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ぴらやし
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2018.05.29
テーマ： 暮らしを楽しむ(408994)
カテゴリ： 自己啓発
なんとか雨も待ってくれていますね。
11日が経過しました。
禁煙お助けアイテムたちです。
・「吸いたい」をリセットするアンカーリングのVITAFUL(ビタフル）。
・ガム、飴
・ニコレットは１個／日。
時期尚早ですが、症状や効果の棚卸しです。
・口唇ヘルペス発症
→免疫低下？ストレスかな。
→4キロほど。運動もせねば。
・不眠？
→寝付けるけどお腹が減って起きるみたいで、気付くと台所にいることも。
・食事
→これからですかね、美味しくかんじるのは。
混迷期ですね(笑)
VITAFUL ビタフル カートリッジ 充電式 メンソールミント 5本入電子タバコ 電子たばこ 加熱式タバコ 交換カートリッジ
【第（2）類医薬品】 ニコレットクールミント（12個）〔禁煙補助剤〕★セルフメディケーション税制対象商品武田薬品工業 Takeda
11日が経過しました。
禁煙お助けアイテムたちです。
・「吸いたい」をリセットするアンカーリングのVITAFUL(ビタフル）。
・ガム、飴
・ニコレットは１個／日。
時期尚早ですが、症状や効果の棚卸しです。
・口唇ヘルペス発症
→免疫低下？ストレスかな。
→4キロほど。運動もせねば。
・不眠？
→寝付けるけどお腹が減って起きるみたいで、気付くと台所にいることも。
・食事
→これからですかね、美味しくかんじるのは。
混迷期ですね(笑)
VITAFUL ビタフル カートリッジ 充電式 メンソールミント 5本入電子タバコ 電子たばこ 加熱式タバコ 交換カートリッジ
【第（2）類医薬品】 ニコレットクールミント（12個）〔禁煙補助剤〕★セルフメディケーション税制対象商品武田薬品工業 Takeda
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