水（ドクダミの焼酎漬）は自作です。ドクダミを35度の焼酎につけ込んだ年代物。炎症を抑える効果があるようで、私には結構効いています。
June 30, 2023
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値上げか。。。
ずっと使っていた、PAX NATURON(パックスナチュロン) パックスナチュロン 純粉せっけん 1kg。前回は900円台だったのに、今日注文しようとしたらアマゾンでは1550円に値上げしていた。生協でも取り扱いが無くなっていて、仕方ないので、シャボン玉 無添加石けん 衣料用粉洗剤 純植物性スノール 1kg に変更して注文。いつも純粉せっけんで食器洗い洗剤を作っているのだけど、多分スノールでも大丈夫と思う〜〜。楽天でも「パックスナチュロン 純粉せっけん 1kg」は売ってるけど、太陽油脂 パックス ナチュロン 純粉せっけんN 1kg PAX NATURON楽天だと3個も買わないと送料無料にはならないのよね〜〜〜〜何もかも値上げで、最近近所のポケ友さんと話したんだけど、ワリと近くの焼き鳥屋。テイクアウト専門の焼き鳥屋なんだけど、おいしいから人気のお店。だけどそこも値上げで〜〜焼き鳥1本100円（税別）になっていた。それでも行列ができていて、直ぐに売り切れて仕舞うんだけど、「焼き鳥なんて特別な日じゃ無いと食べられなくなったわ」なんて話をした。お子さん3人の5人家族・・・焼き鳥だけで5000円くらいすぐ使っちゃうね。彼女が言うには、マクドナルドの方が事態は深刻だそうで、たしかにこっちもずいぶん値上げになってしまった。今までのように、気軽には行けないらしい。夏休みまであと少し。お財布に痛い夏休みになりそうね。。。
June 27, 2023
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あぁ筋肉痛
久々のマシーンを使った筋トレは体の負担が大きかった。。。筋肉痛だし、体だるいしで〜〜こまめに行かなきゃなぁって反省。日曜日には、無印良品で靴下を買いました。夏場は、下着や靴下のゴム部分が皮膚に接触するとかぶれてミミズ腫れみたいになってしまうんですよね〜〜私。無印良品の靴下は、一応対策されているようで試しに購入してみました。靴下は、無印良品の定番 足なり直角ショート丈靴下（口ゴムなし・三層／婦人）というやつ。ごく普通の見た目なんだけど、綿を表側と肌に触れる内側に使い、ストレッチ糸を間に挟んだ仕様。特殊な3層構造となっており、表側と肌にあたる内側が綿の靴下だそうで、今のところはかぶれは無し。お値段も2〜300円でお安くて、いいものを見つけました。靴下と一緒に麻のブラウス（黒）も購入。う〜〜〜ん、店舗で買ったけれど、楽天の通販の方がポイントも付いてお得だったね。。【無印良品 公式】ヘンプ洗いざらし半袖ブラウス（婦人）
June 27, 2023
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公営ジムに行ってきた
初めて行く某公営トレーニングジム。日曜なのに人が少なくて、私ともう一人だけ。こんなに空いてるとは思わなかった。設備的にはまあまあなんだけど、駐車場がない。 これは致命的。近くの駐車場に置いたら駐車場代が900円。せっかくジムの料金は安いのに、台無しだわ。自転車で行くには、今は暑すぎるし紫外線がコワイ・・・しかも梅雨時だし。駐車場、もっと安いところを探そう。空いてるみたいだから、これからは時々筋トレに行こうと思います。
June 25, 2023
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疲れが。。。
昨夜は疲れが押し寄せてしょーもないことでの誤認もあったことから夕食後は何もせずゴロゴロ。夜のウオーキングも止めた。体が疲れると脳も疲れる。こういうときにアクセルとブレーキを踏み間違えたりするのだろう。笑って済ませられる誤認レベルで止めておく。こういう時は何もしないのに限る。ゆっくりして早めに寝て、朝になると、やや元気が出てきた。それにしても、昨日の神戸行きは仕事関係の同世代の女性が、神戸に出店して〜〜私より一つ年下なんだけど、そのタフさに驚く。バリバリと仕事をこなしている彼女を見ていると、もう感嘆のみ。寿命とか体力とか気力とか運とか、人それぞれで、今持っている手持ちのカードで粘り強く生きていくしか他はない。とてもじゃないけど彼女の様には、今から生きられない私はせめて、心から応援することにしよう。
June 16, 2023
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神戸
仕事で神戸に向かっています。また、雨ー。神戸での打ち合わせが終わった後で、ランチ。https://gochimura.com/ごちそう村でご馳走様。帰り道、以前から行ってみたかった淡路島の「幸せのパンケーキ」へ。平日なのに7〜8人並んでました。リゾ〜〜〜トですねぇ〜〜〜おいしい！！ でも、ボリュームありすぎて・・・・
June 15, 2023
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ガラルファイヤー pokemon go
夜な夜なYouTubeを聞きつつ、「pokemon go」で「お散歩お香」を炊きながらのウォーキング。youtube と pokemon go と ウォーキング を同時にこなせるので時間的には無駄がない。昨夜はやっとガラルファイヤーが出たよ。ガラルフリーザーは先日ゲット。次はガラルサンダー狙い
June 14, 2023
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姫路城〜ベーカリー燈
姫路に行ってきました。当日の天気予報はあいにくの雨模様でガッカリ。雨に打たれるアメリカデイゴの花。ここは淡路島。。姫路に到着時はまだかなり降っていたのにお城に着く頃には雨はほぼやんでいた。私ってもしかして晴れ女？それにしても姫路城は見事ですね。素晴らしかったです。行くのが、まだギリギリで耐えられる暑さだったので特に良かったかなりの広さなので、これ来月だったら耐えられないと思います。ここは有名な怪談のお井戸。姫路城内にあったんですね。みんな下をのぞいてる。かなり深そうでした。姫路城見学の後は、チェックしておいたカフェ＆ベーカリーへ。いやぁ〜〜面白いな〜〜こここういうのかなりスキです＜＜ベーカリー燈＞＞https://tabelog.com/hyogo/A2805/A280501/28026604/dtlphotolst/4/smp2/ハンバーガーとアイスコーヒーをチョイス。お昼の混雑時を避けられたので、丁度席が空いてました。ラッキー評判のハンバーガーは、想像以上においしかった。ここでお土産にパンを沢山購入。お昼を食べた後は、土産物屋をぶらぶらして物色。土産物屋・・・・沢山有って賑わってるけど・・レトロな品揃え・・・いつも記念に何かを買うのだけど、欲しいものが何一つなかった。こういうのも珍しい。。。（名前は怖いけれど、花は可憐なウツボグサ。）帰りの時間まで好古園をお散歩。ここも素敵でしたね〜。姫路市立美術館も回りたかったけれど、こちらは時間が足らなかった。残念ね。
June 11, 2023
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Pokémon GO Fest 2023
Pokémon GO Fest 2023に散々迷った末に申し込んだ。https://gofest.pokemongolive.com/osaka暑そうだわ〜〜〜〜でもまあ、こんな近く（日帰りで行ける！）でGO Festやるのも珍しいから。だけど〜〜〜暑そうだわ〜〜〜〜暑すぎそうだから、時間は早めに切り上げる。今回のGO Festが、最初で最後になりそう。。いままでのPokémon GO Fest 楽しみだわ〜〜
June 9, 2023
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ミニブラシ
ライフハック。使い捨ての歯ブラシをコンロの火で炙ってミニブラシに。。サッシの掃除に役立ちました。今回は毛の部分も少し燃えてしまいましたので、次回は、毛の部分を濡らしたティッシュで包んでコンロの火で炙ってみようと思います。
June 7, 2023
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「香り」が生み出す体調不良があります。 香害を知ってください。
「香り」が生み出す体調不良があります。香害を知ってください。〜〜シャボン玉石けんHPより〜〜「人工的な香料で体調が悪くなります」という「香害啓発マーク」ステッカー画像や、シャボン玉石けんのホームページからダウンロードできる他、ステッカーも5枚まで配布してもらえるそうです。https://www.shabon.com/kougai/
June 5, 2023
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ランチ会。笑
またもやランチ会。今回はイタリアン。コロナが下火になると、もう止まらない。おいしかったけれど、完全に食べすぎだわ。。。お腹にもたれて、夕食は冷や奴のみ・・・・次回は7/2らしいです〜〜
June 4, 2023
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