ひなたぼっこ
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すごい勢いで体重が増えてる････今日の体重60.0kg 体脂肪34.5％今日の運動 ウォーキング30分 ステッパー30分朝食 菓子パン 牛乳昼食 インスタント塩ラーメン たっぷり野菜入り夕食 栗ご飯 ポテトサラダ 焼肉 ヨーグルト 腹7分目お腹いっぱい食べないよう気を付けてるのですが 増えてる･･･(T_T)
2005/11/17
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