綴れ織り夢日記

アセンション雑感　2025年　若返りの粉

​​　今日は「ありがとう」行の続きで、16000回ほどの「ありがとう」を唱えてみた。2万5000回に達するのは明日以降であろう。ちなみに今のところは、私に何の変化もないのだが、今日仕事に行って感じたことは、やや意識がクリアで落ち着いている感じ。昼休みに「魂が入ってるって感じがするなぁ」となんとなく思った。まぁこれは、単なる気のせいかもしれない。続けてみなければ、ちょっとわからない。　最近ユーチューブ動画で「1日5gのゼラチンを摂取すると肌が若返る」というものを見て、実際にやってみることにした。そこから、今の所10日〜2週間くらい経過したと思われるのだが、開始して1週間位経つ頃、効果を実感した。　化粧水もつけていないのに、何故か肌がぷりぷりとしている。気になり始めた目尻の小じわが、目立たなくなったような。悩みだったほうれい線もちょっとマシ。毛穴さえもなんだか目立たなくなって、肌が光の加減ではつるりん、と見えるようになった。　これまで、ペタペタつけていたどんな美容液より効果を実感している。内側から肌が違うのだ。「この習慣は是非続けよう！！」と、先日のお買い物マラソンでゼラチンをまとめ買いした。　ゼラチンはコラーゲンなので、コラーゲンを摂った方が良いんじゃないか、コラーゲンペプチドの方が吸収されやすいとも聞く。　だがしかし、これまでコラーゲンは続いた試しがないし、効果を実感したこともないのだ。数年前に、熱心にコラーゲンのサプリや粉を飲んでいた時、特に効果を実感できず、習慣化できなかった。　今回のゼラチンは、半信半疑で、炊飯器に入れて炊いたご飯を食べているうちに、「ええ！？いつのまに！？」とびっくりするほど、、肌がキレイになったのだ。だから、私にはゼラチンのほうが合っているのだろう。　大容量1kgのものを買うことも検討したが、継続できているのは、クックゼラチンの個包装による手軽さ故と判断したので、このまま森永のクックゼラチンにすることにした。ゼリーお菓子や料理にも代用できるのが、尚私にはうってつけだ。​森永 クックゼラチン(5g*13袋入*8個セット)　勿論ゼラチンの効果は、肌だけでなく、関節の維持にも良いらしい。実は、老化に伴って、守らなければならないのは、肌よりも関節であろう。施設にはかなりの割合で、変形性膝関節症の高齢者がいる。最近膝の痛みを感じた同僚も、変形性膝関節症と診断されたらしい。　ステージが進むと、痛くて歩けなくなる。毎月膝に注射をして、強い痛み止め効果のあるジクトルテープという湿布でしのいでいる高齢者もいる。　なので、関節症の予防のためにも、日々継続していこうと思っている。尚、変形性膝関節症になった場合、手術の時期を見極めたほうが良い。85歳を過ぎると、「もう御高齢ですしね。」と手術の適応から外されてしまい、残りの人生、痛みと不自由な足に苦しむことになる。個人的には、75歳くらいで勇気を出して、手術に踏み切るのが良いような気がしている。　​