美女の立ち位置ーアラフィフ以降の美女道

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アラカンに向けて

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そもそも、五十肩って、誰でもなるわけではないみたい。

私の周りで五十肩が酷かったーという人を見てみると、
彼らは決まって「運動をあまりしてこなかった」人たち。

逆に、若い頃水泳やソフトボールをやってたり
今でも何かしら運動している人は
五十肩にならないか、なっても2ヶ月程度で全快してたり。

多分、普段から肩を回したり、
それなりに動かすことが
五十肩にならない、

次に、五十肩が治るまでの期間について。

ワタクシの場合は、半年ほど違和感があったあと
急激に痛みが出て、とにかく痛いのがもう半年続きました。
その間仕事はしてましたが、動かすと肩が痛むから右手は一切使えない。
PCなんかも全部左手だけで入力し、着替えも何もかも左手一本で対応。

困ったのは服を着たり脱いだりすること。
被りのタイプのニットなどは、
やっとのことで着れても絶対に1人では脱げないので
着るものは前にボタンが並んでいるものオンリー。

しかも痛くともお腹は減るので半ばヤケになってモグモグするから
デブに拍車がかかって、半年間で8キロくらい太りました・・・

あーよかった・・・と思いきや、敵は前方にあり。
なんと、腕が動かない！！
ブラジャーもできない！！

体育で前へならえ！！ってやるでしょ。
あれぐらいしか腕が上がらない。

痛いだけだからヤメテ〜(T ^ T)

普通に背中に腕が回るようになったのは、
五十肩発症後3年を経過してから。
この期間も人によってまちまちだけど、
大体2年あれば普通に動くようになるのではないかしらん。

あぁ、眠くなってきたので続きはまた今度。
今日の教訓は

五十肩の防止は適度な腕回しから

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