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元に戻りそう・・・(T_T)

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テーマ： ひとりごと(17962)
カテゴリ： ダイエット日記
すごい勢いで体重が増えてる････


今日の運動　ウォーキング30分　ステッパー30分

朝食　菓子パン　牛乳
昼食　インスタント塩ラーメン　たっぷり野菜入り
夕食　栗ご飯　ポテトサラダ　焼肉　ヨーグルト　腹7分目

お腹いっぱい食べないよう気を付けてるのですが　増えてる･･･(T_T)








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最終更新日  2005/11/17　10:52:25 PM
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