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2007年02月の記事
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波は激しい
基本的に調子の良い時にこのブログを更新しているので日記を読んでいると順調に回復しているようですが、まだまだ布団から一歩も出られない日もあるのです。一昨日と昨日は一日中寝たきりだったので今日は歯を食いしばる思いでスポーツセンターへ。トレーニングも週２～３回を保つので精一杯です。それから母も弟も仕事をしているので食事の準備を手伝う機会はよくあるのですが肝心の私本人に全くと言っていいほど食欲がありません。運動した後も、何も食べたくないのです。むしろ、食べることは苦痛です。明日は病院。色々な事情が重なって新幹線通院をしてそろそろ半年になります。（新幹線「通勤」は聞いたことがありますが新幹線「通院」ってあまりありませんよね…。）４月に復帰できるのか、主治医とよく相談してきます。会社のことはよくわかりません。同期の情報によれば全社的に今月末に内示が出るそうですが…。課長曰く現在の工場に残るか、県内の別の工場に移るか五分五分だそうです。これだけ食欲がないまま、また一人暮らしに戻るのは不安で仕方がありません。
2007年02月23日
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穏やかならない
昨日はスポーツセンターが休みだったので部屋を片付けました。実家に帰ってきてから一度も片付けていなかったので特に机の上に昨年の郵便物や色々な書類が未開封のまま山積みになっていたのです。ひとつひとつ確認しながら、必要なものと不要なものに分け不要なものを思い切って処分。机の上はまっさらになりました。そして今朝、窓を開けて埃を払いました。風水も占いも信じないけれど、何だか机の上は昨年の具合が最悪の頃の嫌な空気がよどんでいたような気がしたのでこれでマイナスの運気が出て行けばいいな、と思いました。今日も３時間半ほどトレーニング。内示は今月末に出る模様。忘れようとしても常に頭にそのことが浮かび落ち着いていられません。あと10日ほどの辛抱だと思うのですが、行く先が見えず苦しいです。
2007年02月20日
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身体もこころもしなやかに
スポーツセンターのトレーニング室に週３回通い始めてそろそろ１ヶ月になります。今まではその都度利用料を払っていたのですが、続けて通えるような気がしてきたので今日、思い切って11枚綴りの回数券を購入しました。有酸素運動と筋トレとストレッチをじっくりと。身体を鍛えれば、こころも鍛えられないかな。身体が柔らかくなれば、こころも柔らかくならないかな。そう思いながら１回３時間かけてじっくりトレーニングしています。復職は３ヶ月くらいかけて100％の仕事量に徐々に増やしていくのが理想的なのだそうです。しかし、会社は４月の時点で「100％」を求めてきます。復職まで１ヵ月半。自分がどうなるか、全く見えません。うつの回復期の過ごし方について考え直す時期なのかもしれません。
2007年02月14日
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今できることは
２日に会社の事務所を訪問し、課長と面会。合併に向けた会社の状況を聞きました。まだ、どのメンバーがどの工場に配属されるか全くわからない状況だそうです。私は今の工場に残るか、県内のもう１つの工場に配属になる可能性が五分五分、それ以外の部署に配属になる可能性もゼロではないと言われました。また、それは課長の考えであり、人事がどのような決断を下すかは結局３月になるまではわかりません。それよりも「今度こそきっちり治してきて欲しい」と何度も念を押されました。それは会社側としては当然ですが３日に病院に行った時に主治医にそれを伝えると「この病気は『完治』というのが非常に難しい。様子を見ながら病気と上手く付き合っていくしかない。」と言われました。私は４月２日から復帰するつもりで何かにつけて「４月に復帰するには…」という言い方をしていたのですが主治医曰く「いつ復帰するから…という逆算をしないほうが良い。」私の体調に合わせて軽めの業務や半日の業務から徐々に慣らしていった方が良いと言うのです。確かにそうかもしれませんが、会社としてはそれを了承するのは難しいでしょう。今後、産業医の先生も交えて話し合う必要があると思いました。３日の夜、また実家に帰ってきて４日は疲れで１日中ぐったりしていました。今日は昼過ぎまで休んだ後いつものスポーツセンターで３時間ほど汗を流しました。体力をつけるくらいしか、今できることが思いつきません。食欲はまだ全然ないけれど、母の作ってくれる食事を残さず食べ、良く眠り、適度な運動をする。それ以外に何もできません。２月半ばくらいから自宅に戻って、少し自活の訓練をしようかとも思います。美術館のオープンアトリエや市民体育館に通いながら半月くらい生活できないか、と。ただ、今の食欲のなさで自分自身で料理をして食事をするモチベーションが保てるかどうか、そこが問題です。
2007年02月05日
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