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2014.03.30
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： ダイエット日記
一昨日の２８日、昨年買ったウォーキングシューズを出しました。
甘やかしすぎて、すぐ疲れてしまう身体をもう少し元気にするために。
友人と話をしていて、「ここまで歩いて行って来て！」とのことだったので
途中、雪を崩しているおじいさんなどに道を尋ねながら
とりあえず４０分歩きました。
ここでいったん休憩ー。
そうしたら、道を尋ねる方々皆、口をそろえて驚くんです。
とんでもなく遠いよ、と(笑)。
でも友人に目的地に桜の木があるから、写真撮ってきて♪
携帯で地図を見ながら歩くこと片道約２時間と少し？かな？？？
（時計できちんと計っていませんでした・・・(-_-;)）
途中少し泣きながら、とうとう目的地に到着ー！
途中で民家がなくなり、ほとんど山に向かっていたので、
不安に駆られましたが、これが目的地です＼(^o^)／
さすが雪国の山間い。まだまだ残雪も多いです。
よろよろになりながら帰宅した後は、シャワーを浴びて爆睡。
でも知らない道を歩くという、よい経験になりましたv。
**************************
そして日曜日は雨と聞いていたので（そのあとは気温が下がり雪になるかもとのこと！）、
昨日もウォーキングへ。
（片道約２０分♪）
川沿いを歩いて「ふきのとう」がないか探したのですが、
残念ながら見つからず・・・。
川が濁流のようになっていて、流れもちょっと激しそう↓
続けることが大切なので、２日目は無理をせず、早々にUターン。
私のことだから、どれくらい続くかわからないけれど
わたしを半分騙した友人の目が光っていますので、しばらくは行けそうです。
田舎にいると、どうしても車社会に慣れてしまうので、少しは歩かないとですね。
少しは！です。
甘やかしすぎて、すぐ疲れてしまう身体をもう少し元気にするために。
友人と話をしていて、「ここまで歩いて行って来て！」とのことだったので
途中、雪を崩しているおじいさんなどに道を尋ねながら
とりあえず４０分歩きました。
ここでいったん休憩ー。
そうしたら、道を尋ねる方々皆、口をそろえて驚くんです。
とんでもなく遠いよ、と(笑)。
でも友人に目的地に桜の木があるから、写真撮ってきて♪
携帯で地図を見ながら歩くこと片道約２時間と少し？かな？？？
（時計できちんと計っていませんでした・・・(-_-;)）
途中少し泣きながら、とうとう目的地に到着ー！
途中で民家がなくなり、ほとんど山に向かっていたので、
不安に駆られましたが、これが目的地です＼(^o^)／
さすが雪国の山間い。まだまだ残雪も多いです。
よろよろになりながら帰宅した後は、シャワーを浴びて爆睡。
でも知らない道を歩くという、よい経験になりましたv。
**************************
そして日曜日は雨と聞いていたので（そのあとは気温が下がり雪になるかもとのこと！）、
昨日もウォーキングへ。
（片道約２０分♪）
川沿いを歩いて「ふきのとう」がないか探したのですが、
残念ながら見つからず・・・。
川が濁流のようになっていて、流れもちょっと激しそう↓
続けることが大切なので、２日目は無理をせず、早々にUターン。
私のことだから、どれくらい続くかわからないけれど
わたしを半分騙した友人の目が光っていますので、しばらくは行けそうです。
田舎にいると、どうしても車社会に慣れてしまうので、少しは歩かないとですね。
少しは！です。
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[ダイエット日記] カテゴリの最新記事
Re:歩け歩け。(03/30)
今月入ってから咳がひどくなったので、内科に行き小児喘息用Syrupを服薬しております。
すると昨日今日は本当によく寝れました。
明日はフジTV「笑っていいとも」が最終回なので、AM中に起床し
夜から始まるspecial番組と、両方視聴しまぁす。
改めてこちらのBlogに、commentありがとうございました。
文中にもあるように、私の会社女子寮での思い出は
大江千里一色なのです。
関東地方は9月に入ると、朝はすっかり涼しくなるので
この曲は前奏がきれいで、長いこともあり
朝のrushで混雑した駅改札口までもが、涼しく感じさせてくれるのです。
ですから沖縄移住後、那覇にいたときまでは留守電にはBGMを流していたので
9月のThema songとして、当曲を選びました。
八重山移住して会社事務所設立後、住まいが1階になってからは
Radio電波が、入らなくなりました。
そのこともありRadio番組はCar Stereoでしか聴けません。
運転中は専らRadio番組、在宅中もInternetで好きなsongが選曲できることもあり
全然CDを掛けなくなっていたのです。
そんなある日久々に大江千里’s songを選曲したら
この「ふたつの宿題」が出てきて、初めて動画を視聴したら歌詞まで字幕が出た。
最後のphraseを見て「これだ !!」と思ったのが、自分自身に背番号のない理由だったと。
昨年の今頃は「自分は本物のエースでないから、背番号がもらえないんだ。」
卑下ばかりしておりました。
楽天日記開設3周年を迎えるに当たっては「確かに背番号は決定できないけど
何番にすればいいかを考えるのが、永遠の宿題なんだ。」と
40過ぎのオバンのくせに、明るい未来に希望を持つことができました。
(2014.03.30 20:43:49)
すると昨日今日は本当によく寝れました。
明日はフジTV「笑っていいとも」が最終回なので、AM中に起床し
夜から始まるspecial番組と、両方視聴しまぁす。
改めてこちらのBlogに、commentありがとうございました。
文中にもあるように、私の会社女子寮での思い出は
大江千里一色なのです。
関東地方は9月に入ると、朝はすっかり涼しくなるので
この曲は前奏がきれいで、長いこともあり
朝のrushで混雑した駅改札口までもが、涼しく感じさせてくれるのです。
ですから沖縄移住後、那覇にいたときまでは留守電にはBGMを流していたので
9月のThema songとして、当曲を選びました。
八重山移住して会社事務所設立後、住まいが1階になってからは
Radio電波が、入らなくなりました。
そのこともありRadio番組はCar Stereoでしか聴けません。
運転中は専らRadio番組、在宅中もInternetで好きなsongが選曲できることもあり
全然CDを掛けなくなっていたのです。
そんなある日久々に大江千里’s songを選曲したら
この「ふたつの宿題」が出てきて、初めて動画を視聴したら歌詞まで字幕が出た。
最後のphraseを見て「これだ !!」と思ったのが、自分自身に背番号のない理由だったと。
昨年の今頃は「自分は本物のエースでないから、背番号がもらえないんだ。」
卑下ばかりしておりました。
楽天日記開設3周年を迎えるに当たっては「確かに背番号は決定できないけど
何番にすればいいかを考えるのが、永遠の宿題なんだ。」と
40過ぎのオバンのくせに、明るい未来に希望を持つことができました。
(2014.03.30 20:43:49)
Re:歩け歩け。(03/30)
kopanda06
さん
こんばんは。
新しい靴は履きなれないので、特に辛かったのではないでしょうか。
やはり20～30分のウォーキングの日々継続が、負担も少なく良いですね。
それ具合ですと、気分も爽快ですから。
実は私も昨日はウォーキングで大失敗。
山に桜を見に行ったのですが、知らない城跡の表示があるのにつられて通ったことがないルートで山を登りました。
まったく知らない道を歩き続け、気付けば山の反対側のふもとにいました。
もう一度のぼり道を戻る気になれず、山を大きく半周周り、さらに別の街を通りぬけて原点復帰。
小走りに山や道を歩き続けで、奇しくも同じ２時間程度かかりました。
知らない道は、怖いものです。
(2014.03.30 20:58:08)
新しい靴は履きなれないので、特に辛かったのではないでしょうか。
やはり20～30分のウォーキングの日々継続が、負担も少なく良いですね。
それ具合ですと、気分も爽快ですから。
実は私も昨日はウォーキングで大失敗。
山に桜を見に行ったのですが、知らない城跡の表示があるのにつられて通ったことがないルートで山を登りました。
まったく知らない道を歩き続け、気付けば山の反対側のふもとにいました。
もう一度のぼり道を戻る気になれず、山を大きく半周周り、さらに別の街を通りぬけて原点復帰。
小走りに山や道を歩き続けで、奇しくも同じ２時間程度かかりました。
知らない道は、怖いものです。
(2014.03.30 20:58:08)
Re[1]:歩け歩け。(03/30)
@futaba
さん
背番号のないエース0829さんへ
おはようございます。
あらら、、、咳が酷いのですか？
体力を消耗するので辛いところですよね。。。
でもお薬が効いてよかったです。眠れないと何をしていてもぼーっとしますからね^^
こちらはフジ系列がないんですよ。「笑っていいとも」は夕方の５時から入りますが、
特番的なものは入りませんね。だから見る機会がないのです^^;
大江千里さんの曲調、やはりユーミンとどこか似ていますよね^^
懐かしく思ってyoutubeで聴きました。
ラジオ、車でしか聴けないのですか？それは残念ですね。
私もラジオが結構好きなので、自分が好きな洋楽もラジオで聴いたりしています。
運転中ももちろんラジオ^^
背番号のないエースさんの「ふたつの宿題」はもう答えがでていらっしゃるじゃないですか。
あのぉ～・・・40過ぎのオバサンのくせに、とおっしゃいますが、
私は５０近いオバサンですよ(笑)!!
ほぼ半世紀生きていることになりますね^^
私も私なりに、ここらで人生の折り返しー。
とにかくたくさん笑うことが私の宿題かもしれません。
(2014.03.31 08:57:24)
おはようございます。
あらら、、、咳が酷いのですか？
体力を消耗するので辛いところですよね。。。
でもお薬が効いてよかったです。眠れないと何をしていてもぼーっとしますからね^^
こちらはフジ系列がないんですよ。「笑っていいとも」は夕方の５時から入りますが、
特番的なものは入りませんね。だから見る機会がないのです^^;
大江千里さんの曲調、やはりユーミンとどこか似ていますよね^^
懐かしく思ってyoutubeで聴きました。
ラジオ、車でしか聴けないのですか？それは残念ですね。
私もラジオが結構好きなので、自分が好きな洋楽もラジオで聴いたりしています。
運転中ももちろんラジオ^^
背番号のないエースさんの「ふたつの宿題」はもう答えがでていらっしゃるじゃないですか。
あのぉ～・・・40過ぎのオバサンのくせに、とおっしゃいますが、
私は５０近いオバサンですよ(笑)!!
ほぼ半世紀生きていることになりますね^^
私も私なりに、ここらで人生の折り返しー。
とにかくたくさん笑うことが私の宿題かもしれません。
(2014.03.31 08:57:24)
Re[1]:歩け歩け。(03/30)
@futaba
さん
kopanda06さんへ
あちらとこちらへのコメントありがとうございます♪^^
私のウォーキングシューズは、スポーツ店の店員さんに見立ててもらって
自分の好みよりも、アドバイスを優先して購入したので全く足に負担はかかっていませんでしたよ^^
プロってすごいですねー。問題は股関節でした^^;
kopandaさんもウォーキングされたとは、奇遇ですね！
でも大失敗とは、私より大変な思いをされた模様ー。
だって私は平たんな道。kopandaさんは山、ですからね。
知らない道だと実際の時間よりも長く感じられたりもしますしね。
無事にご帰還されて何よりです^^;
実は一昨日の夜から娘が高熱を出していまして、
彼女のワークである、マロンの散歩がてら今日はもうすでに３０分のゆっくりウォーキングをしてきました。
天気予報で大雪注意報が出ていただけあって、風が冷たかったです＞＜。
日記に書いているまだまだ咲きそうにない桜の木の終点まで歩いて行った、ということに
言い出しっぺの友人が驚いていました。なぬっ？
でも継続は力なりなので、続けられるよう無茶はしないことにしますね^^
(2014.03.31 09:11:37)
あちらとこちらへのコメントありがとうございます♪^^
私のウォーキングシューズは、スポーツ店の店員さんに見立ててもらって
自分の好みよりも、アドバイスを優先して購入したので全く足に負担はかかっていませんでしたよ^^
プロってすごいですねー。問題は股関節でした^^;
kopandaさんもウォーキングされたとは、奇遇ですね！
でも大失敗とは、私より大変な思いをされた模様ー。
だって私は平たんな道。kopandaさんは山、ですからね。
知らない道だと実際の時間よりも長く感じられたりもしますしね。
無事にご帰還されて何よりです^^;
実は一昨日の夜から娘が高熱を出していまして、
彼女のワークである、マロンの散歩がてら今日はもうすでに３０分のゆっくりウォーキングをしてきました。
天気予報で大雪注意報が出ていただけあって、風が冷たかったです＞＜。
日記に書いているまだまだ咲きそうにない桜の木の終点まで歩いて行った、ということに
言い出しっぺの友人が驚いていました。なぬっ？
でも継続は力なりなので、続けられるよう無茶はしないことにしますね^^
(2014.03.31 09:11:37)
Re:歩け歩け。(03/30)
じゃここうこ
さん
なんかわかります。北陸も歩いていない人多いからなあ～～
私もなるべく歩くようにしています。
これから暖かくなればいいですよね＾＾
北陸もそろそろ桜が咲き始めているのでもう少しの辛抱かな＾＾
(2014.04.01 15:30:20)
私もなるべく歩くようにしています。
これから暖かくなればいいですよね＾＾
北陸もそろそろ桜が咲き始めているのでもう少しの辛抱かな＾＾
(2014.04.01 15:30:20)
Re[1]:歩け歩け。(03/30)
@futaba
さん
じゃここうこさんへ
こんばんは^^
車社会になっていて、田舎は他の移動手段が都会のように発達していないから
なおさら甘えて車に頼ってしまいますよねぇ。
今日も約２０分ですが、お散歩してきましたよ^^
北陸はもう桜が咲き始めましたかー？
あのはかなげなピンク色がすごく好きなので、
うらやましいです。当地ではまだまだ先。
満開になるのが待ち遠しいですね。
(2014.04.02 00:22:49)
こんばんは^^
車社会になっていて、田舎は他の移動手段が都会のように発達していないから
なおさら甘えて車に頼ってしまいますよねぇ。
今日も約２０分ですが、お散歩してきましたよ^^
北陸はもう桜が咲き始めましたかー？
あのはかなげなピンク色がすごく好きなので、
うらやましいです。当地ではまだまだ先。
満開になるのが待ち遠しいですね。
(2014.04.02 00:22:49)
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