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会社の合併に伴って、次の勤務地がどこになるか全く分からない状態です。このことが不安に拍車をかけます。日曜日くらいから自分が自分でないような感覚を覚えました。現実感がなく、気が遠くなるような気がします。ネットで少し調べてみたところ「離人感」というものが当てはまりそうです。全身に力が入らなく、歩いてもふわふわとした感じがします。座っていてもゆらゆら揺れるようなめまい感を感じます。昨日よりは治まりましたが「現実感のなさ」は続いています。週末は新幹線で会社に行って、課長に現況を聞いてきます。そして病院に行ってきます。先が見えず、もやもやが消えません。もやもやを抱えたまま、トレーニングを続ける日々です。
2007年01月30日
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月曜、火曜と気分が落ち込み布団から起き上がれませんでした。また元通りになってしまったのかと焦りました。今日は郵便局に行く用事があったので歯を食いしばって家を出て郵便局の帰りにそのままスポーツセンターへ。有酸素運動、筋トレ、さらにはダンベル体操までやってきました。今週は先述のとおり既に2日サボってしまったのであと2日スポーツセンターに通うことが目標です。2月3日に病院なので、その時に会社に様子を伺いに行こうと思っています。課長に少しでも元気な顔を見せたいと思います。波があって辛い時もあるけれど、治っている過程だと信じたいです。
2007年01月24日
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今日は実家から歩いて10分ほどのスポーツセンターに行きました。公共のスポーツセンターなのでトレーニング室を1回300円で利用できるのです。近いし、行ってみて嫌だったらすぐに帰って来ようと思っていました。トレーニング室に入り、何をして良いかわからずエアロバイクの前でおろおろしているとインストラクターの方が「初めてですか?」と声を掛けて下さったので「病気で休んでいたのでリハビリをしたいんです。」と伝えました。するとインストラクターの方は親切にそれぞれのマシンの使用方法を説明して下さり1番軽いリハビリ向けのメニューを組んで下さいました。身体を動かすことが何よりも嫌いだった私。高校を出る時、これで体育の授業から解放されると喜んだものです。私にとって運動とは「苦痛」以外の何者でもありませんでした。しかし、今日身体を動かしてみるとどうでしょう。負荷を最も弱くして身体のあちこちを動かすと気持ちがいいのです。結局1回の利用時間3時間を少しオーバーするまでトレーニングをしました。あっという間の3時間。こんな爽快感を味わえるとは。もしかしたら明日筋肉痛で動けないかもしれません。それどころか、また気分が落ち込んで布団から出られなくなるかもしれません。でも、今の気分は「早くもう一度スポーツセンターに行きたい!」です。
2007年01月16日
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今日は10時半頃に家を出て20分ほど歩いて駅に行き、さらに電車に乗ること20分。映画館に行きました。母に無料券を2枚もらったので、とりあえず1本見てみて嫌になったら帰ろうと思いました。1本目は「こまねこ」というパペットアニメーション。平日の昼間なのでガラガラで貸しきり状態でした。短編で気軽に見ることができたので、もう1本見てみることにしました。2本目は「フラガール」。面白かったです。この3ヶ月、本も新聞もマンガもろくに読めずテレビすらうるさく感じていたのに、面白いと思えた。それが嬉しいです。病院以外で外出したのも1ヶ月振りくらいです。3ヶ月、ほとんど寝たきり状態だったので今日は疲れました。もしかしたら今夜も眠れないかもしれません。明日はまた寝たきりにもどってしまうかもしれません。でも、今日1日がどうか回復への足掛かりとなりますように!
2007年01月15日
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先週の金曜日に会社に行き、課長と話をしてあと3ヶ月休職を延長することを了解してもらいました。最終的に休職が認められるかは人事部長や重役の判断を待たなければなりませんが、課長に直接「療養に専念して万全の体調で復帰したい」という意思を伝えられて良かったと思います。その後産業看護師に12月26日の脱走事件で心配をかけたことをお詫びしに行き、帰宅しました。次の日、病院で主治医に休職の3ヶ月延長に同意していただき、診断書を書いていただきました。転院も考えたのですが会社の合併問題があり、今転院しても4月に異動になり再び転院しなければいけない可能性があるため、1ヶ月に1回、ちょっと大変ですが新幹線で通院することにしました。今再び実家にいます。布団から離れられません。時間を持て余しています。母が映画のチケットをくれました。でも、観に行く元気があるかなぁ…。
2007年01月08日
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明けましておめでとうございます。あまりおめでたくない気分なのですが…。年末にコメントを下さった皆様、本当にありがとうございました。私は1月1日もいつもと変わらず、こみ上げる悲しさを辛さから逃げようと布団に潜っていました。会社が始まったら、実家で腰を据えて治療に専念したいことを伝えなければなりません。合併で社内中が揺れている今、解雇にならない可能性がゼロではありません。直属の上司に、治療に専念して、元気になってまた仕事をしたいことを訴えるつもりではありませすが、なんせ、病院以外は家にこもり続けた2ヶ月間、2時間以上かけて会社に行って、まともに話をできる自信がありません…。そしたら、後々上司に直接手紙を書いて今の気持ちを伝えようと思います。「私は、辞めたくない」と。それから、実家で治療に専念するとなると、転院を考えなければなりません。今の病院にはまあ満足しているのですが(待ち時間が長いのは、診療時間が長いことの証ですから。)とにかく新幹線で2時間以上かけて2週間に1度通院するのは辛いです。主治医以外に心理臨床士、ケースワーカのサポートも充実していて今の病院を去るのは心苦しいのですが、実家で徹底的に治す、と決めた以上こちらで病院を探したいと思います。ただ、実家の近くでいい病院が見つかるという保障もなく紹介状があったとしても、また「どうして一番初めに病院行こうと思ったのかな?」から始まる質問攻めがあることを考えるといまから憂鬱で憂鬱で仕方ありません。病院は今までに5回変わっていますが、その度に嫌な思いをしてきました。良い病院、良い先生に出会えることを祈るばかりです。
2007年01月01日
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