パセリさん家のダイエット日記

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2008.09.28

ダイエット・１５日目

(4)

テーマ：ダイエット日記(24342)

カテゴリ：体重の記録

でも昨日から今日にかけての生活ぶりを見ても仕方がないかな。。

今日は子どもの運動会、でも朝から雨が降ってて急遽中止。
せっかく早起きしてお弁当作ったのに。。

というわけで・・お家でお弁当食べて、
その後やけになって寝てしまったのが敗因かも。

「食べた後すぐ寝ると牛になる。」とはよく言ったものです。（＾＾；
ウォーキング４００５歩、コアリズム３０分やりましたがあまり効き目はなかったようです。。

朝：おにぎり２個、ブロッコリー、から揚げ、ミートボール、ウインナー、プチトマト
昼：朝と同じ
夜：ミートスパゲッティ、具沢山味噌汁、から揚げ
間食：和菓子

体重・・７７．５ｋｇ（＋０．５ｇ）
歩数・・４００５歩
ウエスト・・１１１ｃｍ（＋１ｃｍ）

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Last updated 2008.09.29 00:54:48
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■コメント

Re:ダイエット・１５日目(09/28)

ターターチさん

こんばんは☆
旅行楽しまれたようですね♪
体重増加はショックですが、少しずつがんばりましょうね♪ (2008.09.29 21:34:25)

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Re:ダイエット・１５日目(09/28)

ココア8484 さん

遅くなりましたが･･お帰りなさ～い(^-^)
過ごしやすい季節ですし、リフレッシュも出来るし、いいですね♪
ウチも来月、どこかにいきたーい！と計画中です(’-’*)

体重は　常に右下がりにいかないのが憎いですよね。
絶対にまた右下がりになると思いますよ～。
私もそう信じて頑張ります～！！ (2008.09.29 22:48:51)

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Re[1]:ダイエット・１５日目(09/28)

paseri3326 さん

ターターチさん
こんばんは、お返事・・遅くなってしまってごめんなさい。
あれからなかなかペースが戻らなくて。。

ダイエットには根気強さが必要ですね。
それを、楽しんでいけたらいいのですが。。（＾＾；

(2008.10.02 23:32:12)

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Re[1]:ダイエット・１５日目(09/28)

paseri3326 さん

ココア8484さん
こんばんは、こちらこそ・・お返事遅くなってしまいもうしわけありません。。

おおっ、どちらかいかれるんですね。
いいですよ～今からは時期がいいし、きっといい気分転換になられると思います。

ダイエッターには少しきびしいですが、でも旅の醍醐味にくらべれば・・（＾＾*）
(2008.10.02 23:36:50)

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