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午後から、マイナンバーカードの電子証明書の更新に行った
今朝は午前５時００分に起床です。昨夜、就寝前にエアコンをOFFにしてあって起床時の室内の温度・湿度は２８．２度、４８％、外気温は２４．５度、天候は曇です。起床時の体温は３６．４度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。午前６時３０分に運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は２匹近所の三毛某マンションの黒猫です。午前７時１３分に職場に到着、月曜日は土日にＷＥＢで来ていた書類があって、ルーティンの事務処理が多いのですが、今朝は、いつもの月曜日の倍くらいの数があって、あっという間に昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずは揚鶏です。本日は、午後から休暇取得で、市役所に行って、マイナンバーカードの電子証明書の更新手続きに行ってきました。昼休み時間も仕事をしてから、午後２時半前に職場を出て、いったん住居に戻ってから、徒歩で市役所に行きました。途中、近所の三毛を確認しました。前回のマイナンバーの電子証明書の更新は２０２１年の９月１０日、京都市のマイナンバーセンターで昼休み時間に行いましたが、その時から、もう５年も経過したのかと思うと、月日の経つのは早いです。福山市役所では、待ち時間は１５分程度、処理に１５分程度を要しましたが、特に問題なく更新が終わり、午後４時半前に住居に戻りました。午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は豚バラ肉、キャベツ、ブロッコリースプラウトです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でアジフライがあります。
September 7, 2026
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ホンダAB12モトコンポ 81年型 組立作業４日目
アオシマ製 １／１２スケール ホンダAB12モトコンポ 81年型 昨日（２０２６年９月６日）で組立作業４日目です。 ボディを塗装して、 車体フレームに取り付け、ハンドルや灯火類を取り付けました。後部の一体型のテールライト・ウインカーは、補正パーツに透明部品があったのですが、調整してもボディと合わなかったので、キットのメッキ部品を使いました。ヘッドライトとハンドルに付くウインカーは補正部品を使いました。 昨日の作業時間は１時間５０分です。 累計作業時間は３時間４０分です。
September 7, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年５７個目
朝ごはん２０２６年５７個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。画像は使いまわしです。既に、終売になっているようなので、冷凍保存しているものを食べています。残りは、あと３個になりました。
September 7, 2026
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本日は猫２匹
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は・・・・午前４時２８分に左脚の脹脛がこむら返りして激痛で目覚めて、午前４時３０分に起床です。エアコンはOFFにしてあって、起床時の室内の温度・湿度は２９．０度、５５％、外気温は２３．０度、天候は雨です。起床時の体温は３６．２度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。午前５時２２分に鳥取県の自宅をGUFクロストレッで出発しました。国道９号線、国道５４号線を走って、三刀屋インターから松江自動車道に入り、尾道自動車道、山陽自動車道、国道２号線を走って、福山市の住居には午前８時１３分に到着、自宅出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットしてあって、到着時の燃費表示は２０．６ｋｍ／Ｌでした。センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの登録ドライバー通算平均燃費は２０．１ｋｍ／Ｌです。雲南市に入るまで、断続的に雨でしたが、燃費に影響するほどではなく、エアコンは、ずっと使用していません。ガソリンスタンドに行って満タン給油した後、スーパーで食品を買ってから住居に戻りました。満タン法で燃費を確認したら、前回給油から今回給油までの燃費は１８．４ｋｍ／Ｌでした。自宅との往復時よりも福山市内での通勤仕様での燃費が悪いのが影響しています。おやつに、ヤマザキの豆大福を食べてから、午前１０時００分に徒歩で出かけて、猫確認をしながらエディオン福山本店、フジ三吉店、JR福山駅、天満屋百貨店などに行って、午前１１時４０分に住居に戻りました。外気温は３１度位で、確認できた猫は２匹です。近所の三毛某マンションの黒猫です。昼ごはんきんぴらご飯弁当、アマノフーズのほうれん草のお味噌汁です。おやつ簸上堂のたぬきケーキです。午後３時半まで、録画してあったテレビアニメを見てから、１時間、昼寝をしました。午後4時半からは、１時間、またテレビでアニメを見ていました。午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は鶏むね肉、キャベツ、もやし、ぶなじめじ、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でアジフライがあります。
September 6, 2026
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城郭模型ガイドブック
城郭模型ガイドブック （G-MOOK）先日発売された城郭模型ガイドブック昨日、書店で内容を確認して、これは買っておくべきだと思いを買いました。現在発売されている日本の城郭模型200種類以上を収録１９６０年代から続く名城プラモデルから木製模型、ペーパークラフト、ナノブロック、メタルナノパズルなど、メーカーのこだわりと、お城を模型化する魅力に迫る。と、表紙に書かれている通り、情報量が凄いです。メーカー関係者へのインタビューも参考になります。ペーパークラフトでは、プラモデルでは模型化されていな福山城や米子城なども模型化されていることが判りました。税込み価格2750円になりますが、それだけの価値がある本です。
September 6, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年５６個目
朝ごはん２０２６年５６個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
September 6, 2026
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一時的に区間燃費は５８ｋｍ／Ｌ
今朝は午前５時００分に起床です。起床時の室内の温度・湿度は２８．３度、４８％、外気温は２１．７度、天候は曇です。起床時の体温は３６．４度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。鳥取県の自宅に戻るため、午前５時２０分に福山市の住居をGH３インプレッサで出発し、国道２号線、山陽自動車道、尾道自動車道、松江自動車道と走りましたが、松江自動車道の吉田掛谷ICと三刀屋木次ICの間が事故で通行止めだったので、吉田掛谷ICで降りて県道３８号線から国道５４号線に出て、雲南市木次町の菓子店「簸上堂」でケーキを買って、国道５４号線、国道９号線を走って、鳥取県の自宅には午前１０時１１分に到着、福山市の住居を出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットして自宅到着時の燃費は２１．４ｋｍ／Ｌでした。センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの登録ドライバーとしてのこれまでの通算平均燃費２０．１ｋｍ／Ｌです。松江自動車道の雲南吉田インターの道の駅「たたらば一番」で休憩してから自宅までの間の区間燃費（今回燃費）は、ユピテルのレーダー探知機のOND2接続での情報で２３．８ｋｍ／Ｌです。国道５４号線の掛谷と三刀屋の間では、ずっと下り坂ということもあって、三刀屋の市街地までの間は区間燃費が５８ｋｍ／Ｌまで伸びました。本日、自分が遭った松江自動車道の事故通行止めは午前１０時前に解除になったようですが、その後１時間も経たないうちに、また同じ区間が事故で通行止めになっていました。松江自動車道と尾道自動車道は、ほとんどが対面通行７０ｋｍ規制なのに３割以上の速度超過や車間距離をとらない走りをする車両が多いので、いつも怖い思いをしています。少し休憩してから書店とエディオン米子店に行って、更に境港市内で用事をして、午後１時過ぎに自宅に戻りました。昼ごはん海鮮巻寿司です。おやつ木次町の菓子店「簸上堂」のケーキです。たぬきケーキ、シャインマスカットのショートケーキ、神紅のタルトです。神紅はシャインマスカットとベニバラードを掛け合わせた島根県産ぶどうです。たぬきケーキ１個は明日のおやつにしました。午後から、ダイニングの蛍光灯をLEDに付け替えました。他の室も、今後、おいおい交換します。晩ごはん豚ロースの味噌漬けを焼いたもの、オクラの胡麻和え、サラダです。午後７時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
September 5, 2026
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ホンダAB12モトコンポ 81年型 組立作業３日目
アオシマ製 １／１２スケール ホンダAB12モトコンポ 81年型 昨日（２０２６年９月４日）で組立作業３日目です。 車体フレームを組み、前輪も取り付けました。シートは上下に可動しますが、補正用パーツとキットのパーツとの位置関係や部品の合わせの調整に時間を要しました。 昨日の作業時間は４０分です。 累計作業時間は１時間５０分です。
September 5, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年５５個目
朝ごはん２０２６年５５個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
September 5, 2026
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午後から頭痛がすると思ったら
今朝は午前５時００分に起床です。エアコンはOFFで起床時の室内の温度・湿度は２８．８度、４９％、外気温は２３．０度、天候は雨です。起床時の体温は３６．３度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。午前６時前には雨が止んでいたので、午前６時２５分に運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は近所の保護中の三毛船町の白キジです。白キジとは、しばらくお話をしました。午前７時１２分に職場に到着、ルーティンの事務処理をして、来週のWEB会議の資料の作成や本社への報告送付などで、あっという間に昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずはチキンステーキマスタードソースです。右上は和風スパです。昼休み時間、血行促進のために職場内をグルグル１５分程歩きました。午後からも、本社への報告のための資料作成で、あっという間に定時になりました。殆ど席から立たなかったためか、血行が悪い感じで、頭痛がしていました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら８６％ということで、頭痛がして当り前でした。５分位、意識して呼吸をして、やっと９５％になりました。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は大山ハムのポークウインナー、キャベツ、ブナシメジ、ブロッコリースプラウトです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でフライドチキンとアジフライがあります。
September 4, 2026
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ホンダAB12モトコンポ 81年型 組立作業２日目
アオシマ製 １／１２スケール ホンダAB12モトコンポ 81年型 昨日（２０２６年９月３日）で組立作業２日目です。 ＨＹＭＭＯＤＥＬＳの３Ｄプリント製の補正用パーツに、 パイピング用の真鍮線を差し込むための穴を開けておいてから、塗装して、車体フレームを組んでいます。 補正用パーツとキットの部品、 そのままでは、ピタッと合わないので調整が必要です。 昨日の作業時間は４０分です。 累計作業時間は１時間１０分です。
September 4, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年５４個目
朝ごはん２０２６年５４個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
September 4, 2026
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今朝は猫２匹だけど撮影は１匹だけ
今朝は午前５時００分に起床です。昨夜から継続してエアコンの冷房を稼働させていて起床時の室内の温度・湿度は２８．６度、４４％、外気温は２６．２度、天候は曇です。起床時の体温は３６．３度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。午前６時２５分に運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は近所の三毛と某マンションの黒猫ですが、黒猫は、撮影前に、散歩中の白いヨークシャーテリアが見つけて追いかけたので逃げてしまいました。午前７時０８分に職場に到着、ルーティンの事務処理をして、再来週の出張の準備と今月後半の顧客対応のための書類の処理で、あっという間に昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずは焼きホッケとかき揚げです。右上は麻婆豆腐です。昼休み時間血行促進のために職場内を１５分程歩きました。午後から、本社とWEB会議で、その後、関連して資料作成を定時前まで行っていました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は大山ハムのポークウインナー、キャベツ、ブロッコリースプラウトです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でフライドチキンとアジフライがあります。
September 3, 2026
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ホンダAB12モトコンポ 81年型 組立開始
本年（２０２６年）３３個目のプラモ アオシマ製 １／１２スケール ホンダAB12モトコンポ 81年型 昨日（２０２６年９月２日）、組立開始です。アオシマ 1/12 ザ・バイク No.67 ホンダ AB12 モトコンポ ’81【62906】 プラモデル もともとは、今は亡き今井が発売したキットです。今井から発売当時に組んだことがありますが、タイヤが他のキット（モンキー、ゴリラ）と共通サイズのため、 そのまま組むと、整備不良車になりそうなので、 ＨＹＭＭＯＤＥＬＳの３Ｄプリント製の補正用パーツを使って組むことにします。 補正用パーツのサポート材除去を行いました。ヘッドライトや方向指示器、テールランプの透明部品も含まれます。 タイヤの大きさは、これだけ違います。昨日の作業時間は３０分です。 累計作業時間は０時間３０分です。
September 3, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年５３個目
朝ごはん２０２６年５３個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
September 3, 2026
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今朝は猫３匹
今朝は午前５時００分に起床です。昨夜から継続してエアコンの冷房を稼働させていて起床時の室内の温度・湿度は２８．５度、４５％、外気温は２４．５度、天候は晴です。起床時の体温は３６．２度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。午前６時２５分に運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は３匹近所の三毛某マンションの黒猫船町の白キジです。午前７時０８分に職場に到着、本日は、午前9時半から本社とのWEB会議でした。その前にルーティンの事務処理をして、会議の後は、今月後半の顧客対応のための書類の処理で、あっという間に昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずはチキンカツと塩焼そばです。右上はヒジキ煮と竹輪煮、左上はチヂミです。左下はインゲンナムルです。昼休み時間、定時で帰りたいので、仕事をしていました。午後から、また、いろいろ本社との打ち合わせもありましたが、定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は豚ロース肉、キャベツ、もやし、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミディトマト、めだまやきを添えました。別添でパイナップルとアジフライがあります。
September 2, 2026
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ホビーモデル ワム８００００ ３両セット 完成
ホビーモデル製HOゲージ プラスチックキットワム８００００ 3両セット昨日（２０２６年９月１日）で組立作業４日目で完成です。昨日は、紙に印刷した車番等を貼り付けてから、全体の艶調整のためのクレオスのプレミアムトップコート艶消しを吹きました。昨日の作業時間は３０分です。完成までの累計作業時間は４時間５0分です。一般型の車番等は適当です。鮮魚運搬型は、実車に基づいた車番で。焼津駅常備の文字も入れました。板ガラス運搬車も、実車にある車番にしていて、福知山鉄道管理局の「福」の字と松尾寺駅常備の文字も紙に印刷したものを貼っています。この板ガラス運搬車は、一般型から国鉄後藤工場（米子市）で改造された車両で、京都府舞鶴市の小浜線・松尾寺駅（まつおのてらえき）から分岐していた日本板硝子舞鶴工場専用線（元は1943年竣工の第三海軍火薬廠鉄道側線）で使われていた車両です。Nゲージの完成品がマイクロエースから出ていて、欲しいと思っているのですが、売っているのを見たことがありません。ヤフオク等でも見かけたことがありません。気長に探しています。
September 2, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年５２個目
朝ごはん２０２６年５２個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
September 2, 2026
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今朝は猫２匹
今朝は午前５時００分に起床です。昨夜から継続してエアコンの冷房を稼働させていて起床時の室内の温度・湿度は２８．５度、４９％、外気温は２７．４度、天候は晴です。起床時の体温は３６．３度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。午前６時２０分に運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は２匹近所の三毛船町の白キジです。午前７時０５分に職場に到着、本日は、昨日の外部監査（２年に１度、定期に実施）に引き続き、午前中は本社の人事ヒアリング（毎年）でした。その前に、９月１日ということで、安否確認訓練などもあって、あっという間に昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずは、コロッケと青梗菜炒めです。右上は、ソーセージです。昼休み時間先週土曜日に右目の結膜嚢胞除去手術を受けた関係で、まだ一定時間ごとに点眼薬を入れているのですが、職場に持参し忘れていたので、住居に取りに行ってきました。午後からは、来月後半の顧客対応の書類の確認を行っていました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は豚ロース肉、キャベツ、もやし、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミディトマト、めだまやきを添えました。別添でアジフライがあります。
September 1, 2026
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ホビーモデル ワム８００００ ３両 組立作業３日目
ホビーモデル製HOゲージ プラスチックキットワム８００００ 3両セット昨日（２０２６年８月３１日）で組立作業３日目です。3両セットのうち、板ガラス輸送用の屋根に開けた穴に、0.4㎜真鍮線を曲げた手摺を取り付けました。側面には梯子を接着しました。車番等は、インレタを購入するのはコスパが悪いので、パソコンで作った原稿を普通のコピー用紙に印刷したものを両面テープで貼りました。鳶色の車体に印刷の下地の色が合ってなかったのと、板ガラス運搬車の「福」の文字が小さかったので、やり直すことにします。昨日の作業時間は１時間50分です。累計作業時間は4時間20分です。
September 1, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年５１個目
朝ごはん２０２６年５１個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
September 1, 2026
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今朝は猫３匹
今朝は午前５時００分に起床です。昨夜から継続してエアコンの冷房を稼働させていて起床時の室内の温度・湿度は２８．４度、４７％、外気温は２５．９度、天候は晴です。起床時の体温は３６．４度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。午前６時２０分に運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は３匹近所の三毛某学習塾の黒白船町の白キジです。午前７時０４分に職場に到着、駐車場で、カニを轢きそうになりました。フタバカクガニだと思います。本日は、１日、外部の業務監査があります。直ぐにルーティンの事務を行ってから、午前９時前から監査開始、あっという間に昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずはチキン南蛮です。右上は味噌大根、左上はチリコンカンです。昼休み、ルーティンの事務処理をしていました。午後からの監査は午後３時過ぎに終わりました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は大山ハムのポークウインナー、キャベツ、もやし、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミディトマト、めだまやきを添えました。別添で牡蛎フライ、アジフライがあります。月末なので、今月の焼そば率の発表です。202６年８月は、焼そばを食べていない日が９日あるので、焼そば率は７０．９７％です。
August 31, 2026
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ホビーモデル ワム８００００ ３両 組立作業２日目
ホビーモデル製HOゲージ プラスチックキットワム８００００ 3両セット昨日（２０２６年８月３０日）で組立作業２日目です。3両セットのうち、一般的な1両分は初日で形になったので、昨日は２両分のシャーシを組んでから、鮮魚輸送用を組んで、板ガラス輸送用の屋根の手摺取付用の穴をあけて、ボディを組み合わせたところです。昨日の作業時間は１時間３０分です。累計作業時間は２時間３０分です。
August 31, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年５０個目
朝ごはん２０２６年５０個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
August 31, 2026
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本日は黒猫３匹
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前４時３０分に起床です。昨晩からエアコンをAI自動温度設定で稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２７．１度、５８％、外気温は２６．８度、天候は雨です。起床時の体温は３６．４度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。午前５時２０分に鳥取県の自宅をGUFクロストレッで出発しました。国道９号線、国道５４号線を走って、三刀屋インターから松江自動車道に入り、尾道自動車道、山陽自動車道、国道２号線を走って、福山市の住居には午前８時１３分に到着、自宅出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットしてあって、到着時の燃費表示は２０．２ｋｍ／Ｌでした。センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの登録ドライバー通算平均燃費は２０．１ｋｍ／Ｌです。雲南市に入るまで、断続的に雨でしたが、燃費に影響するほどではなく、エアコンは、国道2号線に入るまでは稼働させていませんでした。ガソリンスタンドに行って満タン給油した後、スーパーで食品を買ってから住居に戻りました。満タン法で燃費を確認したら、前回給油から今回給油までの燃費は２０．０ｋｍ／Ｌでした。昨日、自宅に戻る際に燃費が良かった分、数値が上がっています。おやつに、ヤマザキの豆大福をたべてから、午前９時５０分に徒歩で出かけて、猫確認をしながら日化ポートプラザの天満屋、エディオン福山本店、フジ三吉店、JR福山駅、天満屋百貨店などに行って、午前11時30分に住居に戻りました。外気温は３４度位でしたが、確認できた猫は３匹です。全て黒猫です。某病院近くで、新規の黒猫（中猫）、多分、ネズミ対策の半飼猫です。以前、ここは雄のサビがいましたが、今年の春に300ｍ位離れた公園で見かたのを最後に戻ってきていません。その代わりに、どこかから貰われてきたようです。某マンションの黒猫その１某マンションの黒猫その２です。昼ごはんレトルトの中華丼、たこキャベツカツです。デザートにカットスイカもあります。午後は、撮りためてあるテレビアニメを見てから、１時間ほど昼寝をして、午後4時半からは、またテレビでアニメを見ていました。午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は鶏むね肉、キャベツ、もやし、ぶなじめじ、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でアジフライがあります。
August 30, 2026
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「ハユニの世界」と「グリーンマックスエコノミーキットマニュアルVol.1」
予約注文してあった本が自宅に届いていました。RMライブラリー314 ハユニの世界ハユニの世界RMライブラリー314 ハユニの世界 [ 和田 洋 ]客車と気動車の運用を幅広く載せています。１型式を突き詰めるという内容ではないので、サラッと読めました。グリーンマックスエコノミーキットマニュアルグリーンマックス エコノミーキットマニュアル Vol．1 （NEKO MOOK）グリーンマックスエコノミーキットマニュアル（Vol.1） 0008オールカラー、上質紙で厚さが１ｃｍ位あります。現行のキットが中心で、台車やパンタグラフ等の部品についても、一通り載っていました。過去に発売されていたキットについては載っていません。続巻に期待しています。
August 30, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年４９個目
朝ごはん２０２６年４９個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
August 30, 2026
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結膜嚢胞除去手術
今朝は午前４時３０分に起床です。昨夜からエアコンの冷房を継続して稼働させていて起床時の室内の温度・湿度は２８．４度、４８％、外気温は２７．７度、天候は曇です。起床時の体温は３６．５度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。鳥取県の自宅の戻るため、午前５時４０分に福山市の住居をGUFクロストレックで出発し、国道２号線、山陽自動車道、尾道自動車道、松江自動車道、国道５４号線、国道９号線を走って、鳥取県の自宅に戻る前に、概ね３月ごとに定期通院している眼科クリニックに寄りました。眼科クリニックには午前８時５８分に到着、１２年位前から右目にある結膜嚢胞が大きくなって違和感を感じることが多くなったので、それも診てもらいました。結膜嚢胞は、手術で除去するという事になり、点眼での部分麻酔の後、針を刺して吸い取って除去する手術を受けました。除去した嚢胞は、６×３㎜のきれいな透明なレンズ状のものでした。こんなものが眼に入っていたのかと、ちょっと驚きました。自宅には午前１０時４７分に到着しました。福山市の住居を出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットして自宅到着時の燃費は２１．３ｋｍ／Ｌです。センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの登録ドライバーとしてのこれまでの通算平均燃費２０．１ｋｍ／Ｌです。昼ごはんお寿司です。おやつ竹下のスペシャルブラックモンブランです。午後３時過ぎ、境港市内で用事をしてきました。戻ってから、ＧＵＦクロストレックの洗車をしました。晩ごはん焼餃子、ゆでたまご、冷奴、さらだです。午後７時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。
August 29, 2026
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ホビーモデル ワム８００００ ３両セット 組立開始
ホビーモデル製HOゲージ プラスチックキットワム８００００ 3両セット昨日（２０２６年８月２８日）、組立開始です。プラモデル感覚で組めるＨＯゲージの貨車のキットです。3両セットで、1両分のボディーは白色成形で、鮮魚輸送用として組めということだと思います。屋根のランナーが１枚あって、リブの少ない屋根と、国鉄後藤工場で改造された板ガラス輸送用に屋根にハッチが付いた車両も組めるようになっています。ということなので、１両は一般的な型に、1両は鮮魚輸送用に、1両は板ガラス輸送用に組むことにします。車輪とカプラーは別売りなので、車輪はエンドウの10.5㎜片絶ピポット車輪を、カプラーはＫＡＴＯカプラーを使います。車番等は別途インレタを準備する必要がありますが、入手できる貨車用インレタは価格面でコストパフォーマンスが悪いので。手書きを試みることにします。最初に一般型を組みました。軸受けは金属製なので、ピポット軸の車輪はスムーズに回転します。昨日の作業時間は１時間００分です。
August 29, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年４８個目
朝ごはん２０２６年４８個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
August 29, 2026
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今朝は三毛だけ
今朝は午前５時１０分に起床です。昨夜から継続してエアコンの冷房を稼働させていて起床時の室内の温度・湿度は２８．５度、４５％、外気温は２７．１度、天候は曇です。起床時の体温は３６．４度、血中酸素飽和濃度は９５％でした。午前６時２０分に運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は近所の三毛だけでした。午前７時０８分に職場に到着、直ぐにルーティンの事務を行ってから、来週月曜日の外部の監査の打ち合わせ等を行って、昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずは豚しゃぶ、オクラ、蒸しコーンです。右上は高菜パスタ、右下はミニがんも、左上はもやしのカレー炒め、左下は揚げじゃがいもです。昼休み時間、血行促進のために職場内を１５分程歩きました。午後からは、来週の監査の説明メモなどを仕上げたりしていました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、ぶなしめじ、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミディトマト、めだまやきを添えました。別添でイカ唐揚げ、アジフライがあります。
August 28, 2026
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超音波怪獣ギャオス（ゼンマイ） 完成 動画あり
本年（２０２６年）３２個目のプラモ日東科学教材 歩く怪獣シリーズ 超音波怪獣ギャオス 昨日（２０２６年８月２７日）、組立作業３日目で完成です。 分解して、ゼンマイを調整しましたが、ゼンマイが巻き戻った際に、バネが膨らんで胴体の内側に干渉していたので、その部分を切除してから、外側を0.5㎜プラ板で塞ぎました。 今後のメンテナンスのため、胴体と翼は接着せずに、３㎜径の穴を開けてボルトナットで固定しました。全体は無塗装ですが、修正部については、キットのモールド色に合わせて塗装しました。頭部の眼と歯を塗装して完成としました。昨日の作業時間は５０分です。 完成までの累計作業時間は２時間５０分です。 翼の先端は折りたためます。 前作、同じ日東科学教材のゼンマイ走行の大巨獣ガッパと並べてみました。ゼンマイを巻いて歩かせた状態の動画です。
August 28, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年４７個目
朝ごはん２０２６年４７個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
August 28, 2026
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今朝は猫２匹
今朝は午前５時１０分に起床です。昨夜から継続してエアコンの冷房を稼働させていて起床時の室内の温度・湿度は２８．５度、４６％、外気温は２７．４度、天候は曇です。起床時の体温は３６．４度、血中酸素飽和濃度は９５％でした。午前６時２０分に運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は２匹、近所の三毛船町の白キジです。午前７時０５分に職場に到着、直ぐにルーティンの事務を行ってから、来月の出張の書類の準備と１０月の出張先の駐車場の調整などをメールで行ったりして、昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずは焼うどんとかき揚げです。右上は味噌大根、左下はナスの煮びたしです。昼休み時間、血行促進のために職場内を１５分程グルグル歩きました。午後からは、比較的余裕があって、定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、ぶなしめじ、インゲン、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミディトマト、めだまやきを添えました。別添でイカフライ、アジフライがあります。
August 27, 2026
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超音波怪獣ギャオス（ゼンマイ） 組立作業２日目
日東科学教材 歩く怪獣シリーズ 超音波怪獣ギャオス 昨日（２０２６年８月２６日）で組立作業２日目です。 胴体と翼を組み合わせて、一応形になりましたが、 ゼンマイを巻いて動かしてみると、 ゼンマイのギアの一部の咬み合わせが緩いらしく、ゼンマイが戻っても脚が動きません。 分解して、ゼンマイを確認しました。クランク軸を回すクラウンギアが左右に0.8㎜程度遊びがあって、ゼンマイから動力が来るピニオンと咬みあわない状態になります。ワッシャを入れて調整しました。昨日の作業時間は１時間２０分です。 累計作業時間は２時間００分です。
August 27, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年４６個目
朝ごはん２０２６年４６個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
August 27, 2026
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本日は猫３匹と小さいヤモリ
今朝は午前５時１０分に起床です。昨夜から継続してエアコンの冷房を稼働させていて起床時の室内の温度・湿度は２８．４度、４５％、外気温は２５．９度、天候は晴です。起床時の体温は３６．５度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。午前６時２０分に運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は３匹、近所の三毛船町のサバトラ船町の白キジです。午前７時０５分に職場に到着、直ぐにルーティンの事務を行い、午後からの顧客対応の準備をしていたら、床に、３ｃｍ弱の大きさのヤモリがいました。まだ卵からうまれてそんなに経過していないと思われます。建物内だと危ないので、捕まえて外の壁際の植え込みに放しました。その後、いろいろと仕事をして、あっという間に昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずはエビフライです。右上はマカロニカレー炒め、左上はチリコンカンです。本日は、午後から顧客対応なので昼ごはんの後は、駐車場の案内・整理を行い、続けて、午後４時半まで、ずっと立ち作業でした。なんとか定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は豚肩ロース肉、もやし、キャベツ、ぶなしめじ、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でごぼうサラダ、アジフライがあります。
August 26, 2026
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超音波怪獣ギャオス（ゼンマイ） 組立開始
本年（２０２６年）３２個目のプラモ 日東科学教材 歩く怪獣シリーズ 超音波怪獣ギャオス 昨日（２０２６年８月２５日）、組立開始です。 超音波怪獣ギャオスは1967年（昭和42年）春に公開された大映の怪獣映画「ガメラ対ギャオス」に出てくる怪獣で、鳥類が蝙蝠の性質をふまえて異常成長した大怪獣という設定です。 日東科学教材は1967年の映画公開の年にギャオスのゼンマイ歩行プラモデルを発売しています。 （同じ時期に、前作の大巨獣ガッパも発売していています。） その後、1971年、1978年、1983年に再版されているということですが、今回組むキットは1983年に再版されたキットです。歩行用ゼンマイは問題なく動きます。 画像にある円柱は尻尾に仕込むウェイトです。ゼンマイを胴体に取り付け、脚を取り付けました。 翼を組みました。 翼の端部が可動です。 接着部が完全に固着してから、胴体への取り付けます。頭部を組んで、尻尾を組みました。尻尾にはウェイトが入ります。 昨日の作業時間は４０分です。
August 26, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年４５個目
朝ごはん２０２６年４５個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
August 26, 2026
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今朝は猫３匹
今朝は午前５時１０分に起床です。昨夜から継続してエアコンの冷房を稼働させていて起床時の室内の温度・湿度は２８．５度、４５％、外気温は２５．４度、天候は晴です。起床時の体温は３６．４度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。午前６時２０分に運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は３匹、近所の三毛某宗教施設のサバトラ船町の白キジです。午前７時０４分に職場に到着、直ぐにルーティンの事務などを行い、その後、いろいろと仕事をして、あっという間に昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずはグリルチキンと竹輪揚げです。右上はナポリタンです。昼休み時間、だらだらと仕事をしていました。午後から、来週月曜日に業務監査がある関係で、説明のメモを作っていました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、ぶなしめじ、インゲン、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添で牡蛎フライ、アジフライがあります。
August 25, 2026
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大巨獣ガッパ（ゼンマイ） 完成
本年（２０２６年）３１個目のプラモ 日東化学教材 強力ゼンマイ付き怪獣シリーズ 大巨獣ガッパ昨日（２０２６年８月２４日）、組立作業２日目で完成です。 昨日は頭部の塗装の仕上げを行いました。 昨日の作業時間は１０分です。 完成までの累計作業時間は１時間５０分です。 頭部は雄雌で差替え可能としてあります。 雄です。 雌です。 ゼンマイのネジ巻き部分です。ゼンマイを巻いて動かしてみました。置いた面の状態によっては、脚の接地面の抵抗の関係で上手く歩いてくれません。絨毯の上は引っ掛かりがあって直ぐに倒れます。テーブルの天板の上は滑って倒れます。クッションフロアで歩かせると上手く歩きました。雄です。雌です。
August 25, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年４４個目
朝ごはん２０２６年４４個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
August 25, 2026
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今朝は猫２匹
今朝は午前５時１０分に起床です。昨夜、午後１０時頃から寒気がしたので、エアコンはオフにしていました。喉が渇くので、その後、約３０分ごとコップ１杯のウーロン茶を3回飲んで寝ました。エアコンはオフのままです。起床時の室内の温度・湿度は２９．８度、５１％、外気温は２５．８度、天候は晴です。起床時の体温は３６．３度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。昨夜、寒気がしたのは、大腸経室出血があったからだと思います。午前６時２０分、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は２匹、近所の三毛と某マンションの黒猫です。出勤途上、赤信号で止まった車２台を右折矢印信号の終わった状態の右折レーンから追い越して信号無視で直進した銀色のワゴンRを見ました。運転していたのは、いかにも悪人面の人でした。午前７時０６分に職場に到着、直ぐにルーティンの事務などを行い、その後、いろいろと仕事をして、あっという間に昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずは、あんかけ肉団子です。右上はエビカツのチリソース、左上はヒジキ煮です。昼休み時間、血行促進のために職場内を１０分程歩きました。午後からは、雑多に仕事をしましたが、比較的余裕がありました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は豚肩ロース肉、キャベツ、もやし、ぶなしめじ、インゲン、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でイカ唐揚げ、アジフライがあります。
August 24, 2026
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大巨獣ガッパ（ゼンマイ） 組立開始
本年（２０２６年）３１個目のプラモ 日東化学教材 強力ゼンマイ付き怪獣シリーズ 大巨獣ガッパ 昨日（２０２６年８月２３日）、組立開始です。 「大巨獣ガッパ」（だいきょじゅうガッパ）は、1967年（昭和42年）春に公開された日活の怪獣映画に出てくる怪獣です。 ガッパは南の島で平和に暮らしていたところ、卵を盗まれ、その卵を追って雄雌のツガイが日本にやってきて暴れるという話です。 日東化学教材は1967年の映画公開の年に、この大巨獣ガッパのゼンマイ歩行プラモデルを発売しています。 その後、1971年、1978年、1983年に再版されているということですが、今回組むキットは、ヤフオクで入手したお手付きのもので、1983年に再版されたキットと思われます。雄と雌のどちらにも組むことができるように頭部が２種選択式です。歩行用のゼンマイは、問題なく動きました。ゼンマイに脚部を取り付けて、胴体に組み込んだ状態です。雄の頭部に付く角が欠品だったので、ランナーから削りだした部品を接着しました。1960年代の金型のキットということで、合わせ目に段差や隙間はできますが、タミヤセメントで組めます。頭部は差替え可能とするため、タミヤの３㎜径プラ棒を４本埋め込んで、差し込み式にしました。全体の塗装は行わず、頭部は目と嘴を塗装しました。 昨日の作業時間は１時間４０分です。
August 24, 2026
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フジパン パインぱん ２０２２６年４３個目
朝ごはん２０２６年４３個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
August 24, 2026
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外気温３３度で歩きに出かけ、猫は気配さえない
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前４時３０分に起床です。昨晩からエアコンをAI自動温度設定で稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２７．８度、５７％、外気温は２６．７度、天候は晴です。起床時の体温は３６．３度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。午前５時２０分に鳥取県の自宅をGUFクロストレッで出発しました。国道９号線、国道５４号線を走って、三刀屋インターから松江自動車道に入り、尾道自動車道、山陽自動車道、国道２号線を走って、福山市の住居には午前８時１３分に到着、自宅出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットしてあって、到着時の燃費表示は２０．２ｋｍ／Ｌでした。エアコンは、国道2号線に入るまでは稼働させていませんでした。センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの登録ドライバー通算平均燃費は２０．１ｋｍ／Ｌです。松江自動車道では高野ICから三次東ICまでの間、車間距離２０ｍ以下で後ろに付くホンダZRーVがいて嫌な感じでした。そのＺＲ－Ｖ、尾道東インター付近の追い越し車線で前に行きましたが、2台前の自動車の後ろについて、また車間を取らず、ブレーキランプを頻繁に点灯させながら走っていました。時速８０ｋｍ/ｈ位で走っているのに、車間距離1秒の余裕がない走りをできる人の神経が理解できません。ガソリンスタンドに行って満タン給油した後、スーパーで食品を買ってから住居に戻りました。満タン法で燃費を確認したら、前回給油から今回給油までの燃費は１８．５ｋｍ／Ｌでした。昨日、国道314号線を走って燃費が悪かったのが影響しています。午前10時に徒歩で出かけて、猫確認をしながらエディオン福山本店まで行ってきましたが、既に外気温が３３度、猫は気配さえありませんでした。午前11時20分に住居に戻りました。昼ごはんサラダ巻の助六寿司と蕎麦のセットです。昼寝をしてから、おやつ冷凍室に入れておいたあわしま堂の水まんじゅうと明治のラクトアイス「エッセルスーパーカップ」です。おやつを食べてから、掃除をしました。使用している６年前に購入した東芝のサイクロン掃除機、ダストカップにゴミが一杯になっていないのにお手入れサインが点灯したので、フィルターを交換することにして、ヨドバシに注文しました。午後6時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は鶏むね肉、もやし、キャベツ、ぶなじめじ、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でアジフライがあります。
August 23, 2026
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通電しても動かなかったマブチ０１モーターのこと
一昨日に完成させたヤフオクで入手したオリエンタル模型社（オリエンタルモデル）の鉄道模型シリーズNo.6 ＨＯゲージ 弁慶号組立途中のジャンク品 に含まれていたマブチ０１モーターですが、外れていたリード線をハンダ付けしなおして、配線して通電しても回転しませんでした。おいおい、原因を調べることにして、リード線を取り外して、ハンダも除去しておきました。昨日、自宅に戻った際に、ストックしてあるマブチ０１モータ２個を出してきて、外見を比べてみました。特に問題はありません。ということで、リード線がついていたブラシ部分を外してみました。リード線が外れた際に、ブラシの固定が甘くなって、通電しなくなっていたようです。ブラシの金具を調整して付け直して、組み立て直しました。通電して、回転するようになりました。
August 23, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年４２個目
朝ごはん２０２６年４２個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
August 23, 2026
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午後から自宅に戻る
今朝は午前６時００分に起床です。昨夜からエアコンの冷房を２７度設定で稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２８．３度、４５％、外気温は２５．１度、天候は晴です。起床時の体温は３６．３度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。午前７時００分、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は２匹、近所の三毛某学習塾の黒白です。本日は、同僚が出張に行っている関係で、正午位までは、何かあった場合に職場に行って対応する必要があるので、それまで福山市内にいました。午前１１時過ぎにフジグラン神辺まで行っておいて、正午過ぎても、連絡がなかったので、国道３１４号線、国道１８３号線、国道１８０号線を走って、自宅に戻りました。昼ごはんは、途中でローソンに寄ってサンドイッチを買って食べました。福山市の住居を出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットしていて、自宅到着時の燃費は２０．０ｋｍ／Ｌでした。出発時から、ずっとエアコンを稼働させています。国道３１４号線では、ずっと上り勾配で、他の車両に合わせてハイペースだったので、燃費はリッター１１キロ程度まで落ちていましたが、鳥取県に入ってから燃費は回復しました。 センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの登録ドライバーとしてのこれまでの平均燃費は２０．１ｋｍ／Ｌです。晩ごはんハンバーグ、ゆでたまご、オクラの胡麻和え、サラダです。午後７時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
August 22, 2026
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オリエンタル模型社 ＨＯゲージ 弁慶号 完成
本年（２０２６年）３０個目のプラモ オリエンタル模型社（オリエンタルモデル）の鉄道模型シリーズNo.6 ＨＯゲージ 弁慶号 組立途中のジャンク品 昨日（２０２６年８月２１日）、組立作業６日目で完成です。 昨日は、透明のＵⅤ硬化レジンでヘッドライトレンズを入れて、 機関車の塗装の仕上げを行っています。 昨日の作業時間は２０分です。 完成までの累計作業時間は８時間４０分です。キットの発売は１９６５年の1月で、金属製車輪、客車付きで当時価格４５０円です。モーターは本来ならマブチモーターNo.０1なのですが、動作しなかったので、タミヤのトルクチューンモーター２を使用しました。スイッチの金具が欠品だったこともあり、スイッチ関係も本来のキットのとおりではありません。時間はかかりましたが、走行するように組むことができました。 キットにはレールが付属していないので、 ＫＡＴＯのＨＯユニトラック線路に置いて撮影しました。
August 22, 2026
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- パンを焼こう！
- 《画像》みかんジャムロール食パン …
- (2026-09-07 16:58:16)
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- ◆今日のお弁当画像～♪◆
- 9月第2週 月曜日のお弁当2026
- (2026-09-07 07:39:17)
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- スイーツ♪スイーツ♪
- 20時！お菓子詰合せ 半額！ドライ輪…
- (2026-09-07 19:42:18)
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