こんばんは。

ササミ好きの私には、とても美味しそうに見えます。
ウォーキング、そろそろ日焼けしますね。
帽子などもお忘れなく。
(2014.04.08 21:27:33)

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2014.04.08

簡単で見栄えのするサラダ

(4)

テーマ：簡単料理(1383)

カテゴリ：つぶやき＊おいしいもの

昨日の夕食は、息子が食べたがっていたトンカツwithキャベツの千切り。
（私はダイエット中なので、トンテキでした。娘もトンテキ少し。）

そして、わかめとネギのお味噌汁。

そしてそして、簡単だけれど見栄えのするサラダでした～↓

【鶏のササミとアスパラガスのサラダ】

☆アスパラ、鶏のササミ肉はゆでておく。

☆ササミの粗熱が取れたら、手で食べやすい大きさに裂く。

☆お好みの野菜と上記を混ぜて、お好みのドレッシングと粗挽き胡椒をふりかけ完成ー！

サラダといえば、コールスローとか

なので、超簡単なのになぜかおしゃれに見えて、食欲をそそるサラダを加えてみました♪

私はお好みでプチトマトにしましたが、

なーんでもいいんです^^

鶏のササミはヘルシーだし♪

今日の夕食は親子丼と漬物の予定～。これまた手抜きですね(^_^;)

お味噌汁は・・・これから考えます(笑)

*********************************

本日のウォーキングは約２５分でした☆

この調子この調子。

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最終更新日 2014.04.08 16:29:32
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■コメント

Re:簡単で見栄えのするサラダ(04/08)

じゃここうこさん

美味しそうですね＾＾
ささみってヘルシーだから私はアドカドと一緒に混ぜてみたりもしますよ＾＾
ウォ―キングしてるんですね＾＾
頑張ってくださいね＾＾ (2014.04.08 16:38:41)

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Re:簡単で見栄えのするサラダ(04/08)

kopanda06 さん

Re[1]:簡単で見栄えのするサラダ(04/08)

@futaba さん

じゃここうこさんへ

じゃここうこさんに「美味しそう」っていわれるとうれしいです(*^_^*)
アボガドと一緒もいいですね。その時は何で和えたらいいのかなぁ？？？
アボガドはダイエットにもいいんですよー。じゃここうこさんには不必要なダイエットですがｗ
ウォーキングへのエール、ありがとう♪(^o^)
(2014.04.09 07:34:23)

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Re[1]:簡単で見栄えのするサラダ(04/08)

@futaba さん

kopanda06さんへ

おはようございます。
kopandaさん、ササミ好きですか？ビールにも合いますよ(笑)。
これにはネギは入っていませんのでご安心を。
美味しそうというお言葉に感謝感謝♪

そうですね、そろそろ紫外線が強まる時期になりましたね。
私は美容院で基礎化粧品を買っていて、そこのUVベースがすごく良いのですよ。
もちろん帽子はもう着用しています(*^_^*)ｖ
あとは水分補給もですねー。
ありがとうございます。
(2014.04.09 07:38:36)

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