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2010.10.22

昨日、時間があったのではじめてジムの
「かんたん水中アクア」　なるものに参加してみました。

ロッカールームで着替えていると、
隣にいるおばあちゃまもそのカードを持っている・・・(;;・∀・;;)

双葉「「かんたんアクア」に参加されるんですか？」
おばあちゃま「そう♪楽しいわよ～♪」

そんな感じで少しの間会話をしていたら、なんとっ！
御歳８２歳とのこと～～～～～！(゜ロ゜)エェッ!!??

内心、筋力がほとんどないワタシはドキドキしていたので、

な～んて思っていたらばとんでもない！

その日に限って初心者はワタシ１人。。。（ここで不安になる）

おばあちゃまにリードされながら、隣でアクアビクスをするワタシ･･･(笑)
ご年配の方々は、「辛そうだと思ったら水中で誤魔化しておけばいいのよぅ♪」
とアドバイスしてくださったけれど、

いや。

ワタシはそれはいやなのだ。

筋力がないくせに、せっかくお金を払って機会に恵まれているのに、
初めからそれじゃ～イヤなのだ。

・・・ってことで水中でふらつきながら、
休憩ナシの４５分間がんばったワタシ。

おまけに今日は全身筋肉痛でヨレヨレ（苦笑）
慣れたら大丈夫になるかな？^^;

がんばったお陰で、今朝の体重はマイナス２ｋｇ！！！
手を抜かないでよかったぁ～～～～～(´▽｀) ～～～～～*

体重もだけれど、筋肉をつけるのが一番の目的。

冬にそなえて少しでも体力増強だわ！(｀･ω･´)

それにしても、おばあちゃまには頭が下がりますぅ(m..)m

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最終更新日 2010.10.22 16:47:44
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■コメント

Re:ライバルは８２歳のおばあちゃま？(10/22)

kopanda06 さん

一気にマイナス２kg。
すごいですが、あまり頑張りすぎませんように。
まずは継続ですよね。
ジムは人の輪も広がりそうで、それも魅力です。
(2010.10.22 20:42:47)

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Re[1]:ライバルは８２歳のおばあちゃま？(10/22)

@futaba さん

＞kopanda06さんへ

こんばんは。
直後はマイナス2kgで、その後はマイナス1kgを維持中^^;
私は回数制限があるコースに入会したので、がんばりすぎて
壊れたりしませんからご安心を(笑)

そうですね。年齢を超えて人の輪が広がる...
そしてお互いに励ましあえるのも魅力です。
おじさんのお友達？もできました。ﾀﾊﾊ... (2010.10.22 23:34:55)

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